三七粉怎么吃一天吃多少克，三七粉一天吃多少克最好

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七粉怎么吃一天吃多少克，三七粉一天吃多少克最好。

三七粉怎么吃一天吃多少克，三七每天吃多少克

三七粉的成分和功效与三七主根相同，是一种很好的保健产品，三七中含有大量对人体有益的物质，如三七皂苷、三七素，不仅具有抗衰、降压、止血、化瘀、消肿、止痛、强身的作用，而且还可以提高人体免疫力。

一、三七一天吃几克 三七粉一次吃多少克要根据人体质来决定，根据病情的不同，用量也会有所不同。

1。平时保健，温水或牛奶要分两次送服，一次2至3克比较合适，最好是饭前服用。

2。用温开水或温米汤送服体内出血。

能治疗各种体内出血，如胃出血、鼻血、吐血、便血、眼出血、脑血管出血等。

3。痛经治疗：温开水或温酒送服。

对血瘀引起的月经不调、闭经、痛经、产后恶露不停、小腹瘀滞疼痛等有治疗作用。

4。用于支气管疾病的治疗：送服温开水或蜂蜜水。

支气管扩张症、肺结核、肺脓肿等可引起咯血。

5。心绞痛的治疗：用温开水送服。

可减少心肌耗氧量，有助于减轻心脏负担，故可治疗冠心病和心绞痛。

6。高血压的治疗：送温开水服。

可扩张血管，降低低血压，治疗脑动脉硬化，以及血脂和胆固醇升高引起的疾病； 7。胃出血的治疗方法：取三七粉，冲服时用温开水冲服。

本法可治疗各类胃出血。

二、三七粉服用注意事项 1。孕期妇女禁用：女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。

2。在感冒期间：三七粉是温性的，在风寒感冒的时候可以服用，而患上风热感冒的时候不能吃三七粉。

三七粉怎么吃一天吃多少克，三七粉一天吃多少克最好

三七粉是一种具有保健作用的中药材，云南文山三七在吃法上也是有讲究的，那么你知道云南文山三七粉一天吃多少克最好吗，按正常的三七吃法主要是分早晚食用，每次3克左右，早上空腹食用更佳，晚上睡前2小时食用。

三七粉每天的正确吃法，1、每天3-5克三七粉，用温水分2次送服。

孕妇禁服。

2、建议每次3-5克，每天两次，正常体质最好每天不要超过15克。

肉汤、牛奶、米汤送服！ 3、三七粉要看你的出血程度，如果出血量大的话，可以一次吃到一克，一天两次。

如果出血量不大的话，可以一次口服0.3克。

日三次口服如果严重建议去医院进一步治疗。

4、一般情况下，每天服用3-5g就可以了，不要超过10g。

无论怎么说，三七粉都是药，服用过量总是不好的。

如果服用的是超细的，可以适当减少服用量。

三七粉是中药，服用要遵医嘱。

虽然可以保健应用，也不适合每个人像吃保健品一样天天吃，要看个人的情况。

它的作用就是活血化瘀。

意见建议：一般每天3g的量就可以。

三七粉常规用量一天3g就足够了，三七粉是干、苦，而温的药，归肝经、胃经，有散瘀止血、消肿定痛的作用。

用于各种各样的出血证，有止血的作用，用于咳血、吐血、鼻子出血、便血，以及月经量过大出现崩漏、外伤性的出血，都有止血的作用。

三七粉怎么吃一天吃多少克，三七粉每天的服用方法，三七粉的正确吃法

三七粉有生食和熟食之分，可以选“三七园丁”。

不同吃法效果不一，所以要根据自己的症状对应使用，避免效果不佳或适得其反。

1、生吃 主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。

并可防治冠心病、高血脂、高血压等。

吃法：正常情况之下一天用3-5克，多次服食，一次1-2克，外伤出血用适量三七粉外敷伤口，能立即止血。

2、熟吃 主治：补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。

吃法：正常情况下一次熟吃三七粉为3克，用温开水兑服，早晚各一次效果更好。

也可在吃饭时用鸡汤或排骨汤兑服。

生三七粉的吃法 生三七粉功效主要是活血化瘀，用于治疗和预防高血脂要生吃，每天5克左右三七粉，用温水或者豆浆调服，三七粉味道较苦，可以适量加一点蜂蜜一起服用。

用于祛斑美白，三七粉对气滞血瘀引起的斑效果很好，也是用其活血功效，每天3-5克牌的三七粉，用温水或者牛奶调服，不适应其苦味也可以加入蜂蜜同用，对祛斑还有辅助功效。

除了内服，同时也可以外用，可以做三七粉面膜，20克三七粉加入适量蜂蜜或橄榄油，调成糊状敷脸，20分钟左右洗净就可以了。

每周1-2次三七粉面膜加上内服，祛斑效果更加明显。

日常保健，三七粉的用法，每天3-5克，温水调服，量无需大，服用的量少点，效果还好点，也避免浪费。

三七粉长期服用对促进血液健康，预防各种心脑血管病效果是比较明显的。

尤其适合中老年人和长期缺乏运动的人群。

2 熟三七粉的吃法 熟吃三七粉的侧重点是补血，如用于伤后补血、产后补血等效果非常显著，《本草纲目拾遗》中记载：“人参补气第一，三七（田七）补血第一”。

熟三七粉的吃法主要以做成药膳食用，比如炖鸡、炖排骨等，也可以将田七粉加工成熟三七粉，直接服用。

加工方法如下：

1、将田三七用食用油炸成微黄（别炸的太焦），弄干后打成粉既是熟三粉了。

注意：炸田七的油最好是鸡油，能保存更久，或者每次加工少一点，用完再说。

2、切片服用，将三七用适量水泡一下，让其充分吸收水分，然后用蒸笼蒸软（10-15分钟），用刀切片后晾干就好了。

以上介绍的三七粉的的吃法主要是针对日常保健方面的，若用于治疗各种病症，还是咨询医生服用。

适量，不是所有的人都可以吃，这两点要注意，另外可以参考下 1、早上服用：早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。

可以增强免疫力、抗衰老等功能。

2、晚上服用：服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。

如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用，有兴奋作用。

最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。

3、空腹服用还是饭后服用：空腹服用是为了使药物较快进入肠道，有利于肠道吸收，减少食物对其生物利用度的不良影响。

4、胃不好的饭后服用：将三七粉安排在进餐后30分钟左右服药，以减少药物对胃肠道的刺激，有利于药物的吸收和利用。

1、早上服用：早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。

可以增强免疫力、抗衰老等功能。

2、晚上服用：服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。

如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用，有兴奋作用。

最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。

3、空腹服用还是饭后服用：空腹服用是为了使药物较快进入肠道，有利于肠道吸收，减少食物对其生物利用度的不良影响。

4、胃不好的饭后服用：将三七粉安排在进餐后30分钟左右服药，以减少药物对胃肠道的刺激，有利于药物的吸收和利用。


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关键词： 三七粉 三七的功效