三七粉有副作用吗？吃三七粉有什么禁忌？

专营田七发布：2021-04-25 12:05:54 点击：次

有人问农小哥，三七粉有副作用吗？吃三七粉有什么禁忌？

答：

三七粉中主要成分是三七皂苷等活性物质，不含有对人体有害的物质，服用三七粉是没有副作用的，所谓三七粉的副作用是指服用三七粉过程中的一些禁忌。

（1）孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。

（2）感冒期间：风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒。

（3）三七粉建议坚持常服：长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等。

（4）正常体质的人,服用三七粉的一日总量，10克以内，分2~3次服用。

（5）早上服用：早上起来，服用三七粉3克左右，温水送服。有增强免疫力、抗衰老等功能。

（6）晚上服用：在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用,有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。

总的来说，服用三七粉基本上百无禁忌，刚开始服三七粉(超量)常会出现口渴、四肢无力，不用担心这不是三七粉的副作用，这是由于三七粉的活血功效起作用的表现，停服或者减量服用，一般都很快消失。

避免三七粉的副作用首先就是服用的量，三七粉的服用方法最好是‘少量多次’。

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