三七的功效与作用吃法，有效期、服用时间是什么？

专营田七发布：2022-01-10 15:37:28 点击：次

有人问农小哥，三七的功效与作用吃法，有效期、服用时间是什么？

答：

三七是植物三七的块根，又叫“田七”，三七补血第一，三七粉一直以来都是治疗跌打损伤的金疮药，它还是云南白药的主要成分。

三七的功效与作用吃法：

三七含有丰富的三七皂苷，三七素，三七多糖，黄酮等有效成分，具有补血生血，止血，活血化瘀的功效，可有效的提高人体免疫力，增强体质，促进人体血液的循环，调节人体内的内分泌，令气血通畅，及时的清理人体内的毒素，预防和治疗心脑血管多种疾病。

1、外伤止血，由于跌打损伤等出血情况，三七粉具有很好的止血效果。

2、体内出血，三七粉可治疗如胃出血、鼻血、尿血、吐血等血症。

3、治疗骨伤，三七粉10克和敲开的鸡腿骨一起熬汤，加盐和调味料，喝汤，可加快骨伤愈合。

4、预防治疗心脑血管疾病，三七粉温水送服1~3克，能减少心肌耗氧量，减轻心脏的负担，预防心绞痛以及冠心病。

5、保护肝脏，喝酒前，温水送服一些三七粉，能有效的保护肝脏，促进肝脏健康。

6、美容养颜，适量三七粉和蜂蜜搅拌成糊状，涂抹在脸上，30分钟后，温水洗净，具有活血、润肤、抗衰老的作用，再吃一些三七粉，内服外敷，美容效果更佳。

三七的正确吃法：　　

生吃三七粉：口服，每次1~3克，每日2~3次，早晚各1次。主治：跌打瘀血、外伤出血、吐血等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压等。

熟吃三七粉：开水烫熟送服每次1~3克，或炖鸡汤排骨汤。主治：补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。

三七服用时间：　　

早起时用温水送服三七粉2克。

晚上吃，最好在晚饭前，尽量不要在睡前服用三七粉。

空腹吃：便于肠道吸收。

胃不好的人，可在饭后30分钟服用，减少对胃肠道的刺激。

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