每天吃勺三七粉，身体23种改变，吃出健康，老年人吃三七粉好

 

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本文导读目录：

 

1、每天吃勺三七粉，23种身体改变，吃出健康

2、每天吃3克三七粉，吃上90天，功效看得见

3、老年人吃三七粉好吗?听听医生给出的答案

 

 

有人问农小哥，每天吃勺三七粉，身体23种改变，吃出健康

 

答：

 

三七自古以来就被公认为具有显著的活血化瘀、消肿定痛的效果，有“金不换”、“南国神草”之美誉。

 

近代医学利用三七治疗心脑血管疾病，特别是高血脂、高血压、高血糖、血稠、冠心病、动脉粥样化、提高免疫力、抗疲劳等等，都取得了显著的效果。

 

另外，由于其安全无副作用，益血，也被广泛用于养生领域。

 

三七虽好，但也不能乱用，特别对于长期吃三七的人来说，有些事儿一定要清楚！服用三七的两个原则:

一、无病先养，长期吃三七无副作用养生的最高境界，在中医里是“治未病”，西医里叫预防医学。

 

有几百年的传统医学临床经验证明，三七是集防病、治病、保健三位一体的药食同源的中药，且长期服用三七副作用微乎其微。

 

二、科学用量，长期坚持才有效  一些已经患上高血压、高血脂等心脑血管疾病的人，听说三七粉能起到很好的治疗效果，便不遵照建议、擅自加大剂量服用，以期起到立竿见影的效果。

 

科学实验证明，人体每天能吸收的三七的量是6-9克，超出部分将被排出体外，还有可能伤身，发挥不了效果造成浪费。

 

三七粉属于名贵中药材，但不属于药品，没有具体的使用期限。

 

服用三七粉的效果和购买三七粉的等级、品质和自己的综合情况有很大的关系。

 

在服用三七粉时，请以平常心对待。

 

三七粉确实功效显著，但不是所谓一吃就有效。

 

当然好的三七粉4个月左右身体机能会有一定的变化。

 

如高血压、高血脂人群血压、血脂都会有相对影响，对于月经不调等也会有一定帮助。

 

  所以，无论是治病还是保健，使用三七需掌握的一个原则是：科学用量，长期坚持。

 

身体疾病刻不容缓，早吃三七早改变:

1高血脂三七粉每次1克，饭前温开水冲服，服3次，1-2个月为1 疗程。

 

2胃出血三七粉每日服3次，每次数1.5 克，用温开水冲服。

 

3心绞痛三七粉每日2次，每次6克温开水冲服，效果颇佳。

 

4血症如吐血、外伤出血、产后出血、血晕。

 

取5-10克三七粉与白酒调敷跌打肿痛处，可以消肿止痛；加糖包敷骨折处，可促愈合。

 

5白细胞减少三七粉3克，开水送服，每天2次，连服20天为1个疗程。

 

6顽固性头痛地龙、川芎各研细末，三七粉每次10克，开水冲服，每日3次。

 

7脑震荡头痛三七粉3克，每天2次，开水冲服。

 

连服15天为1个疗程。

 

8前列腺肥大三七粉3克，配炮山甲2克，每日3次开水冲服，20天为1个疗程。

 

9疤痕疙瘩三七粉适量，加食醋调成膏状，外敷患处，每日2次。

 

10手足麻木三七粉5克，瘦猪肉50克，蒸熟服下，每晚1次，连服一周。

 

11心脑血管疾病每天用三七粉3-5克、蜂蜜适量，冲入开水400-500毫升饮用，每天2次，起床后和睡觉前各服用1次。

 

12补血活血三七粉每日服2次，每次服3克，早饭前晚睡前用温开水加红糖冲服。30天为一疗程。

 

13冠心病三七粉每日2次，每次3克，30天为一疗程。

 

14肝纤维化三七粉每日1-2次，每次3克。

 

15寻常疣三七粉每日3次，每次2克。一般服用30天左右即痊愈。

 

16咯血三七粉2-3克，日服2-3次。

 

17急性坏死性节段性小肠炎三七粉每次3克，温开水送服。

 

15日基本痊愈，继续服药15天以巩固疗效。

 

18皮肤斑每天吃1—3克三七粉，混在水、牛奶或粥里，搅匀后喝。

 

19活血化瘀每天早上服用5克、晚上服用5克，像冲茶似的，冲了就喝下去了。

 

20乳腺问题女性每日早饭后服用3克三七粉，用凉白开冲服，一个月开始起效，三个月一个周期。

 

21神经衰弱，失眠多梦，食少乏力可以于睡前开水吞服三七粉2克，能够增加睡眠，增进食欲。

 

22脂肪肝轻度脂肪肝每次服用至少5克三七粉；中度脂肪肝每次服用6-9克三七粉；重度脂肪肝每次服用至少10克以上三七粉。一日均服用3次三七粉。

 

23中风三七粉3克冲服。

 

