三七主产于云南文山州,故名文山三七。
三七属五加科多年草本植物,是我国特有的名贵药材,也是最早能药膳同源的植物之一,李时珍称其为“金不换”。有“南国神草”、“参中之王“等美称。
《本草纲目拾遗》记载:“三七补血第一”。
近代医学用三七改善心脑血管疾病,特别是高血脂、高血压、高血糖、血稠、冠心病、动脉粥样化、提高免疫力、抗疲劳等等,都取得了不错的效果。
哪里的三七好?
云南文山是我国公认的三七道地产区。从生物,环境和人文等三个层面对三七道地性的成因进行较为系统的研究,证明云南三七品质确实优于广西田七,主要因素是云南文山独特的地球化学元素、土壤环境条件、地质背景对云南文山三七的道地性形成有重要的影响。
国标《地理标志产品文山三七》对文山三七的理化指标也有如下规定:
三七主根总皂苷含量(Rg1+Rb1+R1)≥5.5%。这说明了文山三七的有效含量均高于其他基地种植的三七,从而也道出了这里三七的优胜品质。
三七的功效
止血,散瘀,消肿,定痛。治吐血,咳血,便血,崩漏,癥瘕,产后血晕,恶露不下,跌扑瘀血,外伤出血,痈肿疼痛。降血脂,稳血压,预防心脑血管疾病,治疗冠心病、心绞痛等。
三七的作用
1、扩张血管、降低血压,改善微循环,增加血流量,预防和治疗心脑组织缺血、缺氧症;
2、促进蛋白质、核糖核酸(RNA)、脱氧核糖核酸(DNA)合成,强身健体;
3、促进血液细胞新陈代谢,平衡调节血液细胞;
4、双向调节中枢神经,提高脑力,增强学习和记忆能力;
5、增强机体免疫功能,抗肿瘤;
6、止血、活血化瘀;
7、保肝、抗炎;
8、延缓衰老;
9、双向调节血糖、降低血脂、血压、胆固醇、抑制动脉硬化。
三七的服用时间
早上起来服用三七粉3克左右,用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。
晚上服用
服用三七粉最好在饭前服用,有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量,最好不超过3克,晚上过量服用,有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉,因为服用三七粉容易口渴。
空腹服用是为了使药物较快进入肠道,有利于肠道吸收,减少食物对其生物利用度的不良影响。
饭后服用是将三七粉安排在进餐后30分钟左右服药,以减少药物对胃肠道的刺激,有利于药物的吸收和利用。
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