三七粉经常泡水喝，三个好处会慢慢显现

在古代，三七粉一直是外伤生疮的有效药物，能快速止血止痛，还能活血化瘀。

也有人用生三七煲汤等。如果长期坚持，可以明显发现骨关节的疼痛减轻。除此之外，三七的其他功效并不为大家所熟知。

1.三七粉泡水喝可以软化血管，预防心脑血管疾病。

年龄越大，身体老化，身体机能减弱，血管硬化。稍有不慎就会导致脑出血、中风等严重的心脑血管疾病，甚至危及生命。

喝三七粉，可以扩张动脉，软化硬化的血管壁，保持弹性，促进血液循环，增强血液循环，带走沉积在血管壁上的血栓，保护我们的心脑血管。

2.三七粉泡水喝，可以提高人体免疫力。

免疫力是抵御疾病的第一道防线，免疫力下降就容易生病。

如果经常饮用三七粉，三七中所含的多糖有助于增强免疫细胞尤其是巨噬细胞的活性，能在短时间内有效清除外来入侵病毒。同时可以提高人体免疫力，增强恢复和愈合能力，抵抗病毒。
3.三七常用来泡水，可以调理气血，改善面色。

三七是一种生熟两用中药，要分清活血和补血的区别。

生三七活血效果更好，熟三七补血效果更好。

如果经常手脚冰凉头晕，可以用生三七；如果有贫血、面色苍白的症状，可以用煮熟的三七来改善。

无论是补血还是活血，一旦气血充足，运行顺畅，气色自然就好了。


吃三七粉注意用量和使用范围：

如：三七可以活血化瘀，月经期不要吃三七粉。

怀孕的女性不宜吃三七，增加流产的风险。

感冒发热，应停用三七一段时间。

任何一味药材都有其两面性，希望辩证看待，不要神化。


(“汇美云七”旗下，文山三七网 - 云南产地，货真价实的三七)

关键词： 三七粉的正确吃法 三七粉怎么吃