三七有何功效，不同年龄吃三七的效果，西洋参和三七粉的功效与作用

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七有何功效，不同年龄吃三七的效果， 三七有何功效，西洋参和三七粉的功效与作用

三七有何功效，不同年龄吃三七的效果

三七有何功效（不同年龄吃三七的效果） 都说三七好，究竟什么年龄吃好呢？ 三七自古以来就被公认为具有显著的活血化瘀、消肿定痛功效，具有“金不换”、“南国神草”之美誉。

因此现在用三七的人非常多，他们服用后感觉效果比较好，因此希望让家人都能服用。

但是这就有个疑问了，是否所有年龄阶段的人都能服用三七呢？又分别有什么好处呢？今天三七大全带给你权威解读。

年龄划分 12岁以下的为儿童期； 12-20岁的是少年期； 20-30岁的为青年期； 30-55岁的为成年期； 55岁以后的就为老年期。

每个年龄阶段的人服用三七粉，所起的主要作用会有所不同。

？ 不同年龄吃三七的效果 儿童期 这个阶段的孩子是不建议生吃三七粉的，因为三七粉有提高免疫力的作用，而此时小孩的免疫系统还未完全形成，所以一般不建意让小孩生服三七粉。

但偶尔炖汤的话可以让他们喝一点，因为这时候少量熟吃有助于儿童增高、增智、健脾胃。

少年期 可以熟吃，助长高，提升免疫力。

18岁左右的女孩如果经常长痘可以适量生服，必要的话也可以做一下面膜三七有何功效，这样效果会更好。

青年期 这个阶段的一般还是学生，也有刚步入社会，会有工作或学业上的压力，有时候还免不了应酬。

这时候吃点三七粉可以保护肝脏，养护肠胃，增强免疫力，提高抵抗力。

成年期 从30以后人体就开始走入衰老，全身各器官功能开始走下坡路。

而此时也是40岁左右的中年人工作最拼命、家庭压力也最大的时候。

所以这个阶段吃三七粉：男性主要是预防三高、痛风、血管硬化、脑梗等心脑血管疾病；女性主要就是预防色斑，妇科炎症，补血提气，预防子宫肌瘤、调节内分泌等。

老年期 这个阶段的老年人主要用于调理三高、治疗脑血栓、脑梗塞等心脑血管病；活血化瘀、改善血液粘稠度和微循环、清除血液垃圾，恢复血管壁弹性。

提高免疫力，有延年益寿的功效！ 三七的功效 三七粉的作用功效涉及到了人体发生的几十种疾病，包括肿瘤、心脑血管病、糖尿病以及难以愈合的伤口、溃疡、溃烂等。

1、辅助抑制肿瘤癌症。

三七对人体肿瘤和癌变有预防和抑制作用，三七粉能增强机体免疫系统防御功能。

2、预防心脑血管病三七有何功效三七花的功效，降血压血脂血糖。

由于三七历来就有活血和养血的双调功能，长期服用由三七研磨的三七粉可以软化血管，促进血液健康，有效预防各种心脑血管病。

3、止血、活血化淤、造血。

三七有良好的止血功效，以及显著的补血功效，还有活血化瘀、祛瘀生新的明显效果。

4、调理月经，治疗妇科病。

月经不调在中医上是血淤的表现，三七粉具有活血化淤的作用，适用于气血不足或月经过少，质稀色胆，小腹空痛、头晕眼花、心悸耳鸣，食欲不振等。

5、美白肤色、祛斑祛暗疮。

三七粉中的清脂因子能渗透肌肤基底层，清除多余脂肪，调理脉气，三七舒缓活血因子能够促进肌肤血液循环，让皮肤自然美白，能够针对因内分泌失调或晒后导致的晒斑、黑头、暗疮、杂质沉淀等现象有效。

