吃三七粉可调理心理压力大导致的两大症状

专营田七发布：2022-12-16 22:57:44 点击：次

有人问农小哥，心理压力大怎么办？

答：

当今社会，很容易造成心理压力。心理压力不仅会影响一个人的行为，还会影响身体健康。

1:失眠

失眠还会导致疲劳、焦虑、全身不适、反应迟钝、头痛和无法集中注意力。严重时还可导致抑郁、焦虑、植物神经功能紊乱等，以及各种系统疾病，如心血管系统、消化系统等。

2:头痛

偶尔头疼不会有太大问题。但如果长期头痛，就要引起重视了，因为长期头痛或经常头痛可能是病情严重的前兆。

三七是著名的中药。具有广泛的药用价值，被誉为“南神草”、“金不换”。

清代药典《本草纲目》中说:“三七补血，为中药中最珍贵者。”

1、三七粉有强心作用，能促进全身血液循环，从而改善大脑的血液供应；三七滋养全身气血作用，缓解因虚弱、疲劳引起的失眠；具有镇静、安神、促进血液循环、健脑和促进睡眠的功效。

2、三七粉是活血化瘀的良药，如果头痛始终固定在一个点上，而舌苔颜色较深，经血颜色较深，甚至出现血块，那么就有淤血的可能，可吃三七粉。

服用三七粉时，每天两次，每次3克，温水送服。

除了坚持服用三七粉，还要调整心态。尽量放松自己的心态。

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