三七怎么吃壮阳，男人吃三七粉补肾吗，男人吃三七能壮阳吗

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三七怎么吃壮阳，男人吃三七粉补肾吗

三七怎么吃壮阳（男人吃三七粉补肾吗），三七粉是一种功效很多的药品，可以降血脂、降血压、防血栓，能保护心脑血管，可以抗衰老，抗肿瘤，增强身体体质，那么，男人吃三七粉补肾吗？男人吃三七粉能壮阳吗？ 1、三七枸杞酒 材料：三七，枸杞子，熟地黄，冰糖，白酒。

做法：将三七烘烤切片，枸杞除去杂质，用纱布袋装上扎口备用。

冰糖用适量水加热炼至色黄时，趁热过滤去渣备用。

白酒装入酒坛内，将装有三七、枸杞的布袋放入酒中，加盖密封浸泡10-15天，每日搅拌1次，泡至药味尽淡，取出药袋，用细布滤除沉淀物，加入冰糖搅匀，再静置过滤，澄明即成。

2、三七双鞭壮阳汤 材料：三七片，枸杞子，菟丝子，肉苁蓉，牛鞭，狗鞭，羊肉，母鸡肉；花椒、老生姜、料酒、味精、猪油、食、盐。

做法：将牛鞭、狗鞭羊肉洗净。

将牛鞭、狗鞭和羊肉放入锅内加清水烧开，放入花椒、老生姜、料酒和母鸡肉，烧沸后改用文火煨炖至六成熟时，滤去花椒和老生姜，再将三七片、菟丝子、肉苁蓉、枸杞子用纱布袋子装好，放入汤内，置火上继续煨炖至牛鞭、狗鞭酥烂。

将牛鞭、狗鞭、羊肉和鸡肉捞出切好，加味精，食盐和猪油调味即成。

3、三七木耳炖猪肉 材料：三七，木耳、猪肉、调料。

做法：三七研为细末，木耳用水发开，洗净备用。

将猪肉洗净、切片，锅中加清水适量煮沸后，调如葱、姜、盐各适量煮沸后，纳入猪肉、木耳等煮至猪肉烂熟后，调入三七粉，即可食用。

4、煨炖三七乌骨鸡 材料：三七、乌骨鸡、姜片、胡椒、食盐。

做法：先以干三开根二至三两，用清水浸泡半小时(新鲜三七根不再浸泡)，洗净待用。

两斤左右的乌骨鸡一只，宰杀不开膛，只在鸡的肛门处开一小口，掏出内脏洗净备用。

然后将三七根填入鸡的空腹内，把鸡和少许姜片、胡椒、鸡内脏、盐巴装入沙锅，加盖以文火煨煮，一直煨至气味芳香扑鼻，即可食用。

男人吃三七粉的补肾作用不强。

三七粉性温，味微苦、甘，入肝、胃、大肠经，具有活血化瘀、止血、消肿定痛、强健体魄、抗疲劳等功效，并没有作用于肾或者补肾的作用，所以男人吃三七粉对补肾没有什么作用。

男人吃三七粉对壮阳有一些作用。

三七粉具有活血化瘀，促进血液循环的作用，还有补血的作用三七怎么吃壮阳，食用可以促进血液旺盛，血液旺盛对于男性性器官的勃起有促进的作用，因此男人吃三七粉对壮阳有一些作用。

驴肉 驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦等功效。

对体弱劳损、气血不足和心烦者，尤有较好的疗效，适合需要壮阳的人群食用。

狗肉 狗肉味甘、咸、酸，性温，有重要的医疗价值，不但益脾，而且壮阳，滋补力较高。

《本草纲目》载：狗肉有“安五脏、轻身益气、益肾补胃、暖腰膝、壮气力、补五劳七伤、补血脉”等功效，适合需要壮阳的人群食用。

鹌鹑 鹌鹑肉可“补五脏，益中续气，实筋骨，耐寒暑，清热结”。

常人食用可增气力，壮筋骨三七怎么吃壮阳吃壮阳药的危害，适合需要壮阳的人群食用。

雀肉 中医学认为，雀肉能补阴精，是壮阳益精的佳品，适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数及补五脏之气不足。

