三七粉的功效与作用及正确吃法，三七粉的功效与作用及正确吃法和禁忌

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七粉的功效与作用及正确吃法， 三七粉的功效与作用及正确吃法和禁忌

三七粉的功效与作用及正确吃法

三七泡水喝，能够美容养颜。

它能够改善皮肤的外观，去除黑斑，能够使皮肤柔软并且增加弹性，具有补血，活血的功效。

三七泡水喝，可以让人的火气得到消减，能够起到去火气的作用，还具有抗疲劳的作用。

虽然是好东西但是还是要适量。

下面就随开心养道小编一起来看看三七粉泡水喝的功效与作用，三七粉泡水喝的正确方法！ 三七粉泡水喝的功效与作用 1。止血 三七能促进血小板聚集、变形、释放ADP、血小板因子和钙离子等物质，达到止血效果。

据报道，采用三七辅助消化性溃疡、十二指肠溃疡出血和慢性胃炎，治愈率为92%以上，支气管扩张、肺结核、肺脓肿咯血总止血率大于80%。

他被广泛应用于各种创伤性出血和各种内毒素血症的辅助。

2。补血、造血 三七可促进各种血细胞的增殖和释放，促进骨髓细胞的增殖和释放，增加骨髓红细胞的数量和活性，促进造血功能。

动物实验发现，三七可明显改善出血性贫血病理模型中血红细胞的数量，对出血性贫血贫血有较好的辅助作用。

三七总皂苷可显著增加大鼠外周血白细胞总数，提高巨噬细胞吞噬率，增加淋巴细胞百分率。

3。护肤美容 三七具有清热平肝、养心润肺、抗衰老作用，可减少皮肤皱纹和老年斑。

特别适合女性美容和护肤，是女性最自然的美容护肤品。

有助于改善皮肤外观，使皮肤柔软，增加弹性。

还可以和蜂蜜混在一起做面膜，效果更好，适合长期使用和使用。

三七粉泡水喝的正确方法 泡水喝的正确方法，熟三七粉，我们可以用热水，可以用温水，这个一般是不影响的。

生三七粉，我们要吃生的话，要用40度内的温开水去冲泡，水温高，水太烫，会把三七粉烫熟；生三七粉，要吃熟的，也是比较方便，可以用开水直接冲泡为熟三七粉，也可以蒸鸡蛋什么的，有时候，在煲汤时，在汤里放点，也能熟；一句话，就是：“生的，加温变熟”。

