减肥药吃出便秘 三七粉可能伤胃，几分钟三七粉的好处全知道了

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 减肥药吃出便秘 三七粉可能伤胃， 几分钟三七粉的好处全知道了

减肥药吃出便秘 三七粉可能伤胃

减肥药吃出便秘 三七粉可能伤胃 有市民问讲坛演讲嘉宾、上海中医药大学现任方剂教研室主任文小平教授，在门诊中发现常见的吃错保健品和药膳的情况最集中的有哪些？三七粉可以去斑吗？网上流行的中药美白面膜是否能美白皮肤？对此文教授一一作答如下。

常遇减肥药吃出便秘病人 文小平教授表示，她在门诊中发现最集中的情况就是许多爱美的女性为了减肥，或有习惯性便秘的人，根据广告宣传经常服用一些所谓可以清洗肠道的保健品。

而某些产品中由于有番泻叶等通便中药，长期服用后导致药物依赖性，最终影响到自身功能。

这种情况在20岁多岁的年轻女性中最为多见。

甚至有一些病人，到了不吃减肥药连续一周没有大便的症状。

还有一些人，从最初的每天吃一包，慢慢增加到两包才能解大号。

但随着药物的增加，对肠胃产生的有害的刺激，到了最后，就变成 “吃了药肚子疼，不吃药不上厕所”的矛盾境地。

而这些减肥药，会对人体的肝、肾等脏器，对全身的运化调节产生恶劣影响，一定程度上，相当于身体毒品。

因此，保健市场需要政府加大管理制度，百姓要有能辨别真伪的知识，不要盲目根据广告宣传，长期、大量服用含有某些药物成分的保健品。

网上太婆美白方效果很难说 有读者问，现在一些美容院都有中药敷面美白的面膜，网上也有所谓“太婆的中药敷面偏方”：用白芷，白术，白茯苓等中药研成粉末，冷开水调后敷脸，说是主治面黄、色斑。

不知是否可靠。

对此，文教授表示，中医确实有关“美白”内容，古人文献记载有“七白方”，即白芷，白术，白茯苓、白附子、白蔹、白芍、白芨，与鸡蛋清调和制作。

这位读者所说的 “太婆的中药敷面偏方”可能就是由此演变而来。

但是，这个偏方里提到的“七白”并不完整，只是简单地用中药研粉，冷开水调用，其皮肤能吸收多少成分来达到治面黄、色斑的效果，值得斟酌。

在高科技发达的现代，很多美容护肤品可以达到小分子，容易被皮肤吸收。

中医让皮肤延缓衰老、美白细腻的原则是以内养外。

最简单的方法就是顺应自然，合理饮食，保持大便通畅排毒于外。

饮食方面，不要每天大鱼大肉而忘记蔬菜水果，尽量少吃辛辣食物。

特别需要提醒的是，美丽往往来自水分的滋润，女性最好每天保证2000CC的白开水，特别是早上空腹一大杯白开水，对补充水分和清理肠道特别有好处。

三七粉乱吃当心伤胃 还有市民问文教授，现在网上流行口服三七粉活血去斑，是否可行？文教授指出，中医认识“斑”的形成原因有肾亏、血瘀、气滞、脾虚等多种，其中属于血瘀类型的斑，服用三七粉会有些帮助，而其他原因的则方证不符，不宜服用。

另外，由于三七是化瘀止血药，所以孕妇即使有妊娠斑也不宜服用，以免动胎。

对普通人的来说，三七粉活血功能强，但是吃多了容易伤胃。

孕妇能吃三七粉吗？三七粉孕妇吃了会如何？ 吃三七粉必须知道的：生吃、熟吃大不同！

几分钟三七粉的好处全知道了

几分钟三七粉的好处全知道了 网络上都在说三七很神奇，但你知道三七“神”在什么地方吗？ 三七粉所含的三七总皂苷和黄酮苷有明显扩张冠状动脉，增加冠状动脉流量的作用，并可减少心肌耗氧量，口服三七粉2个月后，降低胆固醇有效率78.0%，降低三酰甘油57.5%，降低高脂蛋白53.0%，有效降血脂 三七粉能够降低血压，减慢心率，对各种药物诱发的心律失常均有保护作用；降低胆固醇及低密度脂蛋白、降低甘油三脂、降低血液粘度、活络通脉、防止血栓形成，促进血栓消溶。

