三七粉的功效：三七要吃多久才有效果？

专营田七发布：2021-04-06 11:34:09 点击：次

很多病友问农小哥，三七要吃多久才有效果？

答：

三七性温，味甘微苦，有“南国神草”的美誉！其功效强大，深受人们喜爱。长期服用三七粉，身体的很多小病症都会有所改善。

三七天天吃没问题吗？

三七是可以每天服用的，也必须长期坚持服用，效果才会好。

重感冒的时候需要停用几天，女性经期那几天也不能用，孕期不能用。

三七粉可内服或外敷使用。内服一般用温开水冲服或者做成药膳食用；外敷直接用于肌肤表面。

哪个季节不能服用三七粉？

三七粉没有季节限制，三七不凉，属于中性，适合四季进补。

三七粉每天服用的最佳剂量

三七粉每次服用2—3克，每天早晚各服1次。

三七粉并不是吃的越多越好，每个人的身体能吸收的三七是有一定限度的，每天5克为佳，服用过多会给身体造成不适。

熟制后的三七其止血、抗炎作用明显降低，而补血养血、扶正固本的作用增强。

三七高温加热后，三七皂苷等成分发生变化，活血功能减弱，补血、生血功能加强，可补益健身，抗疲劳，提高免疫力。

气血亏损的热性体质的人群，不宜服用熟三七。三七粉药性微温，正常情况下都不上火，属于温补性质，要是频繁吃熟三七粉有可能会造成上火症状。

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