三七粉的作用与功效是什么？三七粉的正确吃法是什么？

专营田七发布：2022-02-17 12:06:54 点击：次

有人问农小哥，三七粉的作用与功效是什么？三七粉的正确吃法是什么？

答：

三七又名田七、金不换，是著名中药材。

三七粉的作用与功效：

1、镇痛，三七有良好的镇痛功效，富含三七皂苷。

2、造血和止血，民间流传三七是止血神药，是因为三七可以促进血红蛋白、红细胞再生，所以有促进造血作用，止血而不留淤。

3、缓解心绞痛，心绞痛是冠状动脉供血不足，从而诱发的症状，三七粉对于心绞痛的人群，具有很好的功效。

4、保护血管健康，有益随着生活物质的提高，现代人，大鱼大肉，动脉粥样硬化、高血脂等疾病，对身体健康十分不利。三七粉可以帮助降低中“坏”的胆固醇含量，提高“好”的胆固醇含量，对于血管的健康以及促进血液循环有很大益处。

5、美容养颜，三七粉和适当的蜂蜜混合成糊，涂抹在脸上，30分钟洗掉，具有活血、延缓衰老的功效，长期使用，可使皮肤光滑细腻。

三七粉的正确吃法：

生三七粉功效，主要是活血化瘀，预防高血脂。生吃三七粉，每日2~3次，每次1~3克，温水调服。

女性用于祛斑美白，除了内服，同时也可以外用，三七粉面膜，20克三七粉，适量蜂蜜或橄榄油，每周1~2次三七粉面膜加内服，祛斑效果明显。

日常保健，三七粉的吃法，每次1~3克，每日2次，温水调服。

长期服用，对促进血液健康，预防各种心脑血管病效果明显。

熟三七粉的吃法，熟吃三七粉是补血，如用于伤后补血等，效果非常显著。

熟三七粉的吃法主要是做药膳，如炖鸡、炖排骨等。

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