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    你不知道的三七粉的功效和作用，中老年人必备的20多种三七粉

    专营 田七 发布：2023-01-11 19:20:42 点击： 次    

     
    有人问农小哥，你不知道的三七粉的功效和作用，中老年人必备的20多种三七粉知识是什么？
     
    答：
     
    三七，具有显著的活血化瘀、消肿定痛的功效，具有“南国神草”的美誉。
     
    近代医学也广泛运用三七粉，可大部分中老年人还不知道三七粉的功效和作用：
     
    1.什么是三七？
     
    三七是产自云南文山的著名中药材，又称田七。
     
    以云南文山所出产的三七质量较好，为道地药材。
     
    清代药学著作《本草纲目拾遗》记载“三七补血第一，为中药中之最珍贵者”。
     
    2.服用三七粉，有什么好处？
     
    国家批准实验的保健品的24种功能中三七就占19种功能。
     
    三七中含有三七素（三七氨酸）、三七总皂甙（PNS）、黄酮、挥发油、氨基酸、糖类等有效成份。
     
    药理学表明，三七具有止血和活血的功效，可以降血压，缓解三高症状；抗血栓，预防动脉粥样硬化，保护心肌细胞，保护脑组织，促进心脑血管系统循环；抗炎、镇痛，缓解疲劳，增强机体免疫力，调节内分泌。
     
    3.三高症、糖尿病，吃三七粉好吗？
     
    三七粉止血而无留癖之弊，活血而无出血之虞。
     
    实验研究显示，三七中的三七总皂甙和黄酮苷，能明显扩张血管，增加冠状动脉血流量，净化血液，降低血压血脂，稳定血糖值，可以用于防治三高和糖尿病。
     
    4.心脑血管疾病患者，吃三七粉有效吗？
     
    三七总皂甙可以减少动脉粥样硬化症状，降低血小板表面活性，抑制血小板粘附和聚集，抗血栓形成，减慢心率，减少心肌耗氧量，从而改善心脏管状微循环，效果明显优于阿司匹林；对心绞痛、冠心病、脑溢血、脑血栓、心肌梗塞等心脑血管疾病有明显功效。
     
    5.女性吃三七粉，有什么功效？
     
    人体只有血足，才显得皮肤红润，面有光泽。对于女性来说，重在养血。服用三七粉能让女性气色红润、活力充沛。明显改善面部血液循环和皮肤代谢，防止色素沉积，从而达到祛斑美容的功效。
     
