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    三七粉的正确吃法，同样吃三七，为什么有人吃了没功效？告诉

    专营 田七 发布：2023-01-22 13:20:12 点击： 次    

     
    今天,农小哥给大家分享 同样吃三七，为什么有人吃了没功效？告诉你几个原因 ，也会对 三七粉的正确吃法 请记住 进行讲解，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站。
     
    本文导读目录：
     
    1、同样吃三七，为什么有人吃了没功效？告诉你几个原因
    2、三七粉不要这样吃了，三七粉的正确吃法 请记住
    3、这个穴位，活血化瘀效果堪比吃三七粉 
    4、高血压长期吃三七粉有副作用吗？
     

    同样吃三七，为什么有人吃了没功效？告诉你几个原因

     
    有人问农小哥，同样吃三七，为什么有人吃了没功效？告诉你几个原因
     
    答：
     
    了解三七的人都知道，三七是“金不换”，有神奇的功效，可以活血化瘀，降“三高”，抗癌、预防心脑血管疾病等，是中老年人养生保健的必备品。
     
    但三七虽好，却也有人认为三七没效，到底是什么原因导致他们有如此的认知？今天就来为大家揭露真相！为什么有的人服用三七见效慢？服用方法是否科学？正确的使用三七也可以增强药效。
     
    以下是三七正确的服用方法！01生吃三七粉主治：用于跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。
     
    可防治三高症、心脑血管疾病等，还可以保肝护肝，对急慢性肝炎效果也比较好。
     
    生用方法：口服，每次2-3克，温水冲服；或外用适量敷患处。
     
    02熟吃三七粉主治：用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等症。
     
    熟三七粉能起到温补的作用，对手术后的患者和女性痛经等妇科病有很好的功效。
     
    熟用方法：用鸡、鸭、排骨等肉类炖煮后食用，或熬粥或开水冲泡，每次1-3克。
     
    简单来说，三七生吃主要是调理各种疾病，而熟吃主要是滋补身体，有强身健体的效果。
     
    所以要产生效果必须要对症吃三七。
     
    中药治本，见效慢三七属于中药材，对人体无害，中药治本，但是需要时间，这是中药的共性，所以服用三七，贵在坚持。
     
    坚持使用三七，治病养生，都可以轻松解决。
     
    因人而异，体质不同每个人的体质不一样，有的人服用三七后见效很快,服用一个月就会有效果，而有的人短期服用效果并不明显，这因人而异。
     
    还要看病情，一般来说，病情轻微的一般三个月左右见效。
     
    总之，要以平常心对待，坚持服用，必见其效。
     
    除了以上问题，我们还要避免以下四个误区。
     
    01服用时间过短三七是药食同源的中药，但毕竟不像西药见效快。
     
    平常感冒发烧，吃几次药就能减轻不适的症状，而人体对三七的吸收率是有限的，所以用三七粉调理疾病要循序渐进，长期坚持，身体才能发生潜移默化的变化。
     
    02服用分量过多三七粉每天的用量一般为6-9克，分2次或者3次服用。
     
    若每天高于9克，人体也吸收不了那么多，不仅浪费而且还可能有副作用。
     
    因此，服用三七，建议少量多餐，饭前服用效果更佳，肠胃不好可在饭后半小时以后服用。
     
    03选择方法错误1、品质不够三七以云南文山所产最佳，广西次之，其他地区所产均不具显著药效。
     
    文山州的高海拔、低纬度地貌和四季温差不大的气候特点，是三七最佳生长地，种植出来的三七品质最佳，因此文山被认定为三七的道地产区，受国家原产地域保护。
     
    因此，如果买到非道地三七，就很难达到理想的养生调理效应。
     
    2、盲目追求超细三七并非目数越细越好，一般是超过200目就算超细，太细的粉，其木质颗粒容易透过细胞间隙形成结核病灶，对人体反而不利。
     
    3、打粉不专业有些人认为直接买粉不放心，就选择买三七头打粉，看似实在，实则有风险。
     
    一般普通打粉机打磨的三七粉，粉末粒度粗，口感差，吸收率低，容易造成浪费。
     
    另外，可能因打磨过程中操作人员的不专业，过度打粉使三七粉变熟，从而使“生打熟补”的功效误用。
     
    04对自身认识错误1、吃三七养生保健的人群：这类人群自身并没有不适症状，只是作为日常保健。
     
    这类人服用三七的过程中大多数不会有太明显的感觉，但长期坚持下去，身体会达到一种比较良好的状态，体质增强，胃口、睡眠都会变好，生病的几率（尤其是肿瘤、慢性病）也会降低很多。
     
