三七粉的功效和作用，喝三七粉的好处和坏处，三七粉的功效和吃法大全

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七粉的功效和作用，喝三七粉的好处和坏处， 三七粉的功效和吃法大全

三七粉的功效和作用，喝三七粉的好处和坏处

说到“三七粉”，大家都比较熟悉，因为三七粉是我国丰富的中药之一，临床上还是日常生活中，大家都知道三七粉有很好的保健效果，三七粉还可以在蔬菜中药膳适当补充三七粉对人体有一定的益处。

在《本草纲目拾遗》中记载，人参补气第一，三七补血第一，味道相同也有功效，所以被称为人参三七，是中药中最宝贵的人。

女人喝三七粉有什么好处？今天，我来大家科学普及下中药三七粉的功效和作用，希望能给大家带来帮助，期待大家的关注和转发，让更多的人了解三七粉。

三七粉的功效和作用 1、活血造血 三七粉具有活血造血的功效。

研究表明，三七粉有很好的补血作用，如果有贫血症状，可注射三七注射液就可以促进红细胞、血红蛋白的恢复，三七粉补血、造血的作用可以很好的缓解贫血症状。

建议大家在医师的指导下进行。

三七粉除了生血补血外，还有止血造血的作用，身体因外伤出血时，可以用三七粉涂在患部，起到明显的止血作用。

2、止痛消炎 三七粉有比较强大的止痛消炎作用，具有抗疲劳、提高学习和记忆能力的功效，而且身体某个部位发炎了也可以使用三七粉，比如急性咽喉炎、祛痘和其他的炎症等。

3、降压降脂 三七粉的活血化郁郁结功能广为人知，通过血管疏通，分解剩余的脂肪，分解体内多余的血糖，每天早晚持续吃三七粉，有效降低血压、血脂、血糖，对三高患者的治疗效果显著。

4、心脑血管疾病的预防 因为三七粉有活血化瘀，养血补血的作用，所以经常用三七粉泡水喝可以起到软化血管，促进血液循环，心脑血管疾病的预防的作用。

女性朋友经常用三七粉泡水喝，还能活血养颜。

5、保护肝脏 三七粉有解酒毒和解烟毒的效果，在体内吸收的烟酒被肝脏解毒之前，三七粉可以事先解毒，减轻肝脏负担，所以三七粉有保护肝脏的作用。

6、美容 中药三七粉具有美容的功效。

三七粉可以帮助肌肤深层清理过剩脂肪，可以促进血液循环，调理血脉，血液循环顺畅皮肤就会变得白里透红，同时三七粉对除去脸上的黑斑、粉刺、痘痘都有非常好的效果。

喝三七粉的好处 1。增强抵抗力 三七粉中含有的三七多糖可以抑制癌细胞的生成，三七黄酮化合物可以抗击自由基，有抑制病毒入侵的作用，因此食用三七粉可以增强自身的抵抗力。

2。保护肝脏 三七粉具有促进肝细胞活力的作用，也可维护肝功能的平衡，促进肝脏的新陈代谢，这样可以有效促进脂肪的消化，进行必需的脂肪吸收。

3。止血化瘀 三七粉主要功效是止血、化瘀、镇痛等，因为三七粉中的三七总皂苷，可以抑制血小板的凝集，因此据有强力化瘀的作用，所以食用或外用三七粉有止血化瘀的作用。

4。美容养颜 三七粉具有抗衰老和抗氧化的作用，也可以用来祛斑美白，如果是出现气滞血瘀的情况，也可以通过食用三七粉来缓解，人体三七粉可以使人的皮肤变得红润并且有光泽，所以，女性经常喝是很好的，使用一段时间后可以脸色暗黄的情况。

5。治疗失眠 三七粉具有促进全身血液循环的作用，还可以有效的改善脑部的供血状况、滋补气血的作用，这样可以消除因为疲劳导致的失眠。

喝三七粉的坏处 1。诱发内出血 三七粉具有特别明显的活血作用，能加快血液循环速度，如果长期服用三七粉就会让血管壁的压力增强，时间长了以后会让血管破裂出血，会对人体健康造成严重危害。

2。影响胃肠功能 服用三七粉会对胃肠功能造成一些不良影响，容易造成胃肠功能紊乱，而且会影响肠胃消化能力，也会让人们出现恶心呕吐等多种不良症状，会对人体健康造成一定伤害，特别是那些本身就患有慢性肠胃疾病的人，在长期服用三七粉以后会让病情明显加重。

3。月经不调 服用三七粉以后还容易出现月经不调，因为它具有特别强的活血作用，能让女性月经数量增加，而且会让女性月经周期缩短，对女性生理健康极为不利，本身月经数量比较多的女人，在吃三七粉以后，不良反应会更为明显。

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三七粉的功效和吃法大全

三七粉的功效和吃法大全（三七红参打粉吃的功效有哪些） 三七粉是由中药材三七研磨成的粉，经常服用三七粉对人体有一定的好处，能有效预防各种心脑血管疾病，三七粉还有美容养颜的功效。

那么，三七粉的吃法有哪些呢？怎样正确服用三七粉呢？河南中医药大学第一附属医院老年病科刘红亮 一、三七粉吃法大全 1、直接服用(每天3-4克，用温水服下)，这种方法属于生吃。

有治疗胃出血、心绞痛、治疗三高、增强免疫力，抗衰老的功效。

附：三七粉的正确吃法在每天早上服用、或饭前用温开水冲服最好。

2、女性活血润肤、抗衰老的方法：三七粉与适量蜂蜜调和成糊状，做成面膜即可。

过后再用蜂蜜水服。

3、饮酒前或饮酒后(饮酒前更佳)。

温开水送服适量三七粉，能保护人体肝脏。

4、产后每天吃2克，可以补血养气，加速恢复身体状况。

二、三七粉小配方 三七配丹参：可起到活血化瘀，痛经止痛作用三七粉的功效，尤其适用于心痛彻背、背痛彻心之心脉瘀阻证的胸痹患者。

老年人如果患有心血管疾病者，可用丹参、三七、西洋参研末后，每次一匙，每天早、晚各一次。

三七配当归：可以起到祛瘀生新三七粉的功效，养血活血，调经止痛的作用，适用于产后瘀血不去，新血不生所致的恶露不尽，少服疼痛。

三七和当归研末后，每一次5克，每日2-3次，温开水或温酒送服。

三七粉炖鸡：可以起到补脾肾、益气血、止血消瘀的作用。

选用母鸡肉500克，三七粉20克，姜片，葱头适量，做法是将水烧开，加入鸡肉块、姜片、葱头文火炖一小时，加入三七粉炖20分钟。

适量的食盐调味后即可食用。

每日服食2次。

三、服用三七粉注意事项 1、请勿过量：一般正常体质的人，服用三七粉的一日总量在10克左右，分2次服用。

2、早上服用：早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。

可以增强免疫力、抗衰老等功能。

3、晚上服用：服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。

如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用，有兴奋作用。

最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。

4、孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。

这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。

5、感冒期间：三七粉性温三七粉的功效三七红参打粉吃的功效，风寒感冒期间可以服用，而患风热感冒则不宜服三七粉。

6、血虚无瘀者忌服，血虚血热妄行者禁服，对三七过敏者应慎用。

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