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    三七粉的功效：文山三七，天然无副作用，很多中医都在吃

    专营 田七 发布：2021-04-04 23:46:07 点击： 次    

     
    三七不是速效药，但是长期吃效果惊人
     
          
     
    三七粉是很多中老年用来保健的一种中药食材，也是很多女性用来保养的美容品，很多中医都吃：中国中医药出版社的樊正伦老师、北京中医药大学的陈淑长教授，都选择提倡按照保健量吃，三七粉不是神药，但长期吃就有用。
     
     
     
    吃三七5-15天
     
    失眠、多梦、偏头疼、神经衰弱得到改善
    入睡容易、睡梦香甜、白天大脑清醒反应敏捷。
     
     
    吃三七10-20天
     
    风湿、类风湿、痛风、腰腿疼痛
    麻木及疼痛感消失、气血流畅、肢体活动自如。
     
     
     
    吃三七20-50天
     
    哮喘、支气管炎
     
    人体免疫力增强、感冒、哮喘发作次数越来越少。
     
     
    吃三七1-2月
     
    尿频、尿急、男性性功能障碍
    排尿顺畅、起夜次数减少、男性性功能增强。
     
    色斑、皱纹、更年期综合征
    感觉神清气爽、肤色光泽、色斑淡化、皱纹减少。
     
     
     
    吃三七1-3月
     
    高血压、高血脂、糖尿病
    血压稳定、血脂降低、血糖稳定在正常值。
     
     
     
    脂肪肝、酒精肝
     
    肝脏脂肪降低、防治肝脏纤维化。
     
     
     
    脑血栓、冠心病等心脑血管病
     
    手脚有力、语言清晰、逐渐恢复正常。
     
     
     
    脑萎缩、健忘、帕金森
    记忆提高不健忘、逆转脑萎缩、康复老年痴呆。
     
     
     
    三七粉服用时间
     
     
     
    1、早上服用：
     
    早饭后服用三七粉5克以内，用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。 
     
     
     
    2、晚上服用：
     
    服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过5克，晚上过量服用，有兴奋作用。
     
     
     
    3、空腹服用
     
    空腹服用是为了使药物较快进入肠道，有利于肠道吸收，减少食物对其生物利用度的不良影响。
     
     
     
    4、胃不好的饭后服用
     
    将三七粉安排在进餐后30分钟左右服药，以减少药物对胃肠道的刺激，有利于药物的吸收和利用。
     
     
     
    三七粉生打熟补怎么吃？
     
     
     
    生吃
     
          每天6克，温水或者牛奶分两次送服，一般的吃法都是生三七粉吃。
     
     
     
          功效：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血 等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压等。
     
     
     
    熟吃
     
          直接用开水冲服。或是将三七粉炒熟服用。炖鸡或者炖排骨，鸡或者排骨熟后，加入10-20克三七粉，炖1小时即可。
     
     
     
          功效：补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。
     
     
     
    三七粉针对不同人群吃法
     
     
     
    1、中老年人气血虚弱
     
     
     
          包括贫血，面色苍白，头晕眼花，四肢乏力，动则气促，食欲不振，血象下降（红细胞、白细胞、血红蛋白数值下降）等，可服用三七及相关制品，如三七粉、三七汽锅鸡、三七粉蒸肉饼、能使精神健旺，血象回升。
     
     
     
    2、中老年人神经衰弱
     
     
     
          失眠多梦，食少乏力，精神不振，有增加睡眠，振奋精神，增进食欲之功。可于每日晚饭后开水吞服生三七粉3克。
     
     
     
    3、冠心病或有冠心病倾向
     
     
     
          有胸闷、胸痛、心悸等症，可每日早晚吞服三七粉2次，每次3克。或配丹参，等分为末，每次吞服3克。也可服复方丹参片。
     
    三七具有活血化瘀而不伤正，补益强壮而不壅滞的优点，既改善了冠状动脉的血液运行，又可补益正气，增强战胜疾病的能力
     
     
     
    4、血脂（胆固醇）过高
     
     
     
          肥胖超重，可每日吞服三七粉3克，分早晚2次服。
     
     
     
    既可降血脂，降胆固醇，防治动脉硬化，又可防治须发早白。这一作用可能与三七促进人体物质代谢的作用有关。
     
     
     
    5、治疗跌打损伤，瘀滞肿痛
     
     
     
          外伤跌打骨折常有出血、瘀血、皮下青紫、局部肿胀、疼痛等症状。
     
    一般外伤后（如跌打损伤，骨折）应吞服生三七粉，每次3克，日2次，可收血止、瘀消、肿消、痛止之功。
     
     
     
    6、三七养生养颜，对全家人都好！三七，生吃活血，熟吃补血，平日可用三七膳食，一家人吃了都好。
     
     
    (“汇美云七”旗下，文山三七网 - 云南产地，货真价实的三七)

    关键词： 三七粉的功效 文山三七
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