月经淋漓不尽可吃三七粉吗，月经不走可吃三七粉吗，月经少适合吃三七粉吗

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月经淋漓不尽可以吃三七粉吗（月经不走可以吃三七粉止血吗） 月经少一直不走属于中医中的漏症，下面我们就从中医的角度了解月经少一直不走的该怎么办。

木耳藕节饮 取木耳15克，藕节30克，冰糖15克，瘦猪肉100克，同入沙锅内，加水炖熟后服食，每日1剂，分2次服完，连服5–7日。

此方适用于肝肾阴虚崩漏，主要表现为：经期提前，月经少，出血时间长，经血淡，并伴有头晕耳鸣、头昏眼花、失眠多梦、腰膝酸软、五心烦热。

益母草煮鸡蛋 取益母草50–60克，香附15克，鸡蛋2个，加水适量同煮月经淋漓不尽可以吃三七粉吗，蛋熟后去壳，再煮片刻，去药渣，吃蛋饮汤，每日1次，连服食4–5日。

此方适用于血瘀型崩漏，主要表现为经血时而多时而少，一直不走甚至闭经，颜色紫黑有血块，小腹疼痛等症状。

荔枝干炖莲子 取荔枝干20粒，莲子60克，将荔枝干去壳和核，莲子去心，洗净后放在陶瓷罐内加水500毫升，上蒸笼用中火蒸熟即可服用，一般3–7次见效。

此方适用于脾虚型崩漏的患者，主要表现为崩中继而淋漓或者月经少一直不走，血色淡而质薄，气短神疲，面色苍白，饮食不佳。

三七粉粥 食材：三七粉3克，大枣5枚，粳米100克，冰糖适量。

做法：先将三七打碎研末，粳米淘洗净，大枣去核洗净，然后一同放入砂锅内，加水适量煮粥，待粥将成时，加入冰糖汁即成。

每日2次服食。

功效：此方可以补血止血，化瘀清热。

适用于崩漏下血及其它出血症。

阿胶粥 食材：阿胶30克，糯米100克，红糖适量。

做法：先将糯米煮粥，待粥将熟时，放入捣碎的阿胶，边煮边搅匀，稍煮1—2沸，加入红糖即可。

每日分2次服，3—5日为l疗程。

功效：滋阴补虚，养血止血，安胎。

适用于功能失调性子宫出血及血虚，咳血，衄血，大便出血等。

注意事项：连续服用可有胸满气闷的感觉，故宜间断服用。

脾胃虚弱者不宜多食。

乌雄鸡粥 食材：乌雄鸡1只月经淋漓不尽可以吃三七粉吗吃毓婷然后月经淋漓不尽怎么办，糯米100克，葱白3条月经淋漓不尽可以吃三七粉吗，花椒、食盐适量。

做法：将鸡毛去净，除内脏，洗净切块煮烂，再入糯米及葱、椒、食盐煮粥。

每日2次，空腹食。

功效：益气养血，止崩安胎。

适用于脾虚血亏而致的暴崩下血或淋漓不净，血色淡质薄，面色恍白或浮肿，身体倦怠。四肢不温，气短懒言等。

按摩治疗气虚型月经少 方法一：取仰卧位，用掌摩法摩小腹5分钟；再用示(食)指、中指直推法由下至上推气海、石门、关元、中极穴，反复数次。

方法二：取俯卧位，用指擦法直擦背部督脉和足太阳经，反复擦10遍；再横擦气海、肾俞、命门、白环俞各1分钟。

按摩治疗肝肾阴虚型月经少 方法一：取坐位，用拇指按揉四神聪穴5分钟。

方法二：取仰卧位，用掌按法按压关元穴2分钟；再用掌摩法摩小腹2分钟；最后用指指按揉血海、三阴交、照海穴各2分钟。

方法三：取俯卧位，家人以拇指腹推揉督脉5分钟；再用禅推法推膈俞、肝俞、肾俞各2分钟；最后用拇指按压涌泉穴3分钟，力度偏重。

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月经淋漓不尽可以吃三七粉吗，月经量少适合吃三七粉吗

月经淋漓不尽可以吃三七粉吗（月经量少适合吃三七粉吗） 有的女性由于激素分泌异常，或是子宫发育不全，或是疾病等种种原因影响，可能导致经期量少的情形出现，经量的多少是反映女性身体健康与否的重要标志，发生经期量少的现象时，及时寻找原因，采取合理措施调理改善这种情况是很重要的，那么经期量少怎么办呢？ 经期量少饮食调理 血虚型经期量少人群饮食宜以平性，温性的能补益气血的食物为主；忌食生冷苦寒，辛辣香燥，肥腻黏糯以及破气耗气的食物。

血淤型经期量少人群饮食宜以行气活血化瘀为宜，忌食滋腻肥甘，辛辣刺激及生冷苦寒食物。

经期量少忌食食物有哪些 血虚人群忌食：生姜，辣椒，大蒜，葱，洋葱，韭菜，莴苣，萝卜，茴香，茼蒿，茄子，冬瓜，生黄瓜，生苦瓜，生番茄，香菜，空心菜，竹笋，胡椒，桂皮，丁香，螃蟹，田螺，蛤蜊，海带，西瓜，山楂，甘蔗，米醋，罗汉果，白酒等。

血淤人群忌食：各种肥肉，糯米，黄米，鸭肉，兔肉，黑鱼，螃蟹，海蜇，田螺，海带，紫菜，西瓜，甜瓜，苹果月经淋漓不尽可以吃三七粉吗，橘子，柚子，香蕉，例子，黄花菜，空心菜，茶叶，蜂蜜等。

经期量少食疗食谱推荐山楂红花酒 材料：山楂60克，红花15克，白酒500毫升。

做法：将山楂，红花浸入白酒内密封贮存，7日后去除，每天服用两次，每次服用15-30毫升。

功效：活血化瘀，适宜于调理血淤所致的月经量少症状。

赤豆黄精炖老鸽 材料：老鸽一只，赤小豆200克，黄精50克，陈皮一片，调理适量。

做法：将老鸽宰杀，去毛及内脏，洗净切块；赤小豆，黄精洗净，所有食材放入砂锅内，加入陈皮和清水适量，开大火煮沸后月经淋漓不尽可以吃三七粉吗三七丹参粉什么时候吃，改用文火炖1小时后，调味复试，每日一剂。

功效：补气健脾，养血调经，适宜于调理血虚所致的月经量少症状。

经期量少人群日常生活注意 消除疲劳：身体过于劳累，身体器官功能就会受到影响，新陈代谢也会受到不良影响，经期尤其要注意避免剧烈运动和长时间运动，保持规律作息，避免熬夜。

注意保暖：月经期间除了要忌吃生冷食物之外，冷水也要少接触，尤其不要洗冷水澡，注意随时保暖，避免受凉。

放松心情：不良情绪如过度紧张，过度刺激，悲伤抑郁等情绪容易造成内分泌失调，肝郁气滞月经淋漓不尽可以吃三七粉吗，从而使经量减少，因此女性在经期要注意调整心态，学会放松。

经期量少人群卫生注意 处于经期的女性特别要注意外生殖器的清洁卫生，及时清洁私处，防治感染。

选择穿柔软，棉质，透气性好的内裤，并且要勤洗勤换，洗好的内裤应该在阳光下暴晒；注意经期不要同房，以免细菌感染；卫生用品应该选择质量好的产品，并注意及时更换。

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