很多人问农小哥，如何预防和治疗血压高、血脂高、血糖高？
答：
现在很多中老年人饱受“三高”症的困扰，即血压高、血脂高和血糖高，甚至已侵蚀到年轻人的健康。建议可以吃些文山三七粉。在所有的活血药中，只有三七粉是活血而不破气。
中医学认为，人的一生中，婴儿时体内的血液往往是清澈、流速较快的。
随着社会生活的压力越来越大，饮食，情绪，环境等因素的影响，人体内“气血”运行处于一种瘀滞的状态。久而久之，就会形成现代医学所说的高血脂等代谢功能缓慢的疾病。
通过三七粉，加快体内气血循环代谢，使体内有害的物质排出体外，防止代谢多余产物存积，有效的预防和治疗高血脂一类的疾病。
为什么三七粉活血化瘀的效果最好呢？
中医用药时，常以活血来止血，防止产生瘀滞，气为血帅，血行则气行，三七为五加科植物，具有活血而不破气的优点。
服用三七粉一定要坚持。化冻也要九九八十一天，三七粉的日常保健用量每日2~3次，每次3-5克，早晚饭前服用，温水冲服。