食用量，不管是熟的，还是生的三七粉，只要纯，都一样，像云南三七粉那种好的，整个三七头打磨的生三七粉，每天2次，每次3克就行了。

熟三七粉，冲泡方法，没有要求；生三七粉，需要将它放入40度下的温开水中，搅拌均匀喝，也可以放口里，喝点温开水咽下，注意水温，手感觉水杯外，温温的就行，不能太烫。

三七吃多久停一次 由于每种药物都含有副作用，所以三七粉在服用半个月左右最好可以停一段时间，否则容易使肝肾的功能受到损害。

三七虽然是一种中药，但是如果长期服用，非常容易使肝功能出现异常或者肾功能出现异常。

另外对消化道也会有影响，所以在服用一段时间以后需要停药一段时间，而且最好可以去医院进行肝肾功能的检查。

不存在三七粉吃多久停一次的这种说法。

三七粉需要谨遵医嘱对症用药。

三七粉性甘、微苦、温，归肝、胃、心、大肠经，它包括生三七和熟三七。

生三七的效用是散瘀止血(清除瘀阻，止住出血)，消肿定痛（消除肿胀以止疼痛）。

用于小面积外伤出血，跌扑肿痛。

熟三七可补血和血（补益血液和调和血脉）用于贫血，失血虚弱，月经不调。

但是使用期间，都不能长期服用的，用药期间也要注意辛辣刺激的食物不能吃，以免影响药效。

如服用不当有可能会对胃肠和肝肾功能造成一定的损害，使患者出现恶心、呕吐等不适的症状。

1004

三七粉的功效与作用及正确吃法和禁忌

对于三七粉来说，其最大的传说功效就是“止血”和“活血化瘀”，正因为如此，有人把它叫做“血管保护神”，作为一种传统中药物质，其中究竟含有怎样的神奇物质。

其实，经过科学实验，我们分离出其中所含的一些物质，具体来看，比如说皂甙、多糖、黄酮等物质；对于这些物质来说，其实并没有多么神奇，在其他普通的植物中也会含有。

那么三七粉有什么功效作用，又有什么吃法和禁忌？ 三七粉的功效与作用 1。 三七粉具有美容的功效 爱美之心人皆有之，三七粉就能帮你实现爱美的愿望。

三七具有抗衰老、抗氧化作用，用于祛斑美白，三七粉对气滞血瘀引起的斑效果很好。

人体是“血肉之躯”。

只有血足，才显得皮肤红润，面有光泽。

对于女性来说，追求面容艳丽，身材窈窕，应重在养血喝三七粉补血能让你气色红润、活力充沛、面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、头晕、眼花、乏力、气急等血虚症。

2。 三七粉对前列腺炎有较好的效果 三七粉对前列腺炎有较好效果前列腺炎大者多与肾阳虚衰，阳虚无力推动血液运行，引起下焦脉络瘀阻有关。

三七粉主要功效为止血、散瘀，消肿、定痛，擅治各种出血、新旧血瘀。

三七粉对下焦瘀阻型前列腺炎最有效。

3。 三七粉具有抗癌的功效 现代中药研究表明，三七通过对造血功能的调节而达到抗癌功效。

现在很多专家预测二十一世纪田七将是攻克癌症的最好药品，在实际中也确有治疗好早期癌症的实际实例。

三七之所以具有抗癌的作用，与其出色的造血功能有着直接的原因。

众所周知，癌细胞是一种厌氧细胞。

换句话说，如果人体内有充足的氧气存在，癌细胞是难以生存的，至少其生存是受到限制的。

现代研究也证明 三七所含成分当中的人参皂甙Rd有增强免疫功能，抑制癌细胞成长。

4。 三七粉具有保护肝脏的作用 三七能促进肝细胞活力，激活肝脏脂肪平衡吸收能力，维护肝功能的平衡。

三七内含的肽酶能促进肝脏新陈代谢，并平衡肝脏脂肪吸收能力，促进脂肪消化，进行必需的脂肪吸收。

七中肽酶和人参皂甙能继续发挥巩固作用，活化细胞、调节脂质代谢促进肝细胞再生，提高肝脏免疫力，隔离脂肪肝，层层加固肝免疫防线。

5。三七粉具有防止冠心病和心绞痛的作用 三七粉有明显增加冠状动脉血流量的作用，使心肌耗氧量减少；又有降低动脉压及略减心率的作用，使心脏工作量减轻。

这些作用，都有助于减轻心脏负担，缓和心肌需氧与供氧之间不足的矛盾，因而是治疗冠心病、心绞痛的有利因素。

6。三七粉具有降低高血压的作用 三七粉的皂苷成分对控制血压是非常好。

恢复血管弹性，清洁血液，疏通血管，保持血液流速正常。

三七内含的三七黄酮类化合物具有良好的降血压作用，能够针对不同部位血管具有选择性扩张作用，促进血液正常流动；三七总皂苷具有抑制血小板聚集、促进纤维蛋白溶酶的活性，从而预防及改善盐敏感高血压的症状。

7。三七粉具有抗血栓的作用 三七抗血栓的功效与作用在于三七具有活血散瘀功效，能抗血小板聚集，抗血栓形成。

有效成分是三七皂苷，主要是人参三醇苷Rg1。

三七总皂苷(PNS)于大鼠体外或家兔体内，均能显著抑制胶原、ADP诱导的血小板聚集。

8。吃三七粉能治疗失眠 三七粉具有强心作用，可以促进全身血液循环，从而改善脑部的供血状况、三七粉补养全身气血的作用，从而解除因衰弱疲劳所致不寐 失眠怎么吃三七粉取三七粉3g用开水冲服、有镇静、安神、促进血液循环、健脑促睡眠。