    2、吃三七治病的人群：这类人群在服用初期（大概服用两三月），身体状况会有明显的改善，比如血压降低了、腰腿不痛了等等，随着服用时间的增长，身体的变化会逐渐减轻，甚至完全没有感觉，这并不代表三七对身体没了效果，只是身体已经达到一个比较良好的状态，此时一定还要继续服用，巩固疗效。
     
    当身体越来越好的时候，三七的作用在外看来就会越来越不明显，但在内，三七依然调理着体内的脏腑，影响着人体内环境，增强机体功能。
     

    三七粉不要这样吃了，三七粉的正确吃法 请记住

     
    有人问农小哥，三七粉不要这样吃了，三七粉的正确吃法 请记住
     
    答：
     
    三七粉适合哪几类人群服用？高血压三七总皂苷能扩张血管，改善微循环，降低外周阻力而达到降血压的作用。
     
    高血脂三七皂苷能降低血液胆固醇和血脂类，防止脂质在血管内沉积、动脉硬化，降低血脂水平，特别是甘油三脂。
     
    高血糖三七粉皂苷促进蛋白质和肝脏DNA（核酸糖代谢）的合成，对血糖也有双向调节作用，三七对血糖的影响取决于机体血糖水平，可自动双向调节（升高/降低）血糖，以达到正常水平。
     
    酒精肝、脂肪肝、肝硬化三七总皂苷能促进肝细胞的生长，防止肝脏缺血造成的肝纤维化和微血管病变，保护肝脏避免化学性的伤害（如酒精），有效降低肝细胞凋亡。
     
    同时，三七总皂苷有扩张外周血管，改善肝脏微循环起到保肝护肝的作用。
     
    气虚体弱、记忆力、抵抗力低下三七粉富含三七皂苷、多种人参皂苷、多糖、黄酮，皂苷含量及多糖成分针对衰老、肿瘤、免疫力低下、疲劳、记忆力低下，均有明显的改善作用。
     
    贫血、气血不足三七粉能促进各类血细胞分裂生长，促进骨髓细胞增殖和释放，增加骨髓红细胞的数量和活性，达到造血的功能。
     
    素有补血第一药的美称。
     
    患有心血管疾病患有冠心病、心悸、心绞痛、心律失常、静/动脉硬化、心肌缺血、中风偏瘫等疾病的患者，可服用三七粉。
     
    三七富含多种皂苷成分、三七素等，其活血化瘀、软化血管、净化血液杂质、改善微循环、降低血液循环阻力、加强血液循环的流畅度，能够净化血液，是血管清道夫。
     
    “三七能治一切血症”——《本草纲目》抗肿瘤三七皂苷可通过直接杀死肿瘤细胞，抑制肿瘤细胞生长或转移，诱导肿瘤细胞调亡，或诱导肿瘤细胞分化使其逆转，逆转肿瘤细胞多药耐药，增强和刺激机体免疫力功能等多种方式引起抗肿瘤作用。
     
    软组织挫伤、出血性疾病三七粉能治疗跌打损伤、痔疮出血、鼻出血、脑出血、咳血等内/外伤性出血。
     
    需要美容养颜的人群色斑、黄褐斑、蝴蝶斑、黑眼圈是女性朋友的天敌，而三七粉最大的美容功效是调经养颜、补血、活血、散瘀、软坚化结，滋补强壮的作用，能有效促进肌肤血液循环的同时舒缓皮肤暗疮生长，三七中的微量元素（微量元素与人体的内分泌有关）具有帮助调节内分泌的作用。
     
