三七粉六种正确服用方法，三七粉的正确使用方法及六种人禁忌服用

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七粉六种正确服用方法，三七粉的正确使用方法及六种人禁忌服用。

三七粉六种正确服用方法，三七丹参粉的正确吃法

三七丹参粉的正确吃法，直接温水冲服就行，如果混馒头里面，吃多了不行的，云南三七粉是文山大个三七头打磨的，属于纯三七粉，每次单独吃都只能吃3克，要是你混里面吃多了，那对身体不好的哦，建议单独冲水喝 三通汤配方可以打粉吃。

根据查询信息相关显示，食疗版三通汤配方：三七、丹参、西洋参按照1：1：1的比例打粉，混合在一起，每一种吃2克到3克，加起来每天服用6克到九克。

近几年来，三七的效果被宣传的神乎其神，有些人有病没病都会吃点三七粉，甚至把它当作万能保健药。

这样一来，不仅夸大了三七的药效，也会让它失去本应有的价值。

因此，三七不能乱吃，要根据自身的体质辨证分析。

三七又名“金不换”，味甘微苦，性温，是五加科人参属植物，目前全国大部分的三七来源于云南文山地区。

《本草纲目》记载：“三七能治一切血症”，主要的作用是 补血、活血、止血 。

止血定痛 三七历来被用作“伤科金疮药”，有止血定痛的作用，皆因其富含有止血活性成分的“三七素”。

三七块茎入药生用，主要用作治疗各种跌打损伤、瘀血肿痛、出血的症状。

《本草纲目》记载道其可治“金刃箭伤，跌扑杖疮，血出不止者，亦主吐血、阳血、下血、血痢、崩中，经水不止，产后恶血不下，血晕血痛，赤目痈肿，虎咬蛇伤诸病。

” 活血化瘀 三七中含有三七总皂苷的成分，擅于化瘀血，可以降低血管中血液的黏稠度，加快血液的流动速度，同时能扩张血管的弹性，改善血液循环，防止心肌缺血或脑缺血的发生。

三七化瘀血且不伤新血，同时能补中益气，对于心悸、头痛、胸闷等有很好的效果。

患有高血压和心脑血管疾病的人群，可将三七打粉，以温水冲服。

补血养血 用来补血的主要是熟三七。

熟三七粉的主要吃法以炖汤为主，可补益健体，对于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、贫血、神疲乏力等症状有非常好的效果。

同时，三七粉熟用能使人气色红润，有美容养颜的作用，对于产后、伤后补血的效果也比较显著。

三七粉六种正确服用方法，三七粉的服用方法

三七是常见的中药药材，三七的药用价值很高，能够扩张血管，降血压效果很好，而且经常服用三七还可以改善身体微循环，对于血栓的形成有抑制作用，也能够促进血栓的溶解，对于高血压，高血压，心梗等疾病都有良好的预防作用，而且经常吃三七还可以美容养颜，调理月经。

一、三七粉的正确吃法是什么 1、生吃 一般来说，有外伤出血的时候可以适当用三七粉敷伤口，这样可以止血。

主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。

并可防治冠心病、高血脂、高血压等。

2、熟吃 主治：补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。

用温开水兑服，早晚各一次效果更好。

也可在吃饭时用鸡汤或排骨汤兑服，治疗效果更佳。

3、美白祛斑 每天服用的量无需大，重要的坚持长期服用，三七粉属于“药膳同源”纯中药才，长期服用没有太大的副作用。

功效：三七粉能够美白祛斑，主要是三七粉中的活血成分起的作用，三七加热后会破坏三七中的三七多糖等活性成分，所以要达到美白效果，需“生吃”三七粉，不能加热后在服用。

二、三七粉的功效与作用 1、降低血压 三七粉可以扩张血管、降低血压，改善微循环，还可以抑制血栓，促进血栓溶解。

可以预防冠心病、心绞痛、心机梗、高血压等疾病。

2、促进血液细胞新陈代谢 平衡调节血液细胞，增加骨髓红细胞的数量和活性，达到促进造血的功能，调经养颜，美容祛斑的作用。

3、调节血糖 双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化。

三七粉六种正确服用方法，三七粉的正确使用方法及六种人禁忌服用

三七（学名：Panax notoginseng）是拔山盖世的大名贵药之一，被誉为“中药之王”，其根具有多种药用价值。

而三七粉则是将三七根研磨成细粉后制成的中药制剂，因其方便服用和易于保存，深受广大消费者喜爱。

泡水饮用：将适量的三七粉倒入杯中，用凉开水冲泡即可。

水温不宜过高，最好在30℃左右，也不宜用热水或沸水冲泡。

做菜调味：一般情况下，三七粉用于调味不宜过多，每次约1-2克即可。

外用：将三七粉与药粉混合后涂于伤口处，有很好的止血效果。

敷面部长期使用可减少细小皱纹，使皮肤更加光滑。

提醒：三七粉属于中药，在服用前必须按照中医的调理法则和剂量要求使用，以避免因药物的不当服用而损害身体健康。

孕妇：孕期是胎儿生长发育最快、最脆弱的时期，任何药物都不宜滥用，而三七粉在过量使用的情况下可能会引起流产，影响胎儿的健康。

哺乳期妇女：三七粉虽然对人体有很好的调节作用，但其成分较为复杂，食入后难以完全分解 metabolize，会对母乳中营养物质的平衡产生影响，从而影响婴儿的健康。

青少年：青少年正处于生长阶段，机体处于持续发育的状态，对外界刺激较为敏感，三七粉在这一人群中过量使用可能会影响生长发育，引起身体不适。

高血压患者：三七粉对于已患有高血压的人来说是个灾难，因其成分中含有不少对心血管产生影响的活性成分，过度摄入会对心血管造成负面影响。

低血压患者：在某些特定病例中，三七粉的摄入会使得血压进一步下降，引发身体不适，具体情况需要结合个人体质进行辨证施治。

肝脏疾病患者：由于三七粉中含有较多的生物碱，大量摄入会对肝脏造成一定的负担，对患有肝病的人来说会加重疾病的症状。


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