三七粉是饭前还是饭后吃？，三七粉是黄色的好还是白色的好

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七粉是饭前还是饭后吃？， 三七粉是黄色的好还是白色的好

三七粉是饭前还是饭后吃？

三七粉是饭前还是饭后吃？ 三七粉是饭前空腹吃，还是饭后吃？ 早上起来服用三七粉，最好在饭前服用，有增强免疫力、抗衰老等功能。

心脑血管疾病、高血压病患者都可以服用，具有扩张血管、降低血脂及胆固醇的作用。

生熟三七粉的吃法：“生打熟补” 传统中医认为，三七的功效有“生打熟补”之分，其中“打”是指生三七能止血活血、消肿散瘀、强心定痛，“补”是指熟三七能补血理血、补益健身和提高人体免疫力等。

现代研究学者认为，三七中所含的化学物质经炮制后含量、相对比例甚至结构均可能发生变化，从而发挥不同的功效。

1生吃三七粉 干燥后的三七主根直接加工成的粉，以低温臭氧灭菌冷链处理的产品为佳。

【主要功能】止血化瘀、降血压、降血脂； 【功能主治】跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症，并可防治冠心病、高血脂、高血压等心脑血管疾病； 【生吃方法】用作日常保健，每次3-6克，一日一次。

外用适量敷患处。

2熟吃三七粉 三七粉炒熟、炖汤，或将三七与菜油一起放入锅中，温火加热至三七变黄，即可捞起（火不要猛，加热时间也不要长，防止三七烧焦）。

【主要功能】补血、养血； 【功能主治】用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等；熟三七粉对手术后的患者和女性痛经等妇科病有很好的效果； 【熟吃方法】 （1）将加工好的三七粉用温开水送服，每次3-6克，一日一次； （2）可用鸡肉、排骨炖汤，或用热牛奶、热开水冲服即可，每人每次3-6克； （3）术后可用红糖、当归熬汤，待当归熟后放入酒酿，打入两个鸡蛋，待鸡蛋熟后放入适量三七粉，起锅即食。

三七粉的功效与作用 1治疗高血脂 以三七粉末，每日服3次，每日服0.6克，饭前用温开水冲服。

一般1至2个月为1疗程。

此法对冠心病、高血压病、脑动脉硬化症伴有血脂及胆固醇增高患者有效，其总脂及胆固醇均有明显下降。

2治疗胃出血 有胃出血的朋友，可以服用三七粉末，每日服3次，每次服1.5克，用温开水冲服就行。

这样可以有效的治疗各种类型的胃出血。

秘密大揭底：三七粉是饭前还是饭后吃？ 3治疗心绞痛 三七粉末，每日2次，每次6克温开水冲服，效果颇佳。

经此法治疗的有的原长期服用复方硝酸甘油片者，服用三七后即可停服；有的合并高血压者，服后血压缓缓下降，此法服用时间为15至30天。

4治疗冠心病 可用三七每日3次，每次1克，30天为一疗程。

三七中所含的三七皂甙和黄酮类等有效成分，有明显的强心和扩张血管。

增强冠状动脉血流量，降低动脉压，减少心肌耗氧量的作用。

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三七粉是黄色的好还是白色的好

三七粉是黄色的好还是白色的好 三七粉是三七研磨成的粉，方便服用，还能用于化瘀止血、活血止痛，治冠心病等方面。

部分消费者在购买三七粉的时候，往往会遇到一个难题，虽然说都叫三七粉，但是颜色却有白色和黄色的以供选择，那么三七粉是黄色的好还是白色的好呢？一起来了解下吧。

三七粉是黄色的好还是白色的好：

好的三七外形大多为圆锥形或是圆柱形的，顶端有茎痕，周围有一个肿瘤，俗称猴子头三七。

质地坚实，切开后横截面多为灰色或黄绿色的，研磨成三七粉后，颜色也多是黄色，味道先苦后甜。

质量较差的三七质地虽然也很坚实，不像好的三七一样好掰开，有对比就能够发现这些三七的不同之处了，且质量较差的三七不仅味道微辣，切开后横截面呈现白色或者暗棕色，磨成粉后颗粒很粗，且多呈白色或是灰色的。

识别三七的好坏可以看三七顶茎的疤痕，如果储存不小心，茎上的疤痕容易发霉，霉菌的颜色和三七很相似，所以很多初次购买的消费者发现不到这一点。

如果是识别三七粉的好坏的话，主要要看三七粉的颜色，一般黄色的三七粉质量较好，而白色的三七粉质量较差。

三七粉用量：

正常体质的人群，服用三七粉一天的量要控制在10克以内，不要一次服用，建议是分2次服用。

早晨起床，可以服用三七粉3克左右，用温开水送服。

如果饭后服用少量，最好不要超过3克，晚上服用，尽量选在饭前服用，可以帮助你睡得更好。

但是尽量也在3克左右，不要超过太多，避免因为过量服用，而产生精神亢奋的作用，影响睡眠质量。

日常生活中，有很多人会将三七粉和一些食品搭配服用，但要知道三七粉也会和某些食物产生相克的反应，若不慎服用的话，可能会造成身体的不适，像豆类和鱼类这类相克的食物，要避免和三七粉一起服用。

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三七粉晚上可以吃吗

三七粉晚上可以吃吗 三七粉是三七研磨成的粉，三七粉的功效作用有很多，也有很多患者有买过并且服用过，那么三七粉什么时候吃合适，三七粉晚上可以吃吗？一起来了解下吧。

正常体质的人群，服用三七粉一天的量要控制在10克以内，不要一次服用，建议是分2次服用。

早晨起床，可以服用三七粉3克左右，用温开水送服。

如果饭后服用少量，最好不要超过3克，晚上服用，尽量选在饭前服用，可以帮助你睡得更好。

但是尽量也在3克左右，不要超过太多，避免因为过量服用，而产生精神亢奋的作用，影响睡眠质量。

服用三七粉注意事项：

1。妊娠期和经期禁止服用：

女性在妊娠期和经期服用三七粉，可能会影响妊娠，出现经期紊乱的现象，为了保险起见，妊娠期和经期禁止服用三七粉。

2。伤风感冒禁止服用：

三七粉性微凉，伤风感冒的患者服用三七粉很可能会加重自身并且，不利于恢复，因此伤风感冒禁止服用三七粉。

3。未成年儿童禁止服用：

未成年儿童的免疫功能随着逐渐成长而不断增强，三七粉有助于增强免疫力，但是对于未成年儿童来说，不仅作用很小，还可能会影响未成年儿童的发育情况。

4。体寒虚弱者禁止服用：

三七粉性微凉，体寒虚弱者本身身体就不能够摄入寒性的食物，若服用三七粉的话，很有可能会对身体造成损害。

5。出现不良反应要立即停用：

三七粉具有活血的作用，部分人服用三七粉可能会造成身体不适的情况，这是因为三七粉起了功效，若疼痛感不强，一段时间后即可恢复，若身体感到明显疼痛，建议立即停用，并马上就诊。

6。忌相克食物：

三七粉和一些食品存在相克的反应，若不慎服用的话，可能会造成身体的不适，像豆类和鱼类这类相克的食物，要避免和三七粉一起服用。


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