有人问农小哥,知道三七粉的保健功效很好,但想问三七粉不能和什么食物一同食用?
答:
吃三七粉,除了要注意服用禁忌外,还要知道要避免和哪些食物一同食用,这只是在一定程度上降低了三七粉的效果,而并非有毒。
哪些食物不能和三七粉一同食用:
1、生冷类食物:指寒凉类食物,如 苦瓜,百合,等,这些食物会降低三七粉功效。
2、油腻食物:服用三七粉尽量吃瘦肉,少吃肥肉。
3、辛辣类食物:服药期间尽量不要吃辛辣食物,如 葱姜蒜,辣椒等。
4、酸涩类食物:主要指影响吸收的食物,会降低三七粉的吸收效果。
5、鱼腥类食物:各类海鲜、河鲜。
6、各类发物:吃太多时会刺激肠胃,最后影响吸收。
注意:
避免同时食用的原因,在于这些食物会影响三七粉的消化吸收,而并非化学反应。