三七粉的功效：文山三七药膳改善消化系统功能的吃法

专营田七发布：2021-03-20 23:52:17 点击：次

三七是药膳同源中药材，三七功效主要是活血、养血，被称为血管的清道夫。

文山三七食疗的吃法：

1、三七二宝粥

材料：

三七粉3克，鲜山药100克，生姜两片，粳米50克，油、盐或糖适量。

制作方法：

鲜山药切成薄片和粳米、生姜煮30分钟，将三七粉放入粥内搅拌均匀，即成。

三七粉功效：

健脾益气、止血止痢。适用于慢性肠炎、慢性痢疾患者，脾胃虚寒者。

三七药理：

三七粉的功效以止血活血为主，山药有健脾益气的功效，生姜能温脾胃，三七、山药同用，能健脾益气、止血止痢。

2、三七龙眼排骨汤

材料：

三七或者三七粉10克，龙眼肉10克，枸杞子10克，大枣15克，猪排骨500克，食盐。

制作方法：

三七敲成小块和其他食材一起，加水，大火煮沸，小火炖1小时，加入食盐即可。

功效与作用：

补血活血、健脾益气。

使用于胃肠手术后头昏、乏力、血虚兼有瘀滞者。

三七药理：

三七活血补气，龙眼养血，补益心脾，枸杞子补肝肾，大枣不气血，猪排骨有骨与肉之综合营养，富含蛋白质，能保护肝脏细胞，维持血浆蛋白水平，健脾益气。

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