吃法有讲究，三七粉正确服用方法，服用注意事项

专营田七发布：2022-12-02 00:04:08 点击：次

有人问农小哥，三七粉正确服用方法是什么？

答：

三七粉是由中药三七研磨而成的粉末。经常服用三七粉对人体有益，能有效预防各种心脑血管疾病。三七粉还具有美容养颜的功效。

1.生吃三七粉。治疗胃出血.心绞痛.治疗三高.增强免疫力和抗衰老作用。附：每天早上吃三七粉的正确方法.最好饭前用温开水冲洗。

2.女性活血润肤.抗衰老方法：三七粉与适量蜂蜜混合成糊状，制成面膜。然后用蜂蜜水服用。

3.饮酒前或饮酒后(饮酒前更好)。温开水服用适量三七粉，可保护肝脏。

4.产后每天吃2克可以补血养气，加速恢复。

三七粉小配方

三七配丹参：活血化瘀，痛经止痛，尤其适合心痛.胸痹患者背痛心脉瘀阻证。如果老年人患有心血管疾病，可以使用丹参.三七.西洋参研究结束后，每次一勺，每天早上.晚各一次。

三七配当归：能起到祛瘀生新、养血活血、调经止痛的作用。适用于产后血瘀、新血不生引起的恶露，少服疼痛。三七和当归研究结束后，每次5克，每天2-3次，服用温开水或温酒。

三七炖鸡：能补脾肾.益气血.止血消瘀。选择500克母鸡，20克三七粉，适量姜片和葱。方法是烧开水，加入鸡块.姜片.葱文火炖一小时，加入三七粉炖20分钟。适量盐调味后即可食用。

三.服用三七粉的注意事项

1.不要过量:一般体质正常的人每天服用三七粉总量在10克左右，分两次服用。

2.早上服用:早上起床服用3克左右的三七粉，用温开水服用。能增强免疫力。.抗衰老等功能。

3.晚上服用：饭前最好服用三七粉，这有助于改善睡眠。如果饭后服用少量，最好不要超过3克。晚上吃得太多会很兴奋。睡前最好不要服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。

4.孕妇禁止使用:孕妇禁止服用三七粉。这和孕妇不能吃很多西药一样。

5.感冒期间禁用：三七粉性温，感冒期间可服用，感冒期间不宜服用三七粉。

6.血虚无瘀者禁服，血虚血热者禁服，对三七过敏者慎用。

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