吃文山三七的几大误区，吃药一箩筐 不妨试试三七和灵芝搭配

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 吃文山三七的几大误区， 吃药一箩筐 不妨试试三七和灵芝搭配

吃文山三七的几大误区

吃文山三七的几大误区 云南文山三七被誉为南国神草，有“北有人参，南有文山三七”是养生保健的佳品，但一些人对文山三七的一些错误的认知，可能会影响的文山三七的药效，起不到因有的作用。

下面就让我来为你例举举个错误的认知吧！ 1，用开水服用文山三七 吃文山三七讲究的是“生打熟补”大家知道生病吃药或是调理身体吃补品很多都要用到水，因此有些人吃文山三七也用开水，其实这是不对的。

使用滚沸的开水冲服文山三七粉，原本的生粉被烫熟，相应的药效也发生改变。

几百年来的经验总结出了文山三七的功效：生打熟补。

文山三七的很多功效都需生吃才能达到，比如祛斑养颜、活血化瘀、调节三高、抗血栓等。

2、有病才吃文山三七 养生保健是大家都非常关注的，而防病才是养生的最高境界，平时也可以适当的吃一些文山三七，并不是非得有病了才能吃。

根据临床经验证明，文山三七是集防病、治病、保健三位于一体的药食同源的中药，且长期服用文山三七几乎没有副作用。

长期服用文山三七粉，可软化血管、促进血液健康，有效预防各种心脑血管疾病。

对于女性朋友，文山三七粉还有活血祛斑养颜的功效，现在市面上以文山三七为主要原料的调血养颜产品很多，可见此功效是得到肯定的。

3、大量服用文山三七 文山三七的功效与作用是很大，不过大量服用文山三七是不行的，这一点大家一定要有清楚的认识。

人体每天能吸收的文山三七的量是6-9克，超出部分将被排出体外。

所以，无论是治病还是保健，使用文山三七需掌握的一个原则是：科学用量，长期坚持。

4、文山三七粉越细越好 根据《中国药典》，最细的粉末细度为200目，该细度被精确验证为最容易被人体吸收的细度。

文山三七粉太粗有效成分不易析出，不易被人体吸收；太细则容易呛入呼吸道，或粘着在口腔及食道壁上 5、文山三七会伤血 《中国医药大辞典》记载：“文山三七功用补血、去淤损、止血衄，能通能补，功效最良，是方药中之最珍贵者。

结语：云南文山三七药之珍贵着也，但要想又一个量好的身体，要学会怎么吃好文山三七，避免认知上的错误，将药效最大化，健康生活从此开始。

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吃药一箩筐 不妨试试三七和灵芝搭配

吃药一箩筐 不妨试试三七和灵芝搭配 目前传统的治疗方法，不论中西药，都是单纯的扩张血管、降血压、降血脂，而忽视了患者气血不足和自身免疫力的下降，想当于“挖肉补疮”、“拆东墙补西墙”。

如果把人体血管比做一条河流，那么年轻人的气血是充足的，血管是通畅、柔软的；中老年人的气血是亏虚的，血管是淤堵、僵硬的，同时老年人的免疫力比较低。

中医讲“气为血之帅，血为气之母”，只有气血充足、血脂清除，免疫力提高了。

血压才不会上升，血流清澈、通畅，心脑供血就不会不足，脑中风、心脏病自然康复。

灵芝又称灵芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草，是多孔菌科植物赤芝成素芝的全株。

根据我国第一部药物专著《神农本草经》记载：灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种。

性味甘平。

灵芝具有扶正祛邪，补肾强精、健脾益气。

养肝明目，宁心安神，益肺平喘，调节人体机能，促进新陈代谢，增强免疫力，抑制肿瘤等，对手术前后，增强体质具有极强功效！。

三七又名田七，味微甘而苦，颇似人参之味。

李时珍著《本草纲目》称其“金不换”清朝药学著作《本草拾遗》中记载“人参补气第一，三七补血第一。

故称人参、三七为中药中之最珍贵者”。

《中国医药大辞典》载：“三七功用补血去瘀、能通能补、功效最良，是方药中之最珍贵者。

三七具有止血不留瘀血，行血不伤断血的优点”。

灵芝和三七都是我国传统名贵中药，灵芝具有补中益气、提高免疫力的功效，三七具有补血、养血管的作用，将二者科学配伍，就能达提高免疫力、辅助降血脂的功效。

三七和灵芝的配伍比例：1：1.5比例混合的打粉，取混合粉末每天1-2次，每次2-3克。

服用禁忌：孕妇、低龄儿童、哺乳期妇女禁用，女性经期不宜服用。

客户案例：

山东63岁的刘女士，得高血压、冠心病已经二十年了。

每年冬天，病情就会加重，血压高的时候高压200、低压110，头痛得厉害，好像要裂开一样，整晚整晚的睡不着。

今年2月份，邻居给她介绍了“三七和灵芝”，说自己用了3个月了，效果非常好，高血压、心绞痛基本稳定，血压就降下来了，失眠改善了，精神也好多了。

到医院检查各项指标全部正常，并发症也有所逆转。

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吃过三七花以后对身体有什么功效？

吃过三七花以后对身体有什么功效？ 1、三七花具有良好的止血功效，能明显缩短出血和凝血时间研究表明，三七花的止血成分主要为三七素。

三七素能促使血小板聚集、变形，释放ADP、血小板因子Ⅲ和钙离子等物质而达到止血作用。

据报道，用参三七注射液、三七粉治疗胃溃疡、十二指肠球部溃疡出血及慢性胃炎等消化道出血，治愈率在92.0%以上。

2、三七花能促进各类血细胞分裂生长、增加数目，促进骨髓细胞增殖和释放过程，增加骨髓红细胞的数量和活性，达到促进造血的功能。

实验发现，三七花能明显提高失血性贫血病理模型（大鼠和家兔）的血红细胞数量，对失血性贫血具有较好的治疗作用。

三七总皂苷除提高白鼠外周血中白细胞总数外，还能显着提高巨噬细胞吞噬率，提高血液中淋巴细胞的百分比。

3、三七花具有活血化瘀、去瘀生新的明显疗效。

实验显示，三七总皂苷能显着抑制实验性动脉粥样硬化家兔的主动脉内膜斑块形成。

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