什么样三七最好，哪里种植三七好，什么样三七最好，田七怎么吃效果更好

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 什么样三七最好，哪里种植三七好， 什么样三七最好，田七怎么吃效果更好

什么样三七最好，哪里种植三七好

什么样三七最好（哪里种植三七好） 三七粉是中药里面的明星药材，有美白祛斑、活血化瘀、排毒护肝、止血散瘀、消肿定痛、抗肿瘤、增强机体免疫功能、延缓衰老、双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化等功效，三七粉虽好，却不是随时想吃就能吃的。

下面，我们就来说说三七粉的服用禁忌：

三七粉有“六不喝” 1、“吸收不好”不喝 三七不宜与蚕豆、鱼类以及冷酸食物一起食用，因为这些食物会导致身体对三七的营养物质的吸收效果大大减小。

2、感冒不喝 发烧时不宜服用三七，若是患风热感冒者吃三七粉则会导致热感加重，因此不宜服用。

3、不能有病了再喝 长期服用三七粉什么样三七最好，可软化血管、促进血液健康、有效预防各种心脑血管疾病，随着年龄的增长，身体各方面机能都在下降，因此不要等到有病的时候再吃三七粉。

4、三七粉不喝多 三七不宜吃太多，每天6-9克，分次食用。

5、月经期不喝 女性朋友月经期间不宜食用三七粉，三七粉有活血化瘀的功效，若在月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，则可以利用三七粉的活血化瘀来调理月经。

6、怀孕不喝 妇女怀孕期间不能食用三七粉，因为三七有强大的活血、降血压功能，不利于孕妇及胎儿的健康，但如果是产后失血较多，用三七来补血那可就是极品了，因为三七有止血化瘀的效果，同时可用来提高产妇的体质。

只要不处于以上6种情况，我们应该怎么对症吃三七粉呢？ 如何吃三七粉才科学？ 三七粉的吃法分两大类，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是补血。

三七粉生吃，专家建议：每天3~5克，可以选择牛奶或温水两次送服什么样三七最好，一次送服最好2到3克。

熟吃的话，可以先把炖鸡、炖排骨，等鸡或排骨熟后，加入10-20克三七粉，炖十分钟即可；三七粉也可以直接炒熟服，或者直接开水冲服，但是炒熟的三七粉很少有人用来泡水吃。

而对于服用时间来说，早上服用可以增免疫、抗衰老。

可以在早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。

如果是晚上服用则有助于睡眠。

服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠，如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用，有兴奋作用，最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。

最后，三七粉最好空腹服用。

空腹服用是为了使药物较快进入肠道，有利于肠道吸收，减少食物对其生物利用度的不良影响。

对于服用的量什么样三七最好哪里种植三七好，一般提倡按照保健量吃，三七粉也不是神药，不能一次搞定，但是长期吃就有用。

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什么样三七最好，田七怎么吃效果更好

什么样三七最好（田七怎么吃效果更好） 田七的吃法有很多种什么样三七最好三七磨粉机什么牌子好，但是很多人都想知道的是哪一种吃法能将田七的效果发挥得更淋漓尽致，下面介绍田七怎么吃效果更好 根据需求来。

田七怎么吃效果更好 田七粉没有哪种具体的吃法好，建议每个人根据自己的不同需求来选择吃法。

田七的生吃和熟吃选择！ 田七食用方法大全里面：田七应该如何吃效果最好？田七有生食和熟食之分。

不同吃法效果不一，所以要根据自己的症状对应使用，避免效果不佳或适得其反。

小编从田七生吃和熟吃方面为您讲解正确的喝法； 1、生吃田七是什么？ 田七生吃主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。

并可防治冠心病、高血脂、高血压等。

正确的吃法：正常情况之下一天用3-5克，多次服食，一次1-2克，外伤出血用适量田七外敷伤口，能立即止血。

2、熟吃田七是什么？ 田七熟吃主治：补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。

正确的吃法：包装内附送的小量勺为1平勺3克，正常情况下一次熟吃田七为3克，用温开水兑服，早晚各一次效果更好。

也可在吃饭时用鸡汤或排骨汤兑服，治疗效果更佳。

田七的保健养生吃法 1、田七美白祛斑吃法 吃法：每天3-5克田七，分两次直接用温水或者牛奶等冲服即可。

每天服用的量无需大，重要的坚持长期服用，田七属于“药膳同源”纯中药才，长期服用没有任何的副作用。

功效：田七能够美白祛斑，主要是田七中的活血成分起的作用，田七加热后会破坏田七中的田七多糖等活性成分，所以要达到美白效果，需“生吃”田七，不能加热后在服用。

2、田七预防和治疗高血脂吃法 吃法：视个人情况而定，高血脂等症状不是很严重或者是用于预防的，每天3-5克生田七，分2-3次(田七少量多次服用效果最好)，用温水冲服。

功效：田七被称之为“血管的清道夫”，能够有效降低血液黏稠度、扩张血管，对预防和治疗高血脂、动脉硬化、粥样硬化等心脑血管病有很好的作用。

3、田七补血的吃法 吃法：田七乌鸡煲、田七藕汁蒸鸡蛋、田七灵芝煲鸡的做法和功效、田七根须炖鸡、田七泡酒等。

功效：药膳(一周三次，效果更佳)，这种方法属于熟吃。

有强身补血、过度疲劳、贫血等功效。

4、田七活血化淤的吃法 吃法：田七炖螃蟹、田七泡白酒大概30天后即可服用。

功效：能有效活血化瘀。

田七哪些地方有 主产于云南文山州各县，文山县、砚山县、马关、西畴、广南、麻栗坡、富宁、邱北等，另广西田阳、靖西、田东、德保等地也有种植。

云南文山州历史悠久、产量大、质量好，*称“文田七”、“田七”，为著名的道地药材。

田七能长期服用吗 可以。

田七能长期服用是肯定的，但不是说所有人、不管怎么吃都没事。

现代医家认为，在服用田七当日，应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。

由于田七活血化瘀力强，故血虚无淤者忌服，血虚、血热妄行者禁用。

孕妇慎用或忌服，以免扰动胎气。

田七多少头的好 田七为田七的根，别名田七、田漆、汉田七、文田七等。

三年生的多为二三百头，四年生的多为120-160头，五年生的多为80头。

一等品，每斤20头，二等品每斤30头，三等品每斤40头，四等品每斤60头，五等品每斤80头，六等品每斤120头，七等品每斤160头，八等品每斤200头，九等品为大二外，十等品为小二外。

一棵田七，根部只有一个田七，也就是一头，田七几头是指以500g为单位有几个田七的意思，一个一个的，不粘，不拼凑什么样三七最好，不碎完整一个一个叫头；细心的人是不难看出，以500g为单头数越少，说明每个田七都很大，很大的田七当然种植年份也长，药用价值也好；田七以种植年份越长，个头越大越好，说明里面的药用含量高；服用时服用量就少，见效就快。

其中什么样三七最好，田七最好的是10头的，指500g有10个田七，这个是目前最好的田七，个头大，每个约50g，种植年份长，需要4年以上，其药用价值也是较高的，服用量只需要小点，特别是手术病人，癌症病人，重病患者，见食少，吸收率低；服用困难等。

如果，只是平时保健的话，选20头的田七，30头的田七，40头的田七就可以了；服用时服用量增大每次3-6克左右。

所以说是越少头越有价值，其中也要分清楚食用的用途，一般保健的话是不需要太高的药用价值的哦！ 3176
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关键词： 田七 三七粉的功效和作用