三七粉有什么作用怎么吃？

专营田七发布：2022-12-11 16:07:10 点击：次

有人问农小哥，三七粉有什么作用怎么吃？

答：

吃三七粉有一定的讲究，有不同的作用与功效。每个人都要根据自己的情况选择正确的食用方式，充分利用三七粉和功效在不造成浪费的情况下提高身体健康。

三七粉可以生吃，也可以熟吃。这两种吃法对人体的影响是不同的。

1.三七生粉和功效的作用。

三七粉生吃，就是用40度以下的温水、温牛奶等冲泡食用，都是三七粉生吃。

三七粉生吃功效是活血化瘀，可以有效帮助改善血管的问题，解决血液堵塞带来的疾病。如高血压、冠心病等心脑血管疾病，都要生吃三七粉。

2.三七熟粉和功效的作用。

吃熟的三七粉，高温加热的三七粉。常见的用开水烫熟三七粉然后吃。三七炖鸡，三七炖排骨等。都是熟吃。

吃熟的三七粉可以激活补血功效，提高造血干细胞的活性，达到更快生成血细胞的效果。熟吃比较适合贫血的人，低血压的人也可以这样吃三七粉。

掌握好三七粉的吃法，才能充分利用三七的作用与功效。

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