经常吃三七花的功效和好处有哪些？

专营田七发布：2022-12-30 16:56:32 点击：次

三七花性味和三七粉有所不同，偏凉性，禁忌相对多一点，如：身体虚寒的人不宜服用三七花，感冒时不宜服用三七花。

三七花的总体药用价值稍低于三七粉，但在某些方面却高于三七粉，如：清热除功效。

三七花服用方法：3-5朵开水冲泡，三七花泡的水味道微苦后回甜。

三七花的功效和好处：

降肝火，工作压力大，生活节奏紧张，导致中年白领，尤其是女性上班族免疫力下降。同时，由于工作压力大，肝火旺盛，使他们脾气暴躁。

同时，肝火旺盛特别容易引起便秘。虽然便秘不是一种严重的疾病，但它非常痛苦，而且它会导致一些并发症。大便和粪便在肠道内堆积，不断产生各种有毒气体和毒素，导致肠道环境恶化，胃肠功能紊乱，内分泌失调，代谢紊乱，食欲不振，睡眠不好，精神紧张。

三七花能促进肝脏、肾脏、睾丸和血清中蛋白质的合成，促进各种器官组织中脱氧核糖核酸(DNA)的合成作用。

每天一杯三七花3~5朵，不仅可以解决便秘、通便、排毒、上火的问题。还可用于治疗高血压、高血脂、平肝明目、减肥、消炎、增强免疫力。

三七花的食谱：

1、治肝火引起的头痛、头晕、耳鸣、目赤红肿等

做法：用三七花15克，桑叶12克，沸水冲泡，代茶饮用。也可水煎服，每日2次。

2、治高血压、高血脂，神疲乏力、肢体麻木、头晕失眠等。

做法：用三七花、槐花、白菊花、决明子各10克，代茶饮用。有平肝降压、降脂之功效。

3、治糖尿病、燥热症，口干乏力、心烦。

做法：三七花5克，每日泡水饮用。有调节血糖之功效。

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