脑溢血者出血期，可单用三七粉化瘀止血。

 

三七的养生经典组方:

1、三高养生组方经典组方：三七粉、山楂粉、丹参粉；适用人群：高血压、高血脂、高血糖、冠心病、心悸、胸脉痹痛、颈动脉硬化、肝硬化、酒精肝等；使用方法：将三七粉1：丹参粉2：山楂粉3的比例的用量，温开水兑服；食用禁忌：孕妇禁服；哺乳期妇女、儿童慎用。

 

2、美容养颜组方经典组方：三七粉（适量）、茯苓粉（适量）、白芷粉；适用人群：面部血液循环较差出现的色斑、黄斑、褐斑、雀斑、面部皮肤黑暗、黑眼圈等需要美容美白养颜的人群；使用方法：取适量三七粉（细粉）、茯苓粉、白芷粉用温水混合搅匀，均匀涂抹于面部20min-30min左右，洗净即可；使用禁忌：皮肤过敏者禁用。

 

3、保肝护肝组方经典组方：三七粉、西洋参、菊花；主治功能：降脂平肝、保肝护肝、改善肝功能、促进肝细胞再生；适用人群：经常熬夜、喝酒应酬、肝功能不好（酒精肝、脂肪肝）；使用方法：三七粉3-5g温水送服（早晚各一次)，西洋参5-8片、菊花3-5朵开水泡饮（每天数次）；食用禁忌：脾胃虚寒者慎用、忌与藜芦同用。

 

4、调经养生组方经典组方：三七粉8克、枸杞15-20粒、大枣3粒、当归2-3片、老母鸡1只；适用人群：月经量少、月经暗淡、有血块、月经不调、经期不定期等；使用方法：将母鸡洗净煮制7成熟，加入盐等佐料，同时将三七粉、枸杞、打造、当归一起放入文火煎煮至母鸡熟透即可服用；或者三七粉待最后可用汤混匀直接兑付。

 

 

服用三七的注意事项：

三七能长期服用是肯定的，但不是说所有人不管怎么吃都没事。

 

早在古代，医家就在临床实践中认识到，三七并非适用于所有的出血症。

 

有一种说法三七禁忌用于元气大伤，阴阳损竭的病症。且由于三七味甘、微苦，性温，若使用不当，易耗伤津液，造成阴虚之症。

 

1 初次服用三七粉常会出现口渴、四肢无力的症状，症状轻微，这是由于三七粉的活血功效起作用的表现，一般都很快消失。

 

2 月经期间不宜服用三七粉，三七粉活血化瘀是第一圣药，月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，则可以用三七粉活血化瘀来调理月经。

 

3 孕妇怀孕期间不要长期服用三七粉，这和妇女在怀孕期间要谨慎用药是一样的原理，以免对胎儿产生影响。

 

4 三七粉的吃法分两大类，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是补血，根据个人情况使用，一般保健都是生吃。

 

5 服用三七粉也有忌口，服用三七粉当日，应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。

 

6 感冒期间不宜吃三七， 因为三七是中药中的活血药，在感冒的时候吃三七，容易加重感冒。

 

7 10岁以下小孩不宜吃三七，因为三七有提高免疫力的功效，而此时很多小孩的免疫系统还未完全形成，所以一般不建议让小孩服用三七。

 

 

有人问农小哥，每天吃3克三七粉，吃上90天，功效看得见

 

答：

 

三七粉是血管的清道夫！提高免疫力！三七粉拥有治疗心脑血管疾病的功效。

 

有一句话叫“一勺三七粉，浑身百病消”，三七不只是能活血化瘀，它对身体的很多病都有功效。

 

3克三七粉就能让您身体起反应。

三七粉的功效能调理高血压、脑血栓、糖尿病，能恢复血压调控机制，保持血压、血糖平稳，停止药物对肝肾的伤害。

 

三七粉，连续喝30天，能调理高血压、脑血栓、糖尿病，血液垃圾。

 

三七治疗冠心病心绞痛，每次3克，每天2次冲服三七粉，主治冠心病之心绞痛。

 

三七含有黄酮苷，5分钟有明显增加冠状动脉血流量，减慢心率以及减少心肌耗氧量等功效。

 

经临床观察，三七控制心绞痛不但疗效肯定，作用持久，没有扩张血管的副作用，也不会使血压降低，对心率有双向调节作用。

 

心率较快的患者，服用三七后可使其心率缓降到比较正常的范围，而对心动过缓的病人通过三七治疗，心率又可以逐步提高。

 

三七粉疗效全面，抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗炎症、抗疲劳，更重要的是，它没有副作用，纯天然提取。

 

三七粉对8种疾病治疗功效突出

1、辅助抑制肿瘤癌症 
 

2、预防心脑血管病，降血压血脂血糖   三七有活血和养血的双调功能，长期服用可以软化血管，促进血液健康，有效预防各种心脑血管病。

 

