三七用开水冲还是用温水，三七粉的食用方法有哪些，三七能不能用开水冲泡

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三七用开水冲还是用温水，三七粉的食用方法有哪些

不管您是已经在服用三七粉还是准备服用，都要看看本文，对照一下自己的服用情况是否正确，如果服用错了就不是养生了，还可能有严重后果。

三七粉服用时间 早上服用 增免疫、抗衰老 早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。

可以增强免疫力、抗衰老等功能。

晚上服用 有助睡眠 服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。

如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用，有兴奋作用。

最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。

空腹服用 空腹服用是为了使药物较快进入肠道，有利于肠道吸收，减少食物对其生物利用度的不良影响。

胃不好的饭后服用 将三七粉安排在进餐后30分钟左右服药，以减少药物对胃肠道的刺激，有利于药物的吸收和利用。

温水还是开水送服？ 三七粉的吃法分两大类，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是补血。

生吃之法—温水冲服 三七粉生吃，专家建议：每天3~5克，可以选择牛奶或温水两次送服，一次送服最好2到3克。

切忌水温度一定要低或者凉白开！ 功效：对外伤出血、吐血、跌打淤血、产后血晕等血症有良好功效；还可以预防高血压、高血脂、冠心病。

熟吃之法—开水冲服 炖鸡、炖排骨，等鸡或排骨熟后，加入10-20克三七粉三七用开水冲还是用温水冲，炖十分钟即可；三七粉也可以直接炒熟服，或者直接开水冲服，但是炒熟的三七粉很少有人用来泡水吃。

功效：可以通过活血、补血，改善身体，有效解决过度疲劳、失血、身体虚弱、贫血、食欲不振、神经衰弱等。

经常吃三七粉的朋友都知道三七用开水冲还是用温水冲蜂蜜加开水还是温水，三七粉和温开水是标配。

但是天天对着一碗苦味浓郁的汤药，早就喝到生无可恋了吧。

今天给您介绍着几种花样的吃法，记得收藏哦！ 三七粉的食用方法有哪些 01 三七粉大枣粥 | 补益气血 煮大枣粥的时候，不妨放点三七粉，补血益气，一天的能量就从一碗暖暖的粥开始。

02 三七粉蒸蛋羹 | 清热养血 将2个鸡蛋打入碗中，加入三七粉、少许盐，加入适量水调匀，然后上蒸笼蒸熟。

对于气血不足的女性，是一档极佳的营养膳食和午后甜点。

03 三七粉果汁 | 清热活血 做法：橙子一个，新鲜去皮莲藕100克，用果汁机打成果汁，再加入三七粉3克调和即可。

疲劳的时候三七用开水冲还是用温水冲，不妨喝上一杯，清心养神还活血。

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三七用开水冲还是用温水，三七能不能用开水冲泡

三七用开水冲还是用温水（三七能不能用开水冲泡），不管您是已经在服用三七粉还是准备服用，都要看看本文，对照一下自己的服用情况是否正确，如果服用错了就不是养生了，还可能有严重后果。

三七粉服用时间 早上服用：增免疫、抗衰老 早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。

可以增强免疫力、抗衰老等功能。

晚上服用：有助睡眠 服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。

如果在饭后服用请少量三七用开水冲还是用温水冲，最好不超过3克，晚上过量服用，有兴奋作用。

最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。

空腹服用 空腹服用是为了使药物较快进入肠道，有利于肠道吸收，减少食物对其生物利用度的不良影响。

胃不好的饭后服用 将三七粉安排在进餐后30分钟左右服药，以减少药物对胃肠道的刺激，有利于药物的吸收和利用。

温水还是开水送服？ 生吃好还是熟吃好？ 生吃活血、熟吃补血 三七粉的吃法分两大类，生吃和熟吃三七用开水冲还是用温水冲，生吃主要是活血化瘀三七用开水冲还是用温水冲泡党参用温水还是开水，熟吃的主要功效是补血。

生吃之法—温水冲服 三七粉生吃，专家建议：每天3~5克，可以选择牛奶或温水两次送服，一次送服最好2到3克。

切忌水温度一定要低或者凉白开！ 功效：对外伤出血、吐血、跌打淤血、产后血晕等血症有良好功效；还可以预防高血压、高血脂、冠心病。

熟吃之法—开水冲服 炖鸡、炖排骨，等鸡或排骨熟后，加入10-20克三七粉，炖十分钟即可；三七粉也可以直接炒熟服，或者直接开水冲服，但是炒熟的三七粉很少有人用来泡水吃。

功效：可以通过活血、补血，改善身体，有效解决过度疲劳、失血、身体虚弱、贫血、食欲不振、神经衰弱等。

经常吃三七粉的朋友都知道，三七粉和温开水是标配。

但是天天对着一碗苦味浓郁的汤药，早就喝到生无可恋了吧。

今天给您介绍着几种花样的吃法，记得收藏哦！ 三七粉的花样吃法 三七粉大枣粥 | 补益气血 煮大枣粥的时候，不妨放点三七粉，补血益气，一天的能量就从一碗暖暖的粥开始。

三七粉蒸蛋羹 | 清热养血 将2个鸡蛋打入碗中，加入三七粉、少许盐，加入适量水调匀，然后上蒸笼蒸熟。

对于气血不足的女性，是一档极佳的营养膳食和午后甜点。

三七粉果汁 | 清热活血 做法：橙子一个，新鲜去皮莲藕100克，用果汁机打成果汁，再加入三七粉3克调和即可。

疲劳的时候，不妨喝上一杯，清心养神还活血。

部分素材来源于网络，经小编整理发布， 三七用开水冲还是用温水 三七粉最好是用温水冲服，但是开水冲泡也是可以的，药典中未明确说明冲服水温。

三七具有化瘀止血，活血定痛的功效。

主治各种出血证，瘀血肿痛、跌打损伤等。

三七入肝经血分（在温病卫气营血四个时期中，属于最深入的阶段或病位），既能止血妄行，又能活血散瘀（促进血液运行，消除体内瘀血），有止血不留瘀，化瘀不伤正的特点。

凡血液不循常道，溢出脉外所致的内外各种出血，无论有无瘀滞，均可应用。

三七善能于血分化其血瘀，通利血脉，促进血行，尤以止痛称著，为治瘀血诸痛之佳品，外伤科之要药。

用于气阴两虚（气机和阴液都亏虚），心脉瘀阻（心脏脉络被瘀血阻塞）所致的心悸（心跳加快，常伴有心慌）不宁、气短乏力，常配党参、黄精、琥珀等。

此外，三七尚能补虚强壮，可用治虚损劳伤。

若摄入过量三七，可致恶心、频繁呕吐、岀血倾向如痰中带血、鼻衄（鼻出血）、齿龈出血、月经过多等，三七片可引起过敏性药疹。

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关键词： 三七花 三七粉的功效和作用