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文山三七枸杞乌鸡汤美容养颜食谱的做法及功效

专营田七发布：2021-04-12 11:34:33 点击：次

三七，又名田七，古时亦称昭参、血参、田三七、山漆等，属五加科多年生草本植物，是中国特有的名贵中药材。

三七也是我国最早的药食同源植物之一，播种后三至七年挖采，每株长三个叶柄，每个叶柄生七个叶片，故名三七。

三七养生美容食谱：三七枸杞乌鸡汤。

原料：

乌鸡350克，三七10克，红枣、枸杞各10克，姜，盐，鸡精，糖，胡椒粉适量。

做法：

1、乌鸡斩块汆水，三七、红枣、枸杞洗净，姜切片。

2、锅内放入乌鸡、姜片、三七、红枣、枸杞，大火烧开转小火炖1小时，调味，即成。

功效：

三七既能止血又能活血散淤，能美白祛斑养颜。

乌鸡为高蛋白低脂肪的营养品，是补血养血的滋补圣品。

熬成汤补血养心，老少皆宜。

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