。三七粉具有强心作用，可以促进全身血液循环，从而改善脑部的供血状况、三七粉补养全身气血的作用，从而解除因衰弱疲劳所致不寐 失眠怎么吃三七粉取三七粉3g用开水冲服、有镇静、安神、促进血液循环、健脑促睡眠。

三七粉不但具有良好的止血、活血化瘀、通脉活络双向药理作用，还具有明显的生血作用，能促进血液中红细胞、白细胞、血小板等各类血液细胞分裂生长，增加数目，保持正常水平同时具有抗凝、抗栓、扩血管，增加脑及冠脉血流量，降低血压，清除自由基。

三七粉对肿瘤细胞的直接抑制作用、三七粉促癌细胞凋亡、三七粉诱导癌细胞分化、三七粉逆转肿瘤细胞多药耐药、三七粉抗肿瘤转移，研究表明三七粉抑制肿瘤率80% 每天喝三七粉有什么好处？ 三七粉能有效的清血、养血、护血针对高血压、高血脂、高血糖、冠心病、脑溢血、糖尿病、脑血栓、心肌梗死、前列腺肥大 进行治疗，取得良好的效果、每天喝三七粉呵护你的心脑健康。

人体是“血肉之躯”。

只有血足，才显得皮肤红润，面有光泽。

对于女性来说，追求面容艳丽，身材窈窕，应重在养血喝三七粉补血能让你气色红润、活力充沛、面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、头晕、眼花、乏力、气急等血虚症 经过时间洗礼的三七 冬季三七粉的面膜

分享个人的三七服用经验

分享个人的三七服用经验 每一位养生的朋友都想将养生产品的效果最大化，成本降低。

我做为文山三七的网站编辑，我个人也是服用人群之一，也已经坚持服用很久了。

长时间的对着电脑我有轻微的三高，但没有心脑血管疾病，但是做为上班族的我，还是想尽早的对身体进行清理，养生保健，今天我个人分享一下自己的服用三七经验。

1、很多时候我会用三七粉泡水来代替早饭：因为我是上班族，所以很多时候赶不上吃早饭。

但是喝口水的时间还是有的，毕竟如果一上午空腹的话，一定会很伤胃，如果喝点三七粉的话，不仅可以让空腹状态缓解并且能够极大的有利于三七粉的吸收，所以有时候我会用它来代替早饭。

2、泡三七粉的水温我通常会选择和体温适当，毕竟太凉了难以入口，太热了影响效果。

因此我会掌握到体温，或者稍微热一点点，但是一定不会在烫嘴的时候服用。

3、服用方式上，如果在早上服用，没办法我只能白水加粉，虽然难喝但是还是能够一饮而尽。

但是如果在晚上，那可以加的东西就很多了。

我加过蜂蜜，加过山楂粉。

两者都加的话味道还会非常不错。

4、服用效果上，如果我说多好多好，大家会以为是老头卖瓜，但是您可以想想，如果没效果谁会天天喝苦了吧唧的水呢，没人会花钱找罪受的。

一定是感受到效果以后才坚持服用的。

5、最后告诉大家，其实我服用的就是30头的三七粉，养生保健并不是花钱越多效果越好，我最注重性价比，如果不是药用的话，我认为20、30头三七已经足够了，除非大头的三七粉价格会便宜下来。

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泡三七粉也是有讲究的 冬天到了用三七活动一下你的胃
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