三七粉怎么吃,一次吃多少，三七粉怎么吃 三七粉怎么吃一次吃多少

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三七粉怎么吃，一次吃多少，三七粉一次应吃多少克

三七的主要功效为散瘀止血，消肿止痛，补虚强壮，主治各种出血症，例如咳血，吐血，鼻子出血，便血，外伤出血等，还可以治疗跌打肿痛。

是外科的常用药。

现代药理研究发现三七可以治疗心律失常，扩张血管，扩张冠状动脉血管，增加冠脉的血容量。

可以降低心率，并且可以提高心肌的收缩能力。

对抗动脉粥样硬化也有一定的效果。

但三七不适用孕妇使用，心率慢的患者也需谨慎使用。

常用剂量是研末口服，每次1-3g/次。

入汤药煎服常用量为3-10g。

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护心比较著名的是“三七鸡汤”，用三七15克，不要研成粉，在炖鸡汤的时候加进去，少加其他作料，炖到肉烂就可以了，吃的时候把三七也一起吃掉。

以生三七粉，每日服2次，每次服3克，饭前用温水冲服。

一般1至2个月为1疗程。

此法对冠心病、高血压病、脑动脉硬化症伴有血脂及胆固醇增高患者有效，其血脂及胆固醇均有明显下降。

可以于睡前开水吞服生三七粉2克，能够增加睡眠，增进食欲。

生三七粉，每日2次，每次3克温开水冲服，效果颇佳。

有的合并高血压者，服后血压会缓缓下降，此法服用时间为30天。

三七中所含的三七皂苷盒黄酮类等有效成分，可明显强心和扩张血管。

具有增强管状动脉血流量，降低动脉压，减少心肌耗氧量的作用。

30岁以上的人，如果脸上有斑，可以每天吃1-3克三七粉，混在水、牛奶或粥里，搅匀后喝。

按规定剂量，服用生三七粉3克，隔6小时服1次，可以止痛。

三七治顽固性头痛机理主要是活血化瘀、疏通经络、祛风除湿。

最后提醒大家注意：服用三七粉一定不要过量，不要随意加减三七的服用量，一般来说，成人每天三七粉不得超过15g，单次不要超过10克，当然外用除外；月经、孕期以及感冒期间不宜服用；服用三七粉当日，应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。

众所周知，三七粉只要没有发生霉变都可以食用。

但为了更好发挥其作用，一般建议越短时间内服用越好。

三七粉需保存于密封、干燥、通风地方，如用牛皮纸包放在玻璃罐里，切记不宜放在冰箱。

三七可大致分为两种形状，长形七和圆形七，如果土壤质地较好、疏松、孔隙度较高、有机质丰富，有利于三七根系扩展和下扎，这样的土壤种出来的多为长形七，因为根系对水分和营养有趋向性；反之土壤质地黏重的多为圆形七。

但只要年限足，无论是哪种形状，其本身的营养价值不会有太大区别。

三七的大小等级以每市斤有多少头(个)为准，头数越多，表明三七越小，头数越少，则三七越大。

购买三七时，在经济条件允许下，应以颗大、坚实、无枝爪，断面灰绿色的为佳。

除此之外，陈淑长很爱养花。

她说，养花和养人是相通的，活血补血、避免寒凉、充分活动、气血通畅，就像是养花所需的阳光、营养和水分一样，一个都不能少。

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三七粉可以作为一个预防保健用药，也就是保健品来使用，但是并不是所有的人都适合食用三七粉，三七粉正常的使用量是一天服用三克到6克即可，不可以过量。

把三七打成粉装胶囊或者是直接用水冲服都可以，三七具有活血化瘀止血的作用，可以防止动脉硬化。

三七是一位中药材，有活血化瘀，补血养血的功效。

三七粉的使用方法有两种主要包括：熟吃有补血，养血的作用，对于体质虚弱，失血，神经衰弱，贫血的情况有改善作用。

生吃三七粉有活血化瘀作用，能够软化和扩张血管，有降血脂，降血糖，降血压的功效，能预防心脑血管疾病。

三七粉一般生吃或煮熟吃。

生食以三七粉为主，可加胶囊或直接用温水和豆浆调服。

熟食主要是用三七粉和鸡鸭等肉类原料炖制而成。

这样可以使三七的药效作用变成食品成分，尤其对女性来说，它可以养血调经。

三七散在月经期间禁止服用，经期会出现出血过多、气血失衡等症状。

材料：三七粉、速冻小汤圆适量(当然也可以自己用糯米粉做)、红糖适量 三七粉做法步骤：

1、烧开水，放入小丸子煮至漂浮捞起，放入一碗凉开水里，冷却后再捞出。

2、碗里放红糖、熟三七粉，用煮丸子的汤冲调开。

3、将冷却的小丸子滤干水倒进红糖三七水里即可，三七粉就做好了。


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