9。三七粉生血的功效 三七粉不但具有良好的止血、活血化瘀、通脉活络双向药理作用，还具有明显的生血作用，能促进血液中红细胞、白细胞、血小板等各类血液细胞分裂生长，增加数目，保持正常水平同时具有抗凝、抗栓、扩血管，增加脑及冠脉血流量，降低血压，清除自由基。

三七粉的正确吃法 三七粉有生食和熟食之分。

不同吃法效果不一，所以要根据自己的症状对应使用，避免效果不佳或适得其反。

1、生吃 主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。

并可防治冠心病、高血脂、高血压等。

吃法：正常情况之下一天用3-5克，多次服食，一次1-2克，外伤出血用适量三七粉外敷伤口，能立即止血。

2、熟吃 主治：补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。

吃法：包装内附送的小量勺为1平勺3克，正常情况下一次熟吃三七粉为3克，用温开水兑服，早晚各一次效果更好。

也可在吃饭时用鸡汤或排骨汤兑服，治疗效果更佳。

三七粉泡水喝的正确方法 泡水喝的正确方法，熟三七粉，我们可以用热水，可以用温水，这个一般是不影响的。

生三七粉，我们要吃生的话，要用40度内的温开水去冲泡，水温高，水太烫，会把三七粉烫熟；生三七粉，要吃熟的，也是比较方便，可以用开水直接冲泡为熟三七粉，也可以蒸鸡蛋什么的，有时候，在煲汤时，在汤里放点，也能熟；一句话，就是：“生的，加温变熟”。

食用量，不管是熟的，还是生的三七粉，只要纯，都一样，像云南三七粉那种好的，整个三七头打磨的生三七粉，每天2次，每次3克就行了。

熟三七粉，冲泡方法，没有要求；生三七粉，需要将它放入40度下的温开水中，搅拌均匀喝，也可以放口里，喝点温开水咽下，注意水温，手感觉水杯外，温温的就行，不能太烫。

三七粉的保健养生吃法 1、美白祛斑 吃法：每天3-5克三七粉，分两次直接用温水或者牛奶等冲服即可。

每天服用的量无需大，重要的坚持长期服用，三七粉属于“药膳同源”纯中药才，长期服用没有任何的副作用。

功效：三七粉能够美白祛斑，主要是三七粉中的活血成分起的作用，三七加热后会破坏三七中的三七多糖等活性成分，所以要达到美白效果，需“生吃”三七粉，不能加热后在服用。

2、预防和治疗高血脂 吃法：视个人情况而定，高血脂等症状不是很严重或者是用于预防的，每天3-5克生三七粉，分2-3次（三七粉少量多次服用效果最好），用温水冲服。

功效：三七被称之为“血管的清道夫”，能够有效降低血液黏稠度、扩张血管，对预防和治疗高血脂、动脉硬化、粥样硬化等心脑血管病有很好的作用。

3、补血 吃法：三七乌鸡煲、三七藕汁蒸鸡蛋、田七灵芝煲鸡的做法和功效、三七根须炖鸡、三七泡酒等。

功效：药膳（一周三次，效果更佳），这种方法属于熟吃。

有强身补血、过度疲劳、贫血等功效。

4、活血化淤 吃法：三七炖螃蟹、三七泡白酒大概30天后即可服用。

功效：能有效活血化瘀。

三七粉的食用禁忌 1、孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。

这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。

2、感冒期间：风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。

而患风热感冒则不宜服三七粉。

3、三七粉建议坚持常服：长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等。

4、请勿过量：一般正常体质的人，服用三七粉的一日总量在10克左右，分2次服用。

5、早上服用：早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。

有增强免疫力、抗衰老等功能。

6、晚上服用：服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。

如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用，有兴奋作用。

最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。

106
更多关于 三七粉的功效与作用及正确吃法， 三七粉的功效与作用及正确吃法和禁忌 的资讯，可以咨询 “汇美云七”农小哥。

(“汇美云七”旗下，文山三七网 - 云南产地，货真价实的三七)

关键词： 三七粉的正确吃法 田七