将其煨熟食用或酒浸饮用三七怎么吃壮阳，有温阳补益作用，对阳虚、羸瘦、阳痿、早泄、带下症等有较好的疗效，适合需要壮阳的人群食用。

羊肉 羊肉性热、味甘，是适宜于冬季进补及补阳的佳品。

《本草从新》中说，它能“补虚劳，益气力，壮阳道，开胃健力”，适合需要壮阳的人群食用。

燕窝 《食物宜忌》中说：燕窝有“壮阳益气、和中开胃、添精补髓、润肺、止久泻、消痰涎”等功效。

《本草纲目拾遗》中称：燕窝“味甘淡平，大养肺阴，化痰止嗽，补而能清，为调理虚损瘵之圣药”，适合需要壮阳的人群食用。

海参 海参“甘、咸，温，补肾益精，壮阳疗痿”；《随息居饮食谱》中说：海参能“滋阴补血，健阳润燥，调经，养胎，利产”。

可见，海参有滋补肝肾、强精壮阳的作用，适合需要壮阳的人群食用。

虾 虾味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精、通乳之功。

凡是久病体虚、气短乏力、饮食不思、面黄羸瘦的人，都可将它作为滋补和疗效食品。

常人食虾，也有健身强力效果，适合需要壮阳的人群食用。

抗疲劳 三七粉既能提升兴奋中枢神经，提高脑力和体力，表现出抗疲劳的作用，具有明显的中枢抑制作用。

延缓衰老 三七粉中的活性成分可以降低头部脂褐素含量，而且三七粉能明显提高脑组织及血液中超氧化物歧化酶的活性，具有抗衰老作用。

增强免疫力 三七皂苷可以显著提高小巨噬细胞的吞噬率和吞噬指数，能使过高或过低的免疫反应恢复到正常，但不干扰机体正常的免疫反应，具有一定的免疫调节作用。

调节血糖 三七皂苷可以升高或者降低血糖，有双向调节平衡血糖的作用，能影响血糖代谢，降低血糖水平。

止血 研究表明，三七的止血成分主要为三七素，三七素能促使血小板聚集、变形，释血小板因子Ⅲ和钙离子等物质而达到止血作用。

活血散瘀 三七粉能抗血小板聚集，抗血栓形成。

三七抗血栓形成作用环节包括了抗血小板聚集、抗凝血酶和促进纤维蛋白溶解过程，因此可以化解淤血。

防止便秘 三七粉入大肠经，因此具有防止便秘的作用，特别是肠燥或温病热结津耗之大便干结患者食用三七粉确有软化大便之功。

保护心脑血管 三七粉能够缩短出血和凝血时间，具有抗血小板聚集及溶栓作用；能够促进多功能造血干细胞的增值，具有造血作用；能够降低血压，减轻心率，对各种药物诱发的心率失常均有保护作用；能够降低心肌耗痒量和氧利用率，扩张脑血管，增强脑血管流量，是降低血压不可或缺的宝贝。

三七粉是一种功效很多的药品，可以降血脂、降血压、防血栓，能保护心脑血管，可以抗衰老，抗肿瘤，增强身体体质，那么，男人吃三七粉补肾吗？男人吃三七粉能壮阳吗？ 男人吃三七粉应该一次2到3克，一天2到3次。

因为不同体质的人群对药物的敏感性不同，对同等剂量的三七粉而言不同人群食用的效果不相同。

因此食用三七粉的时候要注意先看中医医师，确定自己的体质和食用量，再去食用三七粉。

小贴士 三七粉生吃活血化瘀，止血抗衰老，保护心脑血管，但是熟吃的作用是补血，因此选择食用三七粉的方式的时候要注意自己的需求，以免食用方式选错了。

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三七怎么吃壮阳，男人吃三七能壮阳吗

三七怎么吃壮阳（男人吃三七能壮阳吗） 1、三七双鞭壮阳汤 三七片30克，枸杞子10克，菟丝子10克，肉苁蓉6克，牛鞭100克，狗鞭100克，羊肉100克，母鸡肉50克；花椒、老生姜、料酒、味精、猪油、食、盐各适量。

