买三七粉回家必须要做的四件事，买三七自己家吃买多少头的比较好

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 买三七粉回家必须要做的四件事， 买三七自己家吃买多少头的比较好

买三七粉回家必须要做的四件事

买三七粉回家必须要做的四件事 养生保健的朋友谁都不希望吃到假货，所以不管是从网上还是从亲戚朋友那里购买三七打粉，建议在服用前一定要自己鉴别购买的三七打粉真假。

毕竟大家都不是神仙，难免会有上当的时候，所以买完三七打粉回家必须要做这四件事：

1、看颜色：正常的三七打粉颜色有几种，但是色系相差不会太大，都是围绕着白、灰、绿、黄等。

2、闻味道：正常三七打粉有股浓浓的中药味道，味道苦涩，没有面粉，鱼腥或者其它杂味。

有杂味的就可能掺假了。

3、尝味道：三七打粉入口非常苦，但是苦2秒钟左右马上变为甜，并且苦味不到喉咙。

4、泡三七：去一勺3克左右三七打粉泡入水中，充分搅拌后观察碗底的沉淀和水的状态，如果是正常的优质三七打粉在刚搅拌完以后的短时间内是看不到沉淀的，碗底没有大的颗粒物，而碗水没有太多泡沫和杂质浑浊物。

但是掺杂着的杂质在搅拌后可能飘上来的东西就多种多样了，所以要认真观察。

另外等待约1分钟左右，看碗底的沉淀，如果出现大颗粒说明粉打的太粗糙，正常情况只能碗底留下细微颗粒。

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买三七自己家吃买多少头的比较好

买三七自己家吃买多少头的比较好 很多购买三七的朋友不是为了自己而是为了送礼，如果送礼的话当然是越大的越能够显出诚意。

但是也有很大一部分是用来自己家吃的，因此一定会考虑长期服用三七粉的性价比，那么如果是自己家服用的三七粉，究竟买多少头的比较划算呢？ 其实这还要从不同头数三七的不同药效成分说起。

市面上销售的三七很多商家会说3年生，5年生或者7年生三七，其实这都是没有的事。

绝大多数的三七都是3年生的，虽然大小可能不尽相同，但是都是从同一块地里长出来的，因此不要相信什么7年生或者5年生三七。

您只要看三七头数大小就可以了。

那么不同三七头子的大小营养成分的含量到底有多少？大家可以参考文章《不同头数三七粉有效成分皂苷含量》，我们从中截取一部分来看。

20头三七粉皂苷含量占比（11%~12%），30头三七粉皂苷含量占比（8%~11%），40头三七粉皂苷含量占比（6.8%~8%），50头三七粉皂苷含量占比（5%~6.8%），60头三七粉皂苷含量占比（4.5%~5%），120头三七粉以及三七须根（0.5%~0.8%）。

有了三七皂苷含量后，我们还要拿出来最新的三七粉价格表来做价格的对比。

那么根据价格表与皂苷含量的关系我们不难看出，如果要说性价比的话，还是30头到50头的比较高一些，因此如果买三七是为了自己家吃时，可以遵循这个道理。

如果不是很怕苦能够忍受三七的苦味，就可以选择50头的三七粉，每天的用量可以相对大一点。

但是如果是非常怕苦的朋友，那就建议服用30头三七粉，这样可以适当减少用量，苦味也就没有那么浓了。

通常一般人服用50头三七用来保健的用量是3-5克/天，如果选用30头的话就可以减少到2-3克的用量了，当然也有很多种服用方式可以减少这种苦味。

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买了三七之后需要放在冰箱保存吗？

买了三七之后需要放在冰箱保存吗？ 很多人买了三七不会保存，都会来咨询三七收到了，需要放在冰箱里冷藏吗？三七时间长了会不会坏了，怎么我的三七才放了几个月就有问题了，不着急，今天全部给您解决这些问题。

三七保存方法：

三七贮存要放置干燥、通风处，防止受潮、霉变或虫蛀，可放密封瓶中即可长期存用。

在贮存过程中，要勤检查，若发现潮湿，即取出晒晒即可。

每年夏季前后晒晒1～2次。

实践证明，一般可存放10年而不霉变。

三七粉保存方法：

三七粉的保存一般放置在干燥的器皿中即可，平时注意放在通风，温度适宜等环境下，避免阳光直接照射，放在通风干燥阴凉之处避免发霉。

只要保证不回潮、不霉变，保质期最低3年，可以不用放在冰箱，密封，放阴凉干燥地方即可。

三七花保存方法：

避光：三七花的颜色是绿色的，如长时间放到太阳光下照射，三七花的颜色会变的发黄、发黑，这样会严重的影响三七花的使用。

长时间被太阳光照射的三七花发黄发黑。

三七花如何做到避光保存？ 采用深色的袋子或者是瓶子放三七花；三七花长时间放在潮湿环境中，容易引起三七花发霉变质，所以保存三七花的环境不能选择容易被谁浸泡或者是湿气很大的地方。

三七花长期放置在潮湿环境，会发霉变质。

最后温馨提醒三七产品不需要放在冰箱的，三七正常保存都是可以放置三年时间的，如果中间有出现回潮或者是发霉的可能是您保存不当才会出现这样的问题的。

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关键词： 三七粉的正确吃法 三七