    三七粉外用能改善面部毛细血管的微循环，促使血液循环通畅，同时三七粉具备抗氧化、延缓皮肤老化，从而达到祛斑美容美白的作用。
     
    服用三七粉有哪些禁忌？上面介绍了三七粉的适用人群，下面为大家介绍一下服用三七粉的注意事项：1、不可过量，用于日常保健，每天3-5克，用温水分2次送服。
     
    2、脾胃较好者饭前服用；脾胃偏弱者饭后服用。
     
    3、10岁以下儿童不宜服用三七粉，三七粉有提高免疫力的作用，10岁以下儿童自身免疫力还没有发育完善，长期服用可能会影响自身免疫力的发育。
     
    4、孕期不宜服用三七粉，以免扰动胎气，这和不能服用很多西药同理。
     
    5、在服用三七粉当日，应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。
     
    6、血虚无淤者忌服，血虚、血热妄行者禁用。
     
    7、女性朋友月经期间慎用。
     
    三七粉经典养生组方三七是没有毒副作用的中草药，可长期服用，小编这就拿出压箱底的养生经典组方，让您把健康吃出来！“三高”经典养生组方经典组方：三七粉3-6g、山楂粉6-9g、丹参粉6-9g；适用人群：高血压、高血脂、高血糖、冠心病、心悸、胸脉痹痛、颈动脉硬化、肝硬化、酒精肝等；使用方法：饭后温开水兑服；食用禁忌：孕妇禁服；哺乳期、儿童慎用。
     
    美容养颜组方经典组方：三七粉（适量）、茯苓粉（适量）、白芷粉；适用人群：面部血液循环较差出现的色斑、黄斑、褐斑、雀斑、面部皮肤黑暗、黑眼圈等需要美容美白养颜的人群；使用方法：取适量三七粉（细粉）茯苓粉、白芷粉用温水混合搅匀平摩于面部30min左右，洗净即可；食用禁忌：皮肤过敏者禁用。
     
    三七药膳三宝方经典组方：三七粉、黄芪、枸杞；功能主治：益气补血、改善记忆、益精明目、养血健脾；适用人群：体质虚弱、缺血贫血、易生病、易疲劳等人群；使用方法：鸡一只或排骨1kg煮至7分熟，加入家庭作料适量、三七粉2-3勺、黄芪8-10g、枸杞10-15粒直至肉熟即可食用，其中，三七粉也可单独用汤兑服；食用禁忌：孕妇慎用。
     
    “保肝护肝”养生方经典组方：三七粉、西洋参、菊花；主治功能：降脂平肝、保肝护肝、改善肝功能、促进肝细胞再生；适用人群：经常熬夜、喝酒应酬、肝功能不好（酒精肝、脂肪肝）；使用方法：三七粉3-5g温水送服（早晚各一次)，西洋参5-8片、菊花3-5朵开水泡饮（每天数次）；食用禁忌：脾胃虚寒者慎用、忌与藜芦同用。
     
    三七粉调经养生方经典组方：三七粉8克、枸杞15-20粒、大枣3粒、当归2-3片、老母鸡1只；适用人群：月经量少、月经暗淡、有血块、月经不调、经期不定期等；使用方法：将母鸡洗净煮制7成熟，加入盐等佐料，同时将三七粉、枸杞、打造、当归一起放入文火煎煮至母鸡熟透即可服用；或者三七粉待最后可用汤混匀直接兑付。
     

    这个穴位，活血化瘀效果堪比吃三七粉

     
    有人问农小哥，这个穴位，活血化瘀效果堪比吃三七粉 
     
    答：
     
    三七这味中药，它能活血化瘀，功用神奇，就像有的人就经常冲一些三七粉喝，对身体真的非常好。
     
    不过，三七唯一的一点不好就是太贵了，而且市面上三七质量很难把握。
     
    今天小编就给大家推荐一个我们身上自带的“三七穴”，它活血化瘀的效果堪比三七，就藏在大腿内侧，经常艾灸或按摩，一般只需两周左右的时间，就会感到明显的变化，气血明显畅通很多。
     
