有人问农小哥，哪些人应该吃三七？
答：
专家认为气血不畅者身体比较虚弱，进入夏季，身体的抵抗力变差，寒邪很容易从肌表侵入，从而引起感冒，尤其是儿童、老人等体弱人群。
“寒”还容易导致气滞血淤，经脉不通，则身体器官得不到血液的营养，疼痛则随之而来，如女性痛经等都与此相关。
常服三七可增强免疫力
中药三七具有显著的活血化淤、消肿定痛效果。
《本草纲目拾遗》记载：“三七补血第一”。临床应用证明，除补血、止血、镇痛、抗氧化等功能外，三七对中枢神经还有抑制作用，表现为镇静、安定与改善睡眠等功用。三七中原人参三醇型皂苷具有的中枢神经兴奋作用，可以提高脑力和体力，表现出抗疲劳性，有利于增强学习和记忆能力。三七糖类成分及氨基酸成分具有抗衰老，抗疲劳，增强免疫力功能。
三七多糖促进免疫的有效成分，能显著增加巨噬细胞吞噬能力，增加血清中溶菌酶含量，使低白细胞症患者的白细胞恢复正常水平，而对正常的白细胞无影响，具有调节人体免疫功能的作用。
这几类人需要吃三七：
1、因肥胖、吸烟饮酒等不健康的生活习惯引发的高血压、高血脂以及高血糖患者；
2、心脑血管疾病患者；
3、经常应酬，抽烟、饮酒、高脂肪食物过量摄入人群；
4、内分泌失调，皮肤无光泽、有色斑人群；
5、体质虚弱、易感冒、易疲劳等免疫力低下人群；
6、贫血人群；第七、长期失眠人群。
三七粉的作用与功效：
1.扩张血管、降低血压，改善微循环，增加血流量，预防和治疗心脑组织缺血、缺氧症;
2.促进蛋白质、核糖核酸(RNA)、脱氧核糖核酸(DNA)合成，强身健体;
3.促进血液细胞新陈代谢，平衡调节血液细胞;
4.双向调节中枢神经，提高脑力，增强学习和记忆能力;
5.增强机体免疫功能;
6.止血、活血化瘀;
7.保肝、抗炎;
8.祛斑，延缓衰老;
9.双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化。
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