服用三七粉也要服用正确，服用三七粉对女性美容祛斑的作用

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 服用三七粉也要服用正确， 服用三七粉对女性美容祛斑的作用

服用三七粉也要服用正确

服用三七粉也要服用正确 年级大了，毛病越来越多，而三七粉是很多中老年人选择用来保健的一种中药材，很多中医都吃：

中国中医药出版社的樊正伦老师、北京中医药大学的陈淑长教授，都选择提倡按照保健量吃，三七粉也不是神药，不能一次搞定，但是长期吃就有用。

不管您是已经在服用三七粉还是准备服用，都要看看本文，对照一下自己的服用情况是否正确，如果服用错了就不是养生了，还可能有严重后果。

三七粉服用时间 你是早上还是晚上 早上服用：增免疫、抗衰老 早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。

可以增强免疫力、抗衰老等功能。

晚上服用：有助睡眠 服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。

如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用，有兴奋作用。

最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。

空腹服用还是饭后服用 空腹服用是为了使药物较快进入肠道，有利于肠道吸收，减少食物对其生物利用度的不良影响。

胃不好的饭后服用 将三七粉安排在进餐后30分钟左右服药，以减少药物对胃肠道的刺激，有利于药物的吸收和利用。

温水还是开水送服？ 生吃好还是熟吃好？ 生吃活血、熟吃补血 三七粉的吃法分两大类，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是补血。

生吃之法---温水冲服 三七粉生吃，专家建议：每天3~5克，可以选择牛奶或温水两次送服，一次送服最好2到3克。

切忌水温度一定要低或者凉白开！ 功效：对外伤出血、吐血、跌打淤血、产后血晕等血症有良好功效；还可以预防高血压、高血脂、冠心病。

熟吃之法---开水冲服 炖鸡、炖排骨，等鸡或排骨熟后，加入10-20克三七粉，炖十分钟即可；三七粉也可以直接炒熟服，或者直接开水冲服，但是炒熟的三七粉很少有人用来泡水吃。

功效：可以通过活血、补血，改善身体，有效解决过度疲劳、失血、身体虚弱、贫血、食欲不振、神经衰弱等。

经常吃三七粉的朋友都知道，三七粉和温开水是标配。

但是天天对着一碗苦味浓郁的汤药，早就喝到生无可恋了吧。

今天给您介绍着几种花样的吃法，记得收藏哦！ 三七粉的花样吃法， 让你百吃不厌身体棒！ 1 三七粉大枣粥，补益气血 煮大枣粥的时候，不妨放点三七粉，补血益气，一天的能量就从一碗暖暖的粥开始。

2 三七粉蒸蛋羹，清热养血 将2个鸡蛋打入碗中，加入三七粉、少许盐，加入适量水调匀，然后上蒸笼蒸熟。

对于气血不足的女性，是一档极佳的营养膳食和午后甜点。

3 三七粉果汁，清热活血 做法：橙子一个，新鲜去皮莲藕100克，用果汁机打成果汁，再加入三七粉3克调和即可。

疲劳的时候，不妨喝上一杯，清心养神还活血。

常言道：一勺三七粉，浑身百病消。

三七粉有着强大的保健防病功效。

但是吃对了才有效哦！ 更多三七，三七粉，三七花相关知识尽在 家有老人必备三七 手脚冰冷服用三七

服用三七粉对女性美容祛斑的作用

服用三七粉对女性美容祛斑的作用 无论你承认与否，现在确实是个靠颜值的时代，颜值高能够更容易的得到发展机会，而颜值又主要表现在皮肤以及五官上。

五官是父母所赐，除非整容否则无法更改。

但保养皮肤就不需要大动干戈了，有了三七粉就能让您事半功倍，本来可以靠实力吃饭的，现在也可以靠颜值了！ 三七粉能够治疗几种皮肤常见的症状，色斑，苍白无血色，青春痘，暗疮都是三七粉的治愈范畴。

下面我们为大家简单的说说治愈原理。

中医上归类色斑等症状病因为气滞血瘀导致的毒素无法排出体外，青春痘同样。

当身体内的血管不能正常排泄毒素的时候，毒素自然而然会在身体内沉淀，其中沉淀的部位就包括面部。

另外血液以及毛孔中含有大量的油脂，当血管或者毛孔被阻塞时就会诱发青春痘。

总的来说，皮肤的疾病有很多情况适合血液流通有关的。

三七粉有很好的清理血液垃圾的作用，被誉为血管中的清道夫，它能有效改善血液循环。

三七粉作用于皮肤的方式有两种：一是内服能够改善血液循环，从皮肤深层打下一个良好的血液循环环境。

二是外敷三七粉面膜能够从外由内的改善肤质，彻底清除皮肤中的毒素。

因此我们说，想要拼颜值，由三七粉就足够了。

三七粉可以治疗女性的五种贫血情况，哺乳期的女性能不能吃三七粉 6个服用三七粉的禁忌事项，服用三七粉要注意哪些问题

服用三七粉有什么作用

服用三七粉有什么作用 三七粉是我们生活中比较多见的中草药，由于吃三七粉具有提高免疫力，促进人体新陈代谢等功效，因此不少人将三七这味中药材直接磨成粉泡水来喝。

虽说大家对三七粉并不陌生，但对于它的具体功效作用却并不是很了解，下面我们就一起看看服用三七粉有什么作用吧。

1。清脂美白 三七粉中含有清脂因子，而这种因子可以作用于皮肤的最底层，有助于清除人体不需要的脂肪，加快血液循环，使得皮肤更加白嫩有光泽。

2。祛皱养颜 由于三七粉具有养颜因子，可以改善各种皮肤问题，去除瑕疵，调血理气，所以经常吃三七粉可以让皮肤更加洁白无瑕 3。舒缓暗疮 三七粉中有活血因子，能够加快皮肤的新陈代谢以及血液循环，使得皮肤呼吸畅通，同时还能够改善暗疮问题。

4。治疗高血脂 高血脂是我们生活中比较多见的病症，而服用三七粉不仅可以患者三高问题，还能够对冠心病，脑动脉硬化等病症有着较为理想的治疗效果，至于服用方法也很简单，取三七粉末，在饭前用温开水重复，每天三次，每次约0.6克即可。

5。治疗胃出血 三七粉可以用于治疗多种类型的胃出血问题，选三七粉末，每天服用三次，每次约1.5克的量，用温开水冲服。

6。治疗心绞痛 三七粉对于缓解心绞痛，高血压均有着不错的效果，大家可以选取三七粉末，每天分两次，每次约6克用温开水冲服。

上述文章小编就服用三七粉有什么作用的问题介绍与大家简单讲述完了，三七粉作为有着较大药用价值的中药材是非常珍贵的，也是对人体保健具有较多帮助的，如果您对三七粉的功效作用还有更为全面的认识与了解，不妨说出来与大家分享一下吧，希望小编以上的解答可以帮助到您。

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