3、止血、活血化淤、造血   三七有良好的止血功效，以及显著的补血功效，还有活血化淤、祛淤生新的明显效果。

 

4、调理血瘀型月经，三七具有活血化淤的功效。

 

5、美白肤色、祛斑祛暗疮   三七清脂因子能渗透肌肤基底层，清除多余脂肪，调理脉气，三七舒缓活血因子能够促进肌肤血液循环，让皮肤自然美白，能够针对因内分泌失调或晒后导致的晒斑、黑头、暗疮、杂质沉淀等现象有特效。

 

6、增强体质，提高免疫力   三七总皂甙可显著提高吞噬细胞的吞噬率和吞噬指数，提高外围血中白细胞总数。

 

7 、抗疲劳 镇痛   三七粉能兴奋中枢神经，提高脑力和体力，表现出抗疲劳性，还有明显的镇痛作用。

 

8 、抗氧化 延缓衰老   机体衰老是一个复杂的过程，如能提高机体自身对自由基的清除能力，就能达到抗氧化延衰老的作用。三七可提高血清超氧化气化酶（SOD），还愿型谷胱甘肽（GSH），过氧化氢酶（CAT）水平，具有较强的抗自由基氧化作用。

 

每天吃一点三七粉都能感受到非常好的功效：

 

便秘，1-3天精力充沛、腰腿有力排便顺畅、肠胃舒适畅。

失眠、多梦、偏头疼、神经衰弱，5-15天，入睡容易、睡梦香甜、白天大脑清醒反应敏捷。

风湿、类风湿、痛风、腰腿疼痛，20天，麻木及疼痛感消失、气血流畅、肢体活动自如。

眼干、眼涩、视力模糊、白内障，3-7天，快速穿越视网膜障碍、改善眼底功能。

哮喘、支气管炎，20-50天，免疫力增强、感冒、哮喘发作次数越来越少。

高血压、高血脂、糖尿病，1-3个月，血压稳定、血脂降低、血糖稳定在正常值。

脂肪肝、酒精肝，1-3个月，肝脏脂肪降低、防治肝脏纤维化。

脑血栓、冠心病等心脑血管病，1-3个月，手脚有力、语言清晰、逐渐恢复正常。

尿频、尿急、男性性功能障碍，1-2个月，排尿顺畅、起夜次数减少、男性性功能增强。

色斑、皱纹、更年期综合征，1-2个月，神清气爽、肤色光泽、色斑淡化、皱纹减少。

脑萎缩、健忘、帕金森，2-3个月，记忆提高不健忘、逆转脑萎缩、康复老年痴呆。
 

 

有人问农小哥，老年人吃三七粉好吗?听听医生给出的答案

 

答：

 

三七，是一味常见的中药，在中药归类中，三七属于止血药。

 

三七，其味甘、微苦，性温，归肝经、胃经，具有着散瘀止血、消肿定痛的功效，可用于治疗吐血、咯血、便血、崩漏，以及外伤出血、胸腹刺痛、跌打损伤等症。 

三七粉用作养生保健，每日仅需吃6~10克，分为两次服用；

服用时间，分别为晨起空腹时和晚餐后2个小时；不过，因为三七对胃黏膜有一定的刺激性，所以，若是胃肠功能欠佳的朋友可以将服药时间放在早餐和晚餐后半个小时左右；                               

治疗各种出血：

消化道出血，包括胃十二指肠溃疡病和胃癌出血，溃疡性结肠炎和肠癌出血。

 

支气管扩张、肺结核、咯血。

 

眼内出血、黄斑出血;也能用于颅内出血，蜘蛛膜下隙出血;以及再生障碍性贫血出血等。

 

三七粉活血化瘀又补气：

三七具有非常好的活血化瘀的功效，在李时珍著名的本草纲目都有记载，可以很好的止血，散瘀，消肿功效。

 

对于气血虚弱，血瘀的人，容易出现心绞痛，可以吃三七粉。

 

三七粉调节血脂、血糖：

三七粉不仅可以活血化瘀，而且还可以调节血脂和血糖，特别适宜患有高血压的患者，防治心脑血管疾病。

 

三七具有生打熟补的功效，即生服三七，对活血化瘀，消肿止痛，跌打损伤有效；服熟三七，能补血强身。

 

三七对促进血液循环，降低心脏耗氧量，扩张冠状动脉等有很好的疗效，主要用于心脑血管系统疾病的治疗，如冠心病，心绞痛等。

 

生吃三七:每天早晚各吃一次，一次3~5克，温开水送服，也可以放在牛奶里面或者凉开水里面搅拌混合一起喝下去等等的方式。

 

 现代医学研究发现，三七在防治心脑管病中有其独到的作用。

 

如其活血止血的向对血液的作用，可以改善由血小板聚集形成的血管堵塞，对血管瘀，斑块，脂质的形成有化解清除作用，起到疏通血管，增强血管的弹性。

 

因而又具有调节降血压的功效。

 

 

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