三七粉什么时间吃最好饭前还是饭后吃，天麻粉和三七粉一次吃多少

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三七粉什么时间吃最好饭前还是饭后吃，三七、丹参、山楂什么时间吃最好

三七、丹参、山楂的服用时间没有太大限制，一般可以在饭前或饭后吃、晨起空腹吃、睡前吃，都能发挥较好的药效，根据每个人的体质不同，服药效果有所差异，没有最好的说法，建议在医生指导下服用。

三七具有活血化瘀、止血的功效，丹参具有活血祛瘀、通经止痛的功效，山楂具有健胃、消食、行气、散瘀的功效，三种药材合用后可以起到活血化瘀、健脾开胃的功效，促进血液循环，改善积食、便秘的情况。

一般可以在饭前吃，避免食物影响药效发挥；如果是脾胃较为虚弱的人，饭后吃可以减少药物对胃肠的刺激，降低副作用的发生率。

晨起一般是大部分人的排便时间，并且空腹能使药效发挥得更好，使大便排出得更通畅。

在晚饭后，活动量减少，胃肠蠕动较慢，引起食积，所以也可以在睡前吃，刺激胃肠蠕动，帮助消化，避免睡眠质量受到影响。

三七粉什么时间吃最好饭前还是饭后吃，三七粉要空腹吃吗，天麻粉和三七粉一次吃多少饭前还是饭后

一般饭后两小时后饭后吃 三七粉是可以空腹吃的。

空腹吃可以更好的吸收，胃寒的人群空腹吃三七粉可能会造成稍微不适，但是对人体没有任何危害。

肠胃好的人在早上能喝三七粉，空腹喝三七粉更有利于消化和吸收。

如果患有胃病比如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等，空腹喝三七粉会对胃部产生强烈的刺激，造成身体不适，所以需要在饭后喝，长期在饭后喝三七粉有助于调理肠胃，对胃部有一定的好处。

三七粉什么时间吃最好饭前还是饭后吃，三七粉什么时间吃最好，一天吃几次合适

三七不可过量，用于日常保健，每天3-5克三七粉，用温水分2次送服；10岁一下儿童不宜长期服用三七粉，三七粉有提高免疫力的作用，10岁一下儿童自身免疫力还没有发育完善，长期服用可能会影响自身免疫力的发育三七粉是植物三七（学名：Panax pseudo-ginseng）的根茎制品。

是云南白药的主要成分。

主产地在中国的云南及广西深山中，性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠经。

三七的功用，原来可用“止血、散瘀、定痛”六个字来概括，所以，历来都是以三七作为伤科金疮要药，很少作为补品食用。

三七粉最好是餐后一小时左右吃最好，晚上睡前两小时内最好不吃，因为三七也带有抗疲劳提神的功效。

如果需要降三高最好选择生三七，还可搭配一下丹参一起保护心脏。

如果只是作为日常保健养生可以吃熟三七。

一天一次量即可，大概2-3克一次。

每天的三七粉总量是5克左右，然后尽量分多次服用，每天服用2次，每次2－3g，温水吞服，每日两次，一般是午饭和晚饭后各一次，总之，三七粉的服用量要掌握好量，不要进入吃的越多效果越好的误区。

温馨提示：三七属于中药材，长期吃容易给肾造成负担，如需常吃，建议吃一段时间，停一段时间，这样可能更有利于健康。

但是三七虽好，服用上也有许多事项需要注意。

血虚或血热出血的患者以及孕妇应禁止使用三七。


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