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三七的功效：美味的文山三七首乌粥做法及功效介绍

专营田七发布：2021-04-01 12:05:51 点击：次

今天，农小哥给病友介绍一款美味的三七首乌粥做法及功效。

原料：

三七5克，制何首乌30―60克，粳米100克，大枣2―3颗，冰糖。

制作：

三七、首乌洗净，入砂锅，煎浓汁，去渣，取药汁与粳米、大枣、冰糖煮粥。

用法：

早晚餐食用。

功效：

益肾养肝，补血活血，降血脂，抗衰老。

适用于老年性高血脂，血管硬化，大便干燥，及头发早白，神经衰弱。

注意事项：

大便塘薄者忌服。

服首乌粥期间，忌吃葱、蒜。

(“汇美云七”旗下，文山三七网 - 云南产地，货真价实的三七)

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