三七效果怎么样？，三七新的陈的、大的小的选哪种好？

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七效果怎么样？， 三七新的陈的、大的小的选哪种好？

三七效果怎么样？

现在提到三七，很多人说它效果好，对自己的身体健康有帮助。

当然也还有很多人没吃过，不了解它的效果怎么样。

对于想吃三七的人或者身体有某些问题的人，还是了解一下三七的效果怎么样才好。

三七的效果当然不会是有些人觉得的万能的，那只是卖三七的商家宣传过度，比如常见的感冒问题吃三七效果就不见得好。

但是有高血压的人吃后效果肯定是会很明显的，对某些方面比较有效才是真的。

1、三七的效果体现在降高血压、改善心脑血管疾病方面。

如果有高血压、冠心病等心脑血管疾病的人来吃三七就能看到比较好的效果，这可谓是对症下药。

因为一般的高血压等心脑血管疾病与血液被某些物质在血管造成拥堵有关，吃三七有活血化瘀的功效，能很好的清除造成拥堵的物质，对心脑血管疾病有很好的改善效果。

2、三七的效果体现在改善贫血等方面。

如果是贫血人群来吃三七能看到比较好的补血、改善低血压的功效，这得益于三七的提高造血干细胞活性更快速生成血液细胞的效果。

3、三七的效果体现在止血方面。

如果意外碰到有伤口流血的情况，撒一点三七粉可以看到它的止血效果确实非常好，所以它在以前战乱时期还被作为金疮药使用，足以证明其止血效果明显。

4、三七的效果体现在提高免疫力上。

如果免疫力低易生病，那就适合吃三七来提高免疫力，因为它是能一定程度提高免疫细胞数量及活性的，对增强抵抗力效果比较好。

5、三七的效果体现在改善睡眠质量上。

如果睡眠质量差吃三七也能看到明显效果，这主要还是依靠它能更好的促进心脏、大脑等重要部位的血液循环，使得人们神安得寐。

6、三七的效果体现在淡斑祛斑方面。

吃几天的三七可能看不出脸部皮肤的变化，但是坚持吃上一段时间能感受到它祛斑、淡斑、增强皮肤细胞抗氧化等效果。

三七的效果确实是比较好也比较广的，这才使得现在很多人在吃，也才会让云南文山州大力推广这个药材，成为了这里的主要经济作物。

三七新的陈的、大的小的选哪种好？

买三七时要面临选哪种好的问题，因为三七是人工种植、自然生长的植物，也就会有各种不同情况，比如有大的小的。

所以就有人会问三七新的陈的、大的小的等不同情况的选哪种的好？在此就给大家罗列一下。

1、新的陈的选哪种好？ 三七会有当年的新的也会有陈年的，不少人就不知道买哪种。

其实新的是好一点，但是陈年的也不会差到哪里去，要知道三七保存得好的话可能放10年都没问题的，所以买到放了1年的陈年的基本没问题。

2、种植年份长的短的选哪种好？ 买三七尽量选种植年份长的，一般种1年、2年的不要买，除非买回去当菜吃。

种3年或更长的才有明显效果，但也不应该把种植年份当做挑选三七的主要参考项，这可能容易被骗，因为市面上基本上只有种3年和4年的，说更长的很可能是骗人的。

3、个头大的和个头小的选哪种？ 看种植年份可能被骗那就看个头大小就行了，一般个头越大的效果越好，而个头大小用头数区分，多少头指多少个加一起有一斤，那就是头数越少的个头越大也越好，如20头比30头的大且好。

4、饱满的干瘪的选哪种？ 很多三七都是饱满的，有的也会是干瘪的，可能有人觉得这没影响，因为很多中药材也会干瘪。

但三七肯定是要饱满的才好，不要选择干瘪的，那可能是培养过种子才挖的冬三七，效果一般。

5、圆的长的选哪种好？ 三七外形还有圆的和长条的，不少人也在外形上不知该怎么选，其实喜欢圆的就选圆的狮子头七，喜欢长条的就选长条的萝卜七，外形对功效是基本没影响的。

6、戴帽的和滑头的选哪种好？ 三七还有戴帽的和滑头的说法，主要区别是有没有保留叫剪口也叫芦头的这个部分，保留在主根上的就叫戴帽三七，去掉剪口的就叫滑头七。

大家购买时要选滑头的更好，因为剪口这个部分人体难吸收它的成分。

上面这些基本就涵盖了选择三七时会遇到的各种情况，当然也还会有其他没有列出来的，如果大家选择三七时还有不懂的地方都可以咨询我们的客服。

三七新鲜的比晒干的好还是差不多？

客户买到的三七基本都是被处理晒干后的，毕竟新鲜的三七难存放，只有晒干才能好存放且存放时间可以长很多。

不过有人就会问新鲜三七晒干过程中有成分丢失吗？新鲜的是不是比晒干的好？ 从三七晒干的过程来看，确实损耗了一些东西，不过主要还是里面的水分蒸发出去，其它物质基本不会随之丢失，所以新鲜的三七比晒干的好很多的说法自然不存在，只能说新鲜的和晒干的是差不多的。

如果晒干真的会损失太多有效成分，那么以现在的包装技术完全可以做到卖新鲜的给客户而很长时间不变质，但这种情况并没有出现，确实也是因为没有必要。

所以在购买三七的时候不用考虑是不是等新鲜三七上市尽量买新鲜的，买一年四季都可以买到的晒干的吃就能有非常好的效果了。

不过，有一点还是要提醒一下，并不是所有三七都是天然晒干的，也可能是天气不好而用火烤干的。

可能有人会觉得都是把水分出去应该没什么区别，但这真的有药效上的区别。

三七里的主要成分——总皂苷对温度还是有点敏感的，温度高之后性质会发生改变，从而吃三七的效果就不一样了。

三七没有高温加热就吃是活血化瘀功效，要是高温改变过就是补血益气功效，适应人群是不同的，而用炭火等考出来的三七有可能温度高而改变了性质，使得达不到自己想要的效果或效果变低。

总之，晒干的三七是可以放心买的，不用追求新鲜三七。

但在购买的时候还是认准比较可信的商家，至少三七加工、选取等各方面会更值得信赖。


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