    针灸经络穴位图提示这个神奇的穴位就是血海穴。
     
    针对皮肤问题，色斑问题，气血问题，它的功用只能用“神奇”两字概括。
     
    先给大家说一个医案一位80例老年皮肤瘙痒症患者，男43例，女37例，年龄53~87岁，病程2个月~8年。
     
    主要临床表现为皮肤瘙痒，无原发性皮疹，可见抓痕、血痂、苔藓样变、色素沉着等继发性皮损。
     
    所有病例均排除过敏性及其他疾病(如糖尿病、甲状腺疾病、肝胆疾病等)引起者。
     
    艾灸方法令患者取舒适体位，将点燃的艾条一端对准一侧血海穴，约距皮肤2~3厘米左右施灸，使患者局部有温热感而无灼痛为宜，灸约10分钟，至皮肤红晕为度，小编提醒您再以同样的方法灸另一侧血海穴。
     
    每日1次，10次为一疗程，疗程间休息3天再行下一疗程，3个疗程后统计疗效。
     
    治疗期间忌食辛辣刺激食物，戒烟酒，保持心情舒畅。
     
    治疗结果痊愈：瘙痒完全消失，计60例，占75·0%；好转：瘙痒基本消失或明显减轻，计19例，占23·8%；无效：瘙痒未减，计1例，占1·2%；有效率为98·8%。
     
    治疗原理《医学入门》说：“药之不及，针之不到，必须灸之”；《名医别录》载：“艾味苦，微温，无毒，主灸百病”；《医宗必读·痹》曰：“治风先治血，血行风自灭”。
     
    血海穴，其意为脾经所生气血在此聚集，气血物质充斥的范围巨大如海，故名血海，为足太阴脾经的重要穴位。
     
    以艾条温和灸之，具有温通经络、祛湿逐寒、养血活血、祛风止痒的功效。
     
    本法治疗可使气血充足，内风不能生，外风不可侵，而风自灭、痒自止矣。
     
    血海穴的更多神奇一、所有皮肤问题，都可找血海穴！血海穴是生血和活血化淤的要穴，位置很好找，用掌心盖住膝盖骨(右掌按左膝，左掌按右膝)，五指朝上，手掌自然张开，大拇指端下面便是此穴。
     
