长期吃三七的毒副作用，吃三七粉上火原因，长期吃三七粉有什么好处和坏处

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 长期吃三七的毒副作用，吃三七粉上火是什么原因， 长期吃三七粉有什么好处和坏处

长期吃三七的毒副作用，吃三七粉上火是什么原因

长期吃三七的毒副作用（吃三七粉上火是什么原因） 三七，又称田七，为五加科人参属植物，与人参、西洋参同科同属。

《本草纲目》记载：三七“味甘微苦，能治一切血病。

”《本草纲目拾遗》记载：“人参补气第一，三七补血第一，为中药之最珍贵者。

”现代研究表明：三七的有效成分总皂苷含量高于人参和西洋参，是名副其实的“参中之王”。

越来越多的人因为认识到三七的珍贵价值和强大功效，开始服用三七保健治病。

但也有一些用户会隐隐担忧：三七既是“参中之王”，必然极为滋补，那服用三七是不是容易导致上火呢？我们也偶尔会接到用户咨询：吃了三七出现喉咙干痛等上火症状，这是三七的副作用吗？ 今天，我们就针对“上火”问题，来为大家答疑解惑~~ 一：吃三七会导致上火吗？ 《神农本草经》提到，药有酸苦甘辛咸五味，又有寒热温凉四气。

《中国药典》2022版中对三七性味的标注是：甘、微苦，温。

《医学衷中参西录》记载：“三七，诸家多言性温，然单服其末数钱，未有觉温者。

善化瘀血，又善止血妄行，为血衄要药。

”所以，三七粉药性微温，通常情况下是不会导致上火的。

二：为什么有人吃三七会上火？ 那为什么有的人吃了三七会出现嗓子干痛等上火症状呢？ 1。个人体质原因 有的人自身属于热性体质，服用温热属性的食物或药物都容易上火。

热性体质，多指热阴虚性体质和湿热性体质。

属于热性体质者，精神易于激动，小便短少或黄，大便干燥或秘结，畏热喜凉，五心烦热或喜食冷物或冷饮。

2。三七发挥药效 有的人初服三七会出现喉咙干痛等不适症状，这其实并不是三七的不良反应，而是三七粉的正常药理反应。

有些病症潜在的症状不明显，当三七粉发挥药效，促进了新陈代谢，加快了血液循环长期吃三七的毒副作用，把陈旧的细胞调动运作起来，潜在的症状也就被刺激表现出来了。

3。服用剂量过多 三七药性微温，服用过量的话是会导致上火的。

服用三七治病强身都需要一定的过程，但有的人急于求成就会加大服用剂量，想要快点看到效果，反而给身体带来了不良影响。

三：吃三七上火怎么办？ 1。减少服用剂量 若是服用三七上火长期吃三七的毒副作用，首先可以将服用剂量减半，服用过程中多喝水，观察自己的身体状况，待上火症状消失之后，再慢慢增加至正常剂量。

2。调理自身体质 若本身属于热性体质长期吃三七的毒副作用长期吃叶酸的副作用吗，则要调节饮食、改善生活习惯，并根据阴虚或湿热的实际情况服用相关药物进行调理。

阴虚体质重在滋阴清热，湿热体质重在健脾祛湿。

3。服用三七花 三七花虽是三七同根而生之物，却药性属凉，有生津止渴、清热平肝之效。

夏日天气炎热容易上火，或是饮食不当导致上火，就可冲泡三七花茶来清热降火。

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长期吃三七粉有什么好处和坏处

三七性温、无毒，归肝、胃经，长期服用没有副作用，因为性温，也不会伤胃，而且好处多多，好归好，但它毕竟是属于药物，如果你是用来治疗什么病症的话，请你咨询医生使用，如果作为一般保健品使用，你只要注意以下几点就可以放心长期服用三七粉了。

长期吃三七粉的好处 1、治疗和预防调理三高 2、预防和治疗心脑血管疾病：脑血管，脑出血，脑梗塞，心梗等心脑血管疾病 3、提高脑活力、减缓记忆力衰退的速度 4、强身健体、提高免疫力 5、活血，用于辅助治疗风湿、痛风等。

长期吃三七粉的坏处 长期大量服用三七粉会影响心脏、肝脏、肾脏功能，且部分人群不适宜服用三七粉，随意服用可能会引发不良后果。

三七是植物三七的根茎制品，具有散瘀止血，消肿定痛的功效，常用于出血证、瘀血证、痈疽疮疡。

但任何药物都存在一定毒性，如果健康人群长期大量服用三七粉，可能会表现出肝脏、肾脏、心脏毒性。

此外，三七粉不适宜孕妇、经期妇女、感冒患者、三七过敏患者服用，可能会影响胎儿、导致经期出血过多、加重感冒症状、引起过敏反应。

每种药物都有适宜和禁忌人群，服用三七前，最好咨询医生，在医生指导下服用，避免对身体健康造成不良影响。

三七粉长期服用的注意事项 1、初次服用三七粉常会出现口渴、四肢无力的症状，症状轻微，这是由于三七粉的活血功效起作用的表现，一般都很快消失。

2、月经期间不宜服用三七粉，三七粉活血化瘀是第一圣药，月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，则可以用三七粉活血化瘀来调理月经。

3、孕妇怀孕期间不要长期服用三七粉，这和妇女在怀孕期间要谨慎用药是一样的原理，以免对胎儿产生影响。

4、三七粉的吃法分两大类，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是补血，根据个人情况使用，一般保健都是生吃。

5、三七粉能长期服用，用于日常保健也建议长期服用三七粉，但是在一些情况下也应该停服一下，比如说女性朋友在月经期间并且月经正常的情况下。

服用三七粉也有忌口，服用三七粉当日，应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。

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