三七粉的功效：中医推荐女人抗衰美白秘方

专营田七发布：2021-04-08 11:53:38 点击：次

中医记载可抗衰老的食物

清代名医赵学敏在其所著的《本草纲目拾遗》记载：

三七补血第一，中药之最珍贵者。

现代研究发现，三七的化学成分、药理作用和临床应用，可扩张血管，降低血管阻力。增加心输出量。减慢心率，降低心肌耗氧量和毛细血管的通透性，在心血管病防治方面比人参有明显的优势。

刺五加

《本草纲目》称其久服轻身耐老宁得五加一把。不用金玉满车。

现代研究发现，刺五加有抗衰老、抗疲劳(其抗疲劳作用比人参皂甙还强)的作用，还能调节神经系统、内分泌系统、心血管系统功能，且有抗菌消炎和一定的抗癌作用。

灵芝

《神农本草经》认为，灵芝能补肝气，安魂魄，久食，轻身不老，延年神仙。

现代研究证实，灵芝对神经系统、呼吸系统、心血管系统功能都有调节作用，具有免疫调节、清除自由基、平衡代谢等功能，直接影响^体衰老进程。

枸杞

《神农本草经》称枸杞久服坚筋骨，轻身不老。耐寒暑。

《本草汇言》赞其使气可充，血可补，阳可生。阴可长。

能抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用，服之有增强体质、延缓衰老功效。

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