三七粉有6种人不能吃，90%的人都吃错了

专营田七发布：2022-02-17 15:46:09 点击：次

三七属于“药膳同源”的著名中药材，三七既是药材，也是食物。

三七粉有美白祛斑、活血化瘀、排毒护肝、止血散瘀、消肿定痛、增强机体免疫功能、调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化等功效。

三七粉，六不吃：

1、三低人群不宜吃，三七具有降低血压、血脂、血糖的功能，所以低血压、低血脂、低血糖的人不宜吃。

2、月经期不吃，若在月经期间服用，易导致出血过多。

3、怀孕不吃，妇女怀孕期间不能吃三七粉。

4、感冒不吃，患风热感冒者吃三七粉则会导致热感加重，因此不宜服用。

5、不能等到有病才吃，长期服用三七粉，可软化血管、促进血液健康、有效预防各种心脑血管疾病，随着年龄的增长，身体各方面机能都在下降，不要等到有病的时候才吃三七粉。

6、三七粉不宜吃太多，每天不要超过10克，分早晚2次食用。

三七粉的正确吃法：

三七粉吃法分两大类，生吃和熟吃。

生吃三七粉，活血化瘀；熟吃三七粉，补血。

1、防治冠心病、高血脂、高血压。

生三七粉，每次1~3克，每日2~3次。

2、补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。

熟吃三七粉，也可炖鸡汤或排骨。

3、防治肺心病，生三七粉、川贝粉各1克，每日2次，温水送服。

4、防治脑梗塞，高粘血症，生三七粉2克，每日2次，温水送服。

5、防治糖尿病，三七粉1克，石斛粉2克，葛根粉5克，每日2次，温水送服。

6、防治气虚血瘀，三七粉1克、黄芪粉5克，每日2次，温水送服。

7、防治气阴亏虚、瘀血阻络，三七粉1克、西洋参2克，每日2次，温水送服。

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