1。将牛鞭加水发胀，去净表皮，顺尿道对剖成两块，用清水洗净，再用冷水漂30分钟；将狗鞭用油砂炒酥，用温水浸泡约30分钟，刷洗干 净；将羊肉洗净后，再放入沸水锅内氽去血水，捞入凉水内漂洗待用。

2。将牛鞭、狗鞭和羊肉放入铝锅内，加清水烧开，打去浮沫，放入花椒、老生姜、料酒和母鸡肉；再烧沸后，改用文火煨炖，至六成熟时，用洁净白布滤去汤中的花椒和老生姜，再将三七片、菟丝子、肉苁蓉、 枸杞子用纱布袋子装好，放入汤内，置火上继续煨炖，至牛鞭、狗鞭酥烂时， 取出药包不用。

3。将牛鞭、狗鞭、羊肉和鸡肉捞出，将牛鞭切成3.3厘 米长的条，狗鞭切成1厘米长的节，羊肉切片，鸡肉切块，然后把它们 一起装在碗内，加味精，食盐和猪油调味即成。

暖肾壮阳，益精补髓。

适用于虚损劳伤、肾气虚衰、阳痿不 举、滑精、早泄。

2、三七乌骨鸡 三七乌骨鸡，用三七根和乌骨鸡烹煮而成。

乌骨鸡民间称为药鸡，三七根补血行气，两者烧炖，风味独特。

性甘而平缓，苦凉回甜，属高蛋白、低脂肪菜肴。

此菜肴补血强身，滋阴壮阳，特别对产妇、体弱体虚者，更具有滋补功效。

三七乌骨鸡做法有两种：

1。煨炖。

先以干三七根二至三两，用清水浸泡半小时(新鲜三七根不再浸泡)，洗净待用。

两斤左右的乌骨鸡一只，宰杀不开膛，只在鸡的肛门处开一小口，掏出内脏洗净备用。

然后将三七根填人鸡的空腹内，把鸡和少许姜片、胡椒、鸡内脏、盐巴装入沙锅，加盖以文火煨煮，一直煨至气味芳香扑鼻，即可食用。

2。汽炖。

汽炖以云南特制汽锅为器。

将宰杀开膛洗净的乌骨鸡砍成块，和洗净的鸡内脏、三七根一齐装入汽锅。

再放些红枣及适量的枸杞、盐、胡椒粉。

汽锅内不加水，准备一口径能与汽锅底相扣严实的铝或瓦锅为底锅，在底锅中加水，然后再将汽锅与底锅扣严，置于猛火之上，以蒸汽将汽锅内的鸡蒸熟并产生汤汁。

此法也叫隔锅炖。

3、三七枸杞酒 材料：三七，枸杞子，熟地黄，冰糖，白酒。

做法：将三七烘烤切片，枸杞除去杂质，用纱布袋装上扎口备用。

冰糖用适量水加热炼至色黄时，趁热过滤去渣备用。

白酒装入酒坛内，将装有三七、枸杞的布袋放入酒中，加盖密封浸泡10-15天，每日搅拌1次，泡至药味尽淡，取出药袋，用细布滤除沉淀物，加入冰糖搅匀，再静置过滤，澄明即成。

