常吃三七粉的功效好处很多，但三个时间点慎用

专营田七发布：2023-01-09 15:38:49 点击：次

常吃三七粉的功效好处很多，但三个时间点慎用。

三七粉是产自云南文山的著名中药材，很多养生人士都在吃三七粉。

三七的功效和作用比较多。

1、散瘀止血。

三七粉具有散瘀止血的功效，对于外伤出血、吐血、便血等有一定的功效。

2、止痛作用。

三七含有人参二醇皂苷，镇痛效果十分明显。

3、消炎。

当嗓子或其他地方发炎的时候，可以吃三七粉。

4、延缓衰老。

三七粉泡水喝，可起到延缓衰老，爱美人士可吃一些三七粉。

5、调节三高。

三七粉对三高疾病有很好的功效，高血压患者坚持吃十天的三七粉就能起到降血压的作用；高血糖和高血脂的话只要坚持一两个月也会有明显的下降。

三七粉虽然好，但3个时间点需慎用。

1、风热感冒时，不可以吃三七粉，因为三七粉属于温补药材，会造成感冒的症状加重。

2、经期时，也不能吃三七粉，因为三七粉具有活血化瘀的功效，这十分容易导致出血过多。

3、孕期时，此时不宜服用三七粉。

三七粉生吃好还是熟吃好？

生吃三七粉，可以起到活血化瘀的作用，能有效的治疗跌打损伤引起的淤血，也可以治疗外伤出血。

熟吃三七粉，可以起到补气补血的功效，一般用来改善身体虚弱的情况。

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