6、增强体质，提高免疫力。

三七粉的核心成分三七总皂甙可显著增加脑血管流量，扩张脑血管，改善血流动力学，降低脑缺血，提高免疫力。

7、抗疲劳、镇痛。

三七粉能兴奋中枢神经，提高脑力和体力，表现出抗疲劳性，还有明显的镇痛作用。

8、抗氧化延缓衰老。

三七粉具有抗衰老作用。

对于女性朋友，三七粉还有活血养颜的功效。

三七粉吃多久才会有效果？ 买三七的人几乎都会问，“我有高血压/高血脂/动脉硬化/脑梗塞~~，需要吃多久的三七粉？”，其实这是无法给出具体时间的。

每个人的身体吸收情况各有不同三七有何功效，有的吸收快，见效的时间就短一些，反之吸收慢的时间就要长一些。

如高血压、高血脂人群血压、血脂都会有相对影响。

对于月经不调等也会有一定帮助。

以下是普通正常体质的服用大概时间，可以做参考：

便秘——1-3天 精力充沛、腰腿有力排便顺畅、肠胃舒适畅、肠胃舒适 失眠、多梦、偏头疼、神经衰弱——5-15天 入睡容易、睡梦香甜、白天大脑清醒反应敏捷 风湿、类风湿、痛风、腰腿疼痛——20天 麻木及疼痛感消失、气血流畅、肢体活动自如眼干、眼涩、视力模糊。

白内障–3-7天 快速穿越视网膜障碍、改善眼底功能 喘、支气管炎——20-50天 人体免疫力增强、感冒、哮喘发作次数越来越少 高血压、高血脂、糖尿病——1-3个月 血压稳定、血脂降低、血糖稳定在正常值 脂肪肝、酒精肝——1-3个月 肝脏脂肪降低、防治肝脏纤维化 脑血栓、冠心病等心脑血管病——1-3个月 手脚有力、语言清晰、逐渐恢复正常 尿频、尿急、男性性功能障碍——1-2个月 排尿顺畅、起夜次数减少、男性性功能增 色斑、皱纹、更年期综合征——1-2个月 感觉神清气爽、肤色光泽、色斑淡化、皱纹减少 脑萎缩、健忘、帕金森——2-3个月 记忆提高不健忘、逆转脑萎缩、康复老年痴呆 胃癌、肺癌、乳腺癌、肝癌等——长期服用 强化免疫能力、增强抗肿瘤能力。

三七是常用的化瘀止血药，止血而不留瘀，活血而不破血，在瘀血与出血单独或同时出现之时，具有其他单味药不可比拟的优势。

三七具有“生打熟补”功效，而且内服外用都可以。

三七粉每天服用的剂量 三七粉每次服几次，用多少，应根据病情确定。

三七粉一天可以吃到6—10克，分两次或三次服用，温水泡服就可以。

服用三七粉的禁忌 1、孕期妇女禁止使用： 女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。

这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。

2、三七粉建议坚持常服：

长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等。

3、请勿过量：

一般正常体质的人，服用三七粉的一日总量在10克左右，分2次服用。

4、早上服用：

早上起来服用三七粉5克左右，用温开水送服。

有增强免疫力、抗衰老等功能。

5、晚上服用：

服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。

如果在饭后服用请少量，最好不超过5克，晚上过量服用，有兴奋作用。

最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。

三七属于”药食同源”的中药材，治病做菜都可以，适合长期服用。

三七粉对每个年龄阶段的人都是有一定作用的，所以想分享给家人用的就不需要担心了。

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三七有何功效，西洋参和三七粉的功效与作用

三七有何功效（西洋参和三七粉的功效与作用） 在我国，心脑血管疾病患者已经超过2.7亿人！每年有约350万人因心脑血管疾病去世。

在威胁人体健康疾病中，心脑血管疾病已然成为我国中老年人健康“第一杀手”。

而三七，是防治心脑血管病、提高免疫力非常常见又有效的中药，且对身体没什么副作用。

不过三七怎么吃，功效才能发挥到最大化呢？关键看搭配，搭配得当，功效翻10倍！ 三七+当归：益气化瘀、溶栓通脉 中医认为，当归和三七在药性上同属于温性药都具备甘苦，在归经上都入肝，心，脾胃经。

