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1、三七粉属于比较安全的中药，遵医嘱，科学定量的吃，一般不会有副作用。三七，味甘微苦，性平，温。归肝，胃经。 三七功用补血，去瘀损，止血衄，能通能补，功效最良，是方药中之最珍贵者。三七生吃，去瘀生新，消肿定痛，并有止血不留瘀血，行血不伤新的优点；熟服可补益健体。 预防“三七粉的副作用”注意一下几个方面：一：用量，三七粉每人每天不要超过10克，一次不要超过5克，外用止血除外；二：月经期间不要用，三七粉是活血化瘀第一圣药，易导致出血过多，但如果有血瘀型月经不调就可以用三七粉活血化瘀来调理月经；三：孕妇禁用，和孕妇期间不要用药原理是一样的，以免对胎儿有影响，但如果是产后用三七来补血那可就是极品了，因为三七对失血性贫血具有极好的效果；四：注意三七粉的生吃和熟吃，三七粉生吃和熟吃效果和功效侧重点不一样；通过以上几点就可以预防“三七粉的副作用”了，据相关数据表明：现代科学和临床观察长期使用三七粉均未发现三七粉的副作用。。

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作为纯保健来说，那就拌在鸡蛋内蒸鸡蛋、或炖汤吃最有效。

当然如果是治病，那还是由中医根据病症和个人不同情况，“对症下药”与其他中药材配伍更有效。

适合中老年人，三高群体。

少年、青壮年建议不要用，三七热性，容易造成流鼻血无中医望闻问切，不要随便和三七粉 。

三七功效：止血，化瘀止痛。

三七粉可用于治疗外伤出血、瘀血、胃出血、尿血等各种内、外出血症；扩张血管，溶解血栓，改善微循环，预防和治疗高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病；脂肪肝、肝纤维化等肝病以及失血、产后、久病等原因导致的体虚症。

三七功用补血，去瘀损，止血衄，能通能补，功效最良，是方药中之最珍贵者。

三七生吃，去瘀生新，降血压，降血脂，并有止血不留瘀血，行血不伤新的优点。

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三七粉是植物三七的根茎制品，营养价值很高，那三七粉怎么吃效果才是最好的呢？三七粉有到底是生吃好还是熟吃比较好呢？ 1。直接食用：打好的三七粉是可以直接食用的，但是这样吃会容易卡喉咙，所以每次吃的量不宜过多。

2。泡水服用：在要吃三七粉的时候可以取适量的三七粉放入杯子中，然后再倒入适量的温水搅拌均匀即可。

3。加入菜肴中食用：平常在做菜时可以将三七粉加入汤菜当中，这样口感会比较好，并且营养价值较高。

各有各的好。

三七粉可以生吃也可以选择熟吃，生吃以及熟吃各有各的好，将三七粉生吃能够起到更好的活血止血效果；而三七粉熟吃的话则止血散淤的效果更好。

两者吃法都是不错的选择，建议在食用之前对照自己的自身情况服用，这样就能起到最佳的调理效果。

出血性疾病患者三七粉具有较好的止血作用，像有吐血、肺内出血、咯血、便血、尿血、衄血、痔疮出血等症状都可以适量的服用三七粉，其都能起到一定的止血作用。

心血管疾病人群三七粉除了止血功效外还能起到较好的活血化瘀、改善微循环等作用，像有高血脂、高血压等心血管疾病的人群也可以经常适量的食用一定三七粉。

经常喝酒的人经常喝酒的人也可以适当的吃一点三七粉，喝酒十分的伤肝，而三七粉能够起到较好的护肝作用。

经常食用一点三七粉就能减少酒精对肝是损伤。


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关键词： 田七 三七粉的功效和作用