    三七皂甙具有较强的抗自由基抗氧化作用，女性常吃，可以调节内分泌，延缓衰老抗衰老。
     
    对于贫血症的女性，三七可以补血，改善面色萎黄、唇甲苍白、发枯、头晕、眼花、乏力、气急等血虚症。
     
    6.男性吃三七粉功效怎么样？。
     
    男性前列腺炎大者多与肾阳虚衰，阳虚无力推动血液运行，引起下焦脉络瘀阻。
     
    三七粉的功效有止血散瘀，消肿定痛，擅治各种出血、新旧血瘀。
     
    三七粉对下焦瘀阻型前列腺炎最有效。
     
    男性应酬多，容易脂肪肝，酒精肝。三七能改善肝脏的微循环，从而促进肝细胞膜的功能恢复。
     
    三七皂甙能促进肝细胞的糖代谢，使肝细胞糖元贮备增加，有利于肝损伤的恢复。
     
    三七皂甙对肝纤维化有较好的干预作用，因而具有护肝作用。
     
    7.办公室白领吃三七怎么样？
     
    办公族经常用脑，工作压力大。
     
    吃三七粉可减缓焦虑、抑郁情绪，缓解疲劳，提高睡眠质量，充沛精力。
     
    办公族久坐不运动，长期下来容易囤积脂肪，患上各类疾病。
     
    吃三七粉可改善血液循环，净化血液，提高机体免疫力。
     
     
    8.三七粉该怎么吃？
     
    一天吃三七粉10克以下。
     
    早上最好饭后吃三七粉，温水送服。
     
    晚上最好饭前服用，如果饭后服用不要超过5克。
     
    孕妇及月经期，请不要服用。
     
    10岁以下儿童不宜服用。
     
    高血压、高血脂患者，吃三七粉要适量，每天能吸收的三七的量是有限的，没有特殊需要，一般每天服用10克以下为宜，超出部分吸收不了，造成浪费。
     
     
    9.三七粉用水冲有结块，是不是掺东西了？
     
    三七粉还有脂溶性和水溶性两大类成分，不论粉有多细，原则上都有溶不开的结块，三七粉与水混合后，只能形成混悬液，完全能溶开反而就有问题了。
     
    10.长期服用三七，有副作用吗？
     
    吃三七粉已有几百年的历史，证实是安全的。
     
    按照用量和用法吃三七粉，不会产生副作用的。
     
     
    11.三七粉吃了一个月没反应，是不是没效果？
     
    吃三七粉的养生效果，和购买三七粉的等级、品质以及自己的身体状况有很大关系。
     
    没有任何一种药可以在服用一个月内，就能包治百病，如：降血压就是一个长期服用，长期坚持的过程。
     
    三七粉服用3-4个月左右，身体就会有一定的变化。
     
     
    12.常用三七效果看得见的功效如下：
     
    便秘：吃三七粉1-3天，排便顺畅、肠胃舒适畅、肠胃舒适；
     
    失眠、多梦、偏头疼、神经衰弱：吃三七粉5-15天，入睡容易、睡梦香甜、白天大脑清醒反应敏捷；
     
    风湿、类风湿、痛风、腰腿疼痛：吃三七粉20天，麻木及疼痛感消失、气血流畅、肢体活动自如；
     
    眼干、眼涩、视力模糊、白内障：吃三七粉3-7天，改善眼底功能；
     
    喘、支气管炎：吃三七粉20-50天，人体免疫力增强、哮喘次数越来越少；
     
    高血压、高血脂、糖尿病：吃三七粉1-3个月，血压稳定、血脂降低、血糖稳定；
     
    脂肪肝、酒精肝：吃三七粉1-3个月，肝脏脂肪降低、防治肝脏纤维化；
     
    脑血栓、冠心病等心脑血管病：吃三七粉1-3个月，手脚有力、语言清晰、逐渐恢复；
     
    尿频、尿急、男性性功能障碍：吃三七粉1-2个月，排尿顺畅、起夜次数减少、男性性功能增强；
     
    色斑、皱纹、更年期综合征：吃三七粉1-2个月，神清气爽、肤色光泽、色斑淡化、皱纹减少；
     
    脑萎缩、健忘、帕金森：吃三七粉2-3个月，记忆提高，不健忘；
     
     
    13.三七粉的功效有哪些？
     
    三七粉中的有效成分可以降低血液中的血脂、血糖和胆固醇的含量，它可以软化血管，疏通和扩张血管，有效的分解和抑制血管中的细小血栓，对高血脂，脑梗塞等心脑血管疾病有显著疗效。
     
    三七粉中的三七多糖等可以修复人体中的受损细胞，清除人体内的自由基，延缓衰老，美白养颜。
     
    三七粉的三七皂甙以及黄酮类，可以扩张血管，增加血流量，改善人体的造血功能，具有显著的止血功能，还可以有效的预防和治疗冠心病。
     
    三七粉可以促进人体的微循环，帮助身体排出大量有害物质，减轻肝脏的负担 ，对肝脏有保护作用。
     
    14.三七粉生吃和熟吃有什么区别？
     
    (1) 生吃三七粉，主治：跌打瘀血、外伤出血、吐血等血症。防治冠心病、高血脂、高血压等。
     
    用法：口服，每次2-3克。
     
    (2) 熟吃三七粉，主治：补血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳等。
     
     
    15.三七粉的吃法是什么？
     
    ①治疗高血脂，三七粉，每日3 次，每次2~3克，饭前温水冲服，1~2个月为1个疗程。
     
    对冠心病、高血压病、脑动脉硬化症伴有血脂及胆固醇增高患者有效。
     
    ②治疗胃出血，三七粉，每3次，每次2克，温水冲服。
     
    可治疗各种类型的胃出血。
     
    ③治疗心绞痛，三七粉，每日2次，每次5克，温水冲服，效果颇佳。服用时间为15~30天
     
    16.三七粉和三七药有什么区别？
     
    三七具有活血以及养血的作用。
     
    三七粉长期服能够软化血管，有效的促进身体中血液运行，对于多种心脑血管疾病功效显著，三七粉可直接服用；
     
    三七药更多的是作为主要原料进行提取，在产品中起到调血养颜的作用。
     
    17.什么人不适合吃三七粉？
     
    ①内体虚热人群不宜吃三七粉；
     
    ②经期不宜吃三七粉；
     
    ③孕妇不要吃三七粉，以免误伤胎儿；
     
    ④血虚无瘀者忌服。
     
    18.三七粉的适用人群有哪些？
     
    ①心脑血管疾病患者；
     
    ②高血脂、脂肪肝、冠心病、心绞痛、心脏病；
     
    ③各类血症患者，吐血、咳血、便血、尿血、瘀血；
     
    ④体质虚弱、免疫力低下人群；
     
    ⑤美容、护肤、抗衰老；
     
    ⑥前列腺、阳痿早泄；
     
    ⑦贫血人群；
     
    19.三七粉有副作用吗？
     
    所谓三七粉的副作用指服用三七粉过程中的一些禁忌，首先要控制服用的量，三七粉的服用方法是‘少量多次’。
     
    20.三七粉的保质期是多长？
     
    没有着潮或回潮的三七粉3年使用。开封后越快使用越好，建议开封后5个月内用完，平时注意密封。
     
    21.发霉的三七粉还可以用吗？
     
    发霉的三七粉特征为：表层有细毛。
     
    不要使用。

     
    (“汇美云七”旗下，文山三七网 - 云南产地，货真价实的三七)

    关键词： 三七粉 三七粉的功效和作用
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