在药的功能上，当归补血活血，调经止痛，润燥滑肠。

三七的功能散淤止血，消肿止痛。

1、三七粉和当归一起吃，可以用于跌打损伤、扭伤，具有活血化瘀、消肿、止痛的功效。

2、当归益气补血、活血通经止痛，三七粉活血化瘀，两者何用可以增加活血通经疗效。

3、现代医学研究三七粉有造血功能，当归有补血活血功能，两药合用补血而不留淤闭。

4、临床上常用于防治冠心病、心率失常等疾病，三七粉、当归长期配合以增加补血化瘀作用。

5、可以防治心脑血管病、脑血酸形成、脑出血，但实际用药要根据病情相应调解两药用量，要分清两药使用量的孰轻孰重。

用法：三七和当归各适量打成粉（比例可以是1：1），每次1克空腹服，可收到较好的效果。

两药合用可防治慢性淤血型、肝炎、脂肪肝也一定疗效。

三七+丹参+西洋参：预防多种老年病 中医认为，三七和丹参都具有活血化瘀的功效，可以缓解疼痛，用于风湿痹痛。

三七可以软化血管，促进全身的血液循环。

而丹参是入心经的，尤其对于改善冠心病有很好的作用。

西洋参是一味补气的中药，西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血。

三七、西洋参、丹参同时运用的话，对于气阴两虚的冠心病、心绞痛有很好的改善作用，还可以预防多种老年病。

用法：西洋参、三七、丹参按1：1：1的比例混合打成粉。

每天早晨空腹服用1次(2-3克)，重症患者可适当加量，可使用温水、粥水(煮粥后剩下的水)、骨汤送服。

坚持服用，才能更有成效。

适合症状：高血压、脑中风、脑血栓、心肌梗塞、脑中风后遗症、脑血管硬化。

三七+天麻：防治动脉硬化、心脑血管病 天麻：补益第一，李时珍认为“补益上药，天麻为第一。

世人只用之治风，良可惜也”。

天麻粉治头风痛、降血压、除痰、止痛、祛风湿、行气活血等；天麻性味甘平，归肝经，不仅可以定惊、祛风湿，还具有良好的益气、养肝、止晕、强筋骨的功效。

三七：补血第一，被誉为“南国神草”，具有活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。

用法：天麻粉8-10克左右/天三七有何功效，三七粉6-9克左右/天，兑水喝即可，建议最好饭后服用，中医认为，这两款中药材可同一天服用，隔开时段吃就行。

三七+西洋参：化瘀通络、阴阳双补 《本草纲目拾遗》：人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参三七，为中药之最珍贵者。

