老人吃三七粉的功效和作用，老人吃三七粉的好处和功效作用

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老人吃三七粉的功效和作用，几个真相告诉你为什么中老年人最需要吃三七

大家都知道——“病时治，闲时养，三分治，七分养。

”三七，作为一种传统的健康品，有活血化瘀、止血定痛的功能，近二十年针对于三七的科研， 多用于治疗心、脑血管等疾病，增强人体抵抗力，调节人体免疫力。

现代生活水平好了，大部分中老年人日常吃三七的习惯，因为三七中的三七皂苷中的Rb1具有降低血中胆固醇和血脂类的作用。

在血脂代谢中，能降低总脂质的水平，尤其使三酸甘油酯含量明显降低。

三七皂甙Rg1有降低葡萄糖性高血糖、协同胰岛素降低葡萄糖性高血糖症的作用，人参皂苷Re可以有效降低血糖浓度。

三七总皂甙具有良好的降血压作用，尤以降低舒张压作用明显，对不同部位血管具有选择性扩张作用，三七人参皂甙Rd可以封锁细胞中钙离子通道，留住钙离子在细胞中，达到血管舒张的效果，进而可以降低高血压的发生率。

老人吃三七粉的功效和作用，老人吃三七粉的好处和功效作用

1、初次服用三七粉常会出现口渴、四肢无力的症状，症状轻微，这是由于三七粉的活血功效起作用的表现，一般都很快消失。

2、月经期间不宜服用三七粉，三七粉活血化瘀是第一圣药，月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，则可以用三七粉活血化瘀来调理月经。

3、孕妇怀孕期间不要长期服用三七粉，这和妇女在怀孕期间要谨慎用药是一样的原理，以免对胎儿产生影响。

4、三七粉的吃法分两大类，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是补血，根据个人情况使用，一般保健都是生吃。

5、三七粉能长期服用，用于日常保健也建议长期服用三七粉，但是在一些情况下也应该停服一下，比如说女性朋友在月经期间并且月经正常的情况下，服用三七粉也有忌口，服用三七粉当日，应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。

(长期服用三七粉保健，可以反过来，要是哪天吃了蚕豆、鱼类什么的，当天就不要吃三七粉了)。

老人吃三七粉的功效和作用，老年人喝三七粉有什么好处

老年人喝三七粉通常具有化瘀止血、活血定痛等好处。

但是在应用三七粉的时候应注意适量，如果不存在相应的病症，也不要自行随意三七粉，以免药不对症，出现副作用，影响身体健康。

三七粉是由中药三七磨碎成粉后制作而成，具有化瘀止血的功效，同时还具有活血定痛的功效，能够在一定程度上缓解各种出血症，比如咳血、呕血、衄血、便血等。

另外，对于缓解外伤出血、胸腹刺痛、跌扑肿痛等也有好处。

当老年人出现了以上药物适应证，可以遵从中医内科适当喝一些三七粉，有利于身体健康。


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