坏了不能吃了的三七粉是什么样的，坐月子吃什么好当然是三七炖鸡

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 坏了不能吃了的三七粉是什么样的， 坐月子吃什么好当然是三七炖鸡

坏了不能吃了的三七粉是什么样的

基本所有东西存放不当都会过期，三七粉自然也是因为各种原因会出现变质的情况。

也正是如此，很多人担心自己买的三七粉不能吃了但自己不知道，会问坏了不能吃了的三七粉是什么样的？ 可能不太了解情况的人会说：三七粉包装上不是有保质期吗？看保质期不就行了？对此，有人买到的产品是没有正规包装的，也就没有保质期、生产日期等，可以说是三无产品。

而正规包装的三七粉要是保存不当，也可能在没过期之前就坏了不能吃了，所以才有人这么问。

三七粉从好变坏肯定是有一定过程的，先是开始结成小颗粒，然后颗粒慢慢变大成团状，然后会出现霉菌，气味开始发生变化。

时间再长一点还可能慢慢发黑。

所以手里的三七粉要是发现成团了，不是一开始买到手那样很松散的状态，那说明它可能在变质了，要是能看到霉菌闻到霉味那肯定是不建议吃了。

至于变色就更容易看出来了。

其实三七粉保存得当的话，保质期还是比较长的，像密封保存的状态放个3年左右不是问题。

拆封后的三七粉记得每次取食后盖好盖子，也能放个半年、一年的。

所以看三七粉怎么保存的来推断它还能不能吃也是一个办法。

坐月子吃什么好当然是三七炖鸡

女性朋友由于有特殊的月经期，一定程度造成了女性贫血人数更多的现状，而产妇刚生外孩子，贫血的症状就会更加严重。

在气血两虚的月子中，吃三七炖鸡将会是一个比较明智的做法。

由于三七本就是补血的良药，在本草纲目中还这样记载过：人参补气第一，三七补血第一。

所以用三七来补血是再好不过的，但是怎么补能更有利的发挥三七的功效呢？在文山本地基本都是做成三七炖鸡。

其实做法很简单，就是在平时炖鸡的做法基础之上加上三七，当然把三七打成三七粉效果更佳。

按照一般的炖鸡做法，鸡肉可以食用就拿出让产妇食用，关键是要喝上一碗三七炖鸡的汤，正所谓“渣（鸡肉）补三天，汤补七天”，好营养可都在汤里面。

在文山本地有一种说法，吃三七炖鸡的产妇，三天就能下地干活。

当然，现在的人不介意这么冒险，也没必要这么冒险了，不过这句话却充分体现了三七炖鸡对产妇的好处，也体现出三七的功效的强大。

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文山三七祛斑怎么吃？ 文山三七粉具有很好的祛斑效果，但是并不是吃得越多越好，大量服用文山三七粉可能会引发身体不适。

一般我们建议，一天文山三七粉的服用量不宜超过6克，且最好不要一次服用5克。

另外文山三七加热后会破坏文山三七中的文山三七多糖等活性成分，美白祛斑一定要生吃文山三七粉。

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早晚用水（或牛奶等液体）冲服，还可以添加到日常膳食中，比如加入鸡汤、蒸蛋羹里。

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