很多人不知道,三七花除了泡茶还能干这个:
三七花除了泡茶还能做炒菜,农小哥给大家介绍一道清热去火的菜:三七花炒肉。
原料:
三七花30克,猪肉450克,蛋清、淀粉、调料。
做法:
1、将三七花用温水浸泡,约15分钟左右,将三七花滤水取出,泡三七花的温水不要扔。
2、将肉切丝,加入淀粉、蛋清拌匀。
3、油锅烧至7成热,肉丝、三七花,辣椒丝放入锅内翻炒,适量加入三七花泡的水做调节。
4、加入调料,翻炒出锅。
菜品功效:
清热祛暑,活血化瘀、软化血管,好吃解馋。.