男人吃三七，没有壮阳的效果。

三七是一种活血化瘀的药物，主要具有活血止血，消肿止痛的功效，主要用于心脑血管疾病以及跌打损伤等。

要想壮阳，一般主要是口服一些温补肾阳的药物，中医角度肾阳不足，就会出现阳痿早泄、性功能障碍等。

可以适当的口服金匮肾气丸，桂附地黄丸、右归丸、三肾丸、五子衍宗丸等，病情严重需要调理一些汤药进行口服，效果会快一些。

三七作为一种名贵的中药，主要是可以止血、散瘀、定痛。

主要用于心脑血管疾病以及跌打损伤等。

作为保健品之一，三七可以调节人体血液循环，可以控制血糖、血脂等，但是，对壮阳没有效果。

目前壮阳的中药比较多，常见的是杜仲、牡蛎、狗脊，还有淫羊藿、巴戟天等，有些还可以适当的口服金匮肾气丸，桂附地黄丸、右归丸、三肾丸、五子衍宗丸等；这些药物通过搭配都可以起到壮阳的效果。

需要注意的是，如果患者存在性功能障碍，还是应该积极到正规医院就诊，接受规范化的治疗，而不应该随便尝试用药。

除了用药治疗外，心理因素也会导致性功能障碍，针对这部分患者，应在平时生活中增加男女双方之间感情，减轻心理负担，告知女方相互理解与鼓励等。

性功能障碍的患者应克服害羞心理，及时就医。

中医文化博大精深，诸多的中药材当中有医病的也有养生的，其中三七就是近年来比较流行的养生药材之一。

三七不止有着很好的治疗疾病作用，正确服用还有活血化瘀预防三高的作用。

并且，三七的吃法不同，功效作用也不同。

可分为生、熟两大类吃法，生吃和熟吃有着不同的功效，所以想要通过三七达到养生效果的朋友，首先要了解三七的正确食用方法和相应的功效。

1、生吃 把生三七粉用温水冲服，放在奶里、粥里，温的汤里，这种吃法它就叫生吃。

生吃三七粉主要是起到活血化瘀的作用，单就活血化瘀也有着不同的讲究。

(1)止血：三七有着“止血神药”的美称称，是伤科所必需的药物之一。

很多中成止血药的主要成分就是三七，它是一种特殊的氨基酸，止血作用显着三七怎么吃壮阳，是出血性疾病的首选药物。

(2)补血：“人参益气，三七补血”。

三七可抑制血小板功能三七怎么吃壮阳，促进纤溶，能够很好的促进骨髓颗粒单系统细胞团增殖，增加外周血红细胞和白细胞数量，达到补血的目的。

(3)活血：三七的总皂苷、人参皂苷等活性成分有着非常好的活血。

在临床上，三七被选为活血化瘀的重要药物。

三七的特点是能够止血但是不瘀血，是活血化瘀的理想药物。

(4)冠心病、高脂血症、高血压等的防治：在正常情况下，每天使用3-5克，多次服用三七怎么吃壮阳吃牛鞭牛蛋能壮阳吗，每次1-2克，并在伤口上敷适量三七散，立即止血。

2、熟吃 熟吃比方说汽锅鸡或者是煲汤，这便是熟吃的方法。

熟吃三七粉的主要作用是预防三高，有着非常好的保健作用。

(1)降低血液粘度和抗血栓：熟的三七粉能显着降低血浆纤维蛋白原含量，激活尿激酶的作用，患者通过服用熟的三七粉能够起到降低血液粘稠度以及抵抗血栓的作用，而且这些作用必须是熟的三七粉才能达到。

(2) 降低血脂：三七的抗血脂作用主要依赖于其中的中人参皂苷Rg1成分，对降低血脂有着非常显着作用，日常遵医嘱服用一定剂量的熟三七粉就可以预防血脂升高，在患者血脂已经升高时服用熟的三七粉则可以起到缓解的作用。

(3) 降低血压：熟三七粉有着很好的平滑肌松弛，降低血管周围阻力的作用，从而达到降低血压的目的，正确使用还可以有效的抵抗心绞痛。

但是不同的体质不同的症状服用的剂量是不同的，量少没有作用，量多可能会有副作用，所以必须严格遵守医嘱才行。

三七粉有着非常多的作用，对于补血、活血有极好的作用，对于预防高血压高血脂和血脂稠等症状都有非常好的效果，早晚服用效果佳。

吃的时候也可以用三七粉来炖鸡汤或排骨汤，既享受了美味也达到了养生的效果。

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