古语云：“西洋参性凉而补，凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之”。

故三七和西洋参搭档在一起一方面三七可化瘀通络，另一方面，西洋参可气阴双补，这对心脏是一个全面的养护。

用法：三七粉50克、西洋参粉50克即可，两者混合均匀。

每日温水冲服，用量根据病情增减，一般人每日服用混合粉末1克即可。

三七的其他搭配：补血、降脂降血糖 1、三七+黄芪中医认为，三七具有止血活血化瘀，消肿止痛，滋补强壮，抗疲劳，抗缺氧，提高机体免疫功能等作用。

功效：补血补气、滋补肝肾。

用法：每次三七粉2.5克，黄芪2克煎服（即熟服），每天服用1~2次。

适用对象：中医一般用于心慌、易出汗、头昏、胸闷者。

2、三七+山楂+丹参三七、丹参、山楂是我们日常生活中常用到药品，而三七山楂丹参一起服用，比较适合中老年人的保健。

具有补神养气、活血散瘀、降血压、降脂、软化血管的作用，对治疗心烦失眠、腹泻、冠心病等起到治疗作用。

功效：降脂、预防心脑血管病。

用法：三七粉、丹参粉和生山楂1：1：1比例，开水冲服（即熟服），每天2次。

适用对象：中医一般用于心脑血管疾病、高血压及高血脂等症状者。

三味药同时食用有利于心血管病情的康复。

3、三七+丹参+石斛三七活血化瘀， 三七能加强和改善冠脉微循环，入药历史悠久，作用奇特被历代医家视为药中之宝，故有“金不换”之说法。

丹参是强心的良药，对血管大有好处，能够扩张冠脉、扩张外周血管、改善微循环，而且它是对抗血栓形成的有力武器。

石斛清热养阴、益气除烦，对阴亏阴虚火、五脏虚损、眼目昏暗、胃热烦渴、熬夜积火、烟酒过度有显著疗效。

功效：辅助调理高血糖。

用法：三七3克、丹参6克、石斛0.5克，饭后温开水送服，即生服。

适用对象：丹参用于护心脏，防高血压；石斛可提高人体免疫能力、抗衰老、抑制肿瘤、补五脏虚劳。

三味药合用可辅助治疗高血糖，血脂异常等症。

最适合吃三七粉的十类人 很多中老年朋友都知道吃三七好，但是又不知道自己到底适不适合吃，小编整理了一个适用人群名单，快对照一下您是否在里面。

1、三高人群，长期食用三七，可有效防治因肥胖、吸烟饮酒等不健康的生活习惯引发的高血压、高血脂以及高血糖。

2、心、脑血管疾病患者，对于心脑血管疾病高发的中老年人群，食用三七具有很好的预防和辅助治疗作用。

3、久坐人群三七有何功效，对于久坐的人群，食用三七可加强血液循环。

4、爱美人士，对于内分泌失调、皮肤无光泽、有色斑的人群，食用三七能调节内分泌、促进代谢废物排出、美容养颜、延缓衰老。

5、免疫力低下人群，体质虚弱、易感冒、易疲劳等免疫力低下人群，食用熟三七可增强免疫力。

6、贫血人群，长期食用熟三七能有效改善贫血症状。

7、易疲劳人群，学习或工作压力大、长期用脑过度的人群，食用三七能缓解身体疲劳，充沛精力。

8、易跌打扭伤人群，中老年人、运动爱好者、室外劳动者容易意外创伤三七有何功效西洋参和三七粉的功效与作用，内服三七可活血化瘀、消肿定痛，外用三七可迅速止血、消炎镇痛。

9、长期失眠人群，常饮三七花茶可安神助眠，有效缓解失眠多梦等症状。

10、经常应酬人群，经常应酬、抽烟、饮酒、高脂肪食物过量摄入的人群，容易患脂肪肝、酒精肝，食用三七可保肝护肝。

吃一堆药不如来一勺三七粉，配上黄金搭档，对症食用，功效发挥到最大！如何选择三七与三七粉 1、三七的选择。

购买三七时，一定要注意别买成土三七。

因为土三七有明确的肝毒，一次吃过量或长期服用会造成不可逆转的肝损伤。

三七质地坚实，断面呈灰绿色或黄褐色，且断面呈放射状排列，俗称菊花心，皮部与木质部较易分离；而土三七质地疏松，断面黄色，无菊花心。

另外，三七还有春三七和冬三七之分，其中春三七矮胖，冬三七细长。

购买时，应选择矮胖的春三七，效果更佳。

2、三七粉的选择。

01。 辨颜色：纯正的三七粉以淡黄色或淡绿色最佳。

泛绿的三七粉可能是拌着三七茎叶一起打的；泛白的三七粉则可能含有米粉、小麦等，用手指蘸点品尝会有大米的味道。

02。 品味道：好的三七粉味甘微苦，先苦后甜，苦味停留的时间也不长，不会到喉咙，与人参的味道相似。

熟三七粉和生三七粉有什么区别 一般去药店买的三七粉都是生的，而如果把它加热的话，就变成了熟三七粉了。

简单地说：三七粉没有生熟之分，主要是你服用方法的不同。

同样的三七粉，你加热之前是生的，把它加热后服用就是熟的了。

三七粉的食用方式：三七的吃法主要分两种，一种生吃，一种熟吃，生吃三七主要起活血化瘀的作用，熟吃三七的功效是补血养血。

三七的最佳服用时间：早上起来空腹服用三七粉3-5克，用温开水送服，可以增强免疫力、抗衰老等功能。

晚上饭前服用，有助于改善睡眠。

如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，因为服用过量的三七粉有兴奋作用，致使失眠，而且最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。

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