    艾灸血海可激活气血、活血化瘀，使皮肤得到充足的气血滋养，促进色素变化，使原有的黑斑变红变浅，使皮肤变得红润光泽。
     
    每天坚持点揉两侧血海穴3分钟（力量不用太大，能感到穴位处有酸胀感即可），有利于祛除脸上的色斑。
     
    血虚、血稠引起的皮肤病用拍打法。
     
    二、血海穴，祛斑养颜在治疗女性雀斑问题上，主要就是活血、补血。
     
    色斑难以根治的主要原因就在于普通药物是无法深入病灶。
     
    有色斑的患者，大部分都有一定程度的气血两亏的症状。
     
    用艾灸调理，能更好的疏通经脉，营养皮肤、活血化血。
     
    三、血海穴，缓解痛经以及产后痛痛经多为经血运行不畅、经气阻滞所导致的，可以通过施灸对穴位进行刺激，调整经脉来缓解。
     
    产后妇女会变得非常虚弱，若疏忽了保暖，很容易被风寒侵入体内，造成产后酸痛。
     
    这就可以通过按压血海穴，加速气血的运行，来调血益气，可以缓解这些症状。
     
    四、血海穴，活血化瘀之穴很多淤血体质的人，身上经常发青、发淤，舌苔会呈现紫色、暗色，并且舌头上还有血瘀点。
     
    这是典型的血瘀体质，需要尽快艾灸血海穴，起到疏通经络、活血化瘀的作用。
     
    五、血海穴，改善眼干、眼痛用眼过度会感觉眼睛酸、干、涩、痛。
     
    这是肝脏开窍于眼，肝血虚使得经脉和眼睛得不到滋养，血海穴是脾血的聚集之处，有化血为气、补益经气的功效，可以有效的补足肝血。
     
    血海的其它作用：1、治血疾病：统治凡与血液循环有关的疾病。
     
    2、治皮肤痒：血虚、血躁，血稠引起的皮肤痒，用拍穴法。
     
    3、治荨麻疹：风寒外侵肌表引发一连串皮肤丘疹，用拍穴法。
     
    4、腹股沟湿疹：病因多为湿热下注，本穴可利湿清热。
     
    5、治疮疡：本穴可以清血利湿，治血液中血浊血毒血热引起的疮疡。
     
    6、脱发秃头：本穴可促进血液循环，改善毛囊微循环，使发易长、少油、不脱落。
     
    7、治膝盖痛：例如退化性关节炎、风湿性膝关节炎，多与风湿有关，中医认为治风先治血，血行风自灭，此穴可以祛风清热、疏筋活血与阳陵泉穴同按效果更好。
     
    8、调理月经不顺：包括月经有血块、经期提早或延后、血崩、经血淋沥不断、闭经、痛经。
     

    高血压长期吃三七粉有副作用吗？

     
    有人问农小哥，高血压长期吃三七粉有副作用吗？
     
    答：
     
    三七粉由于它自身具有的特别的药效价值，被越来越多的人熟知，其实三七粉是一种药效特别大的中药，具有一定的保健作用，现代人的养生意识越来越强烈，所以三七粉更是吸引了很多人的关注。
     
     三七粉的作用是非常的多，不仅可以活血化瘀，而且患有心脑血管疾病的人如果长期坚持的服用，其实对我们的身体是非常有好处的。
     
    那么带给我们一个问题就是高血压、高血糖的人坚持吃三七粉有效果吗？三七粉哪些人不适合喝？
     
    今天我们就来介绍一下三七粉。
     
    很早以前，三七粉是用来治疗外伤的，用于止血的，在后来的临床上发现，其实三七粉也是可以治疗心脑血管疾病的。
     
    但是大家忽视了一个重要的问题就是三七粉中的主要成分其实是总皂苷成分，并且总皂苷成分的主要功效就是改善心肌缺血，起到舒张血管的作用。
     
    所以好处常吃三七粉的好处就是辅助的降低血压。
     
    但是也只是辅助的降低血压，如果单纯地指望三七粉来降血压，是非常不靠谱的。
     
    所以市面上说的三七粉能够治疗高血脂和高血糖，其实是不正确的，所以用三七来降低三高是不可靠的。
     
    要想治疗高血脂和高血糖，最靠谱的就是听从医生的建议，并且配合好的药物。
     
    还有一个问题就是三七粉适合哪类人的使用？其实三七粉的主要药用价值应该就是帮助活血化瘀，所以患有血虚型的心脑血管疾病的人群，平常可以服用三七粉，并且血瘀型心绞痛的冠心病患者，也是非常适用的，平常的服用三七粉可能会缓解心绞痛。
     
    同时如果是缺血性脑梗塞的患者，每天的服用三七粉也是有好处的，这里的三七粉的目的就是起到活血的目的。
     
    但是需要注意的是，由于每个人的身体素质状况是不同的，所以如果想服用三七粉，最好的就是尊重医生叮嘱，不要擅自服用。
     
    有哪类人是不适合喝三七粉的呢？首先就是孕妇或哺乳期的人群，还要就是本身是没有淤血体质的人也不适合服用三七粉，因为三七粉的主要功能就是用于治疗淤血的，所以平常没有淤血体质的人最好不要服用三七粉，因为很有可能会引起一些不好的作用。
     
    还有一个问题就是服用三七粉，有什么需要注意的事项没有？其实服用三七粉是需要注意的，首先就是肠胃功能好的人，每天早上服用三七粉的上数量最好不超过三克。
     
    对于肠胃功能不好的人，或者说是有明显的胃痛的人，不要空腹服用三七粉。
     
    并且吃了鱼虾蟹之类的食物的时候，也是不适合三七粉的。
     
    三七粉虽然是一副良好的中药，但是建议大家不要多吃，毕竟吃的多对身体的健康也会造成一定的影响。
     
    尤其是一种中老年人，因为年龄的增长自身的消化系统是明显的不如之前了，所以在三七粉的剂量问题上，一定要注意。
     
    并且需要注意的是女性在月经期间最好是不要服用三七粉的，因为月经期间服用，易导致出血过多。
     
    最后，食疗才是最健康的，没有副作用的药，我们可以多以食疗为主，多吃一些对身体有帮助的食物。
     
     
    同样吃三七，为什么有人吃了没功效？告诉你几个原因 的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容。
     
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    关键词： 三七粉的功效 三七粉的正确吃法
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