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    三七粉的吃法有哪些，三七粉怎么个吃法，两种三七粉的吃法要知道

    专营 田七 发布：2023-01-25 10:39:42 点击： 次    

    今天，农小哥给大家分享 三七粉的吃法有哪些，三七粉怎么吃？ 的知识，也会对 三七粉的正确吃法 三七粉怎么吃？进行讲解，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站。
     
    本文导读目录：
     
    1、三七粉的吃法有哪些，三七粉怎么吃？
     
    2、三七粉的正确吃法，三七粉怎么吃？
     
    3、三七粉怎么个吃法，两种三七粉的吃法要知道
     
    4、三七粉的正确吃法，这样吃健康多一点
     

    三七粉的吃法有哪些，三七粉怎么吃？

     
    生三七粉的吃法
     
    生三七粉功效主要是活血化瘀，用于治疗和预防高血脂要生吃，每天5克左右三七粉，用温水或者豆浆调服，三七粉味道较苦，可以适量加一点蜂蜜一起服用。
     
    用于祛斑美白，三七粉对气滞血瘀引起的斑效果很好，也是用其活血功效，每天3-5克三七粉，用温水或者牛奶调服，不适应其苦味也可以加入蜂蜜同用，对祛斑还有辅助功效。
     
    除了内服，同时也可以外用，可以做田七粉面膜，20克三七粉加入适量蜂蜜或橄榄油，调成糊状敷脸，20分钟左右洗净。
     
    每周1-2次三七粉面膜加上内服，祛斑效果更加明显。
     
    日常保健，三七粉的用法，每天3-5克，温水调服，量无需大，服用的量少点，效果还好点，也避免浪费。
     
    三七粉长期服用对促进血液健康，预防各种心脑血管病效果是比较明显的。
     
    尤其适合中老年人和长期缺乏运动的人群。
     

    三七粉的正确吃法，三七粉怎么吃？

     
    三七的非常有名的中药材，它能止血，促进造血，抗炎，保肝等非常多的功效。
     
    三七粉的正确吃法
     
    1、跌打损伤导致出血，用三七粉撒在伤口上。
     
    伤口大的话，再用消毒纱布加压包扎，可以用于止血。
     
    2、一次2克 ，每日2~3次，温水或温米汤送服。
     
    治疗体内出血，如胃出血、鼻血、吐血、尿血、子宫功能性出血、皮下出血、眼出血。
     
    3、一次2克 ，每日2~3次，温开水或温酒送服。
     
    可治疗血瘀而致的月经不调。
     
    4、一次2克 ，每日2~3次，温开水或蜂蜜水送服。
     
    可治疗支气管扩张症、肺结核和肺脓肿等引起得咯血。
     
    具有止血、镇咳、祛痰及镇痛作用。
     
    5、一次2克 ，每日2~3次，温开水送服。
     
    能使心肌耗氧量减少，有助于减轻心脏负担，故能治疗冠心病和心绞痛。
     
    6、一次2克 ，每日2~3次，温开水送服。
     
    能扩张血管、降低血压以及治疗脑动脉硬化，以及因血脂和胆固醇增高而导致的疾病。
     
    7、饮酒前或饮酒后（饮酒前更佳）。
     
    温开水送服适量三七粉，能保护人体肝脏。
     

    三七粉怎么个吃法，两种三七粉的吃法要知道

     
    三七粉不仅是一种非常重要的中药药材，更是一种非常受人们欢迎的保健品。
     
    适当的服用一些三七粉，不仅可以增强身体的免疫力和抗病能力，对于促进我们人体的健康也是很有好处的，但是还有一些朋友们对于三七粉的吃法不是非常的了解，我们为大家介绍三七粉的正确吃法。
     
    三七粉的正确吃法：
     
    1、生吃三七粉。
     
    三七可以直接吃，日常生活中经常生吃一些三七粉，对于帮助大家改善身体的体质也是很有帮助的，并且可以起到非常不错的活血化瘀的功效，另外，生吃三七粉还可以预防高血脂的症状，如果我们大家在生活中出现了高血脂的症状了，那么就是可以生吃三七粉的，另外，生吃三七粉还可以帮助大家美容养颜。
     
    2、熟吃三七粉。
     
    熟吃三七粉有益气补血的保健功效，对于帮助我们缓解气血亏损的效果是非常好的。
     
    三七粉的正确吃法相信我们大家通过这些介绍也是有所了解了，当然，三七粉的服用方法也是非常的有讲究的，所以我们大家就是可以将三七粉的这些正确吃法记住的，这样如果身体出现了一些病症了，我们大家就是可以通过适当的服用一些三七粉来调理身体的，不管是生吃三七粉还是熟吃三七粉，功效和作用都是非常不错的。
     

    三七粉的正确吃法，这样吃健康多一点

     
    三七粉是一种著名的药材，它对于人体的好处也是有很多的，具有补血，扩张血管，镇痛抗炎，免疫调节等功效。
     
    三七粉这样吃健康多一点：
     
    1、三七川贝雪梨
     
    材料：三七15克，川贝母12克，雪梨6个，糯米100克，冬瓜100克，冰糖150克，白矾适量。
     
    做法：将糯米淘洗干净，蒸成米饭；冬瓜切成黄豆大颗粒；三七、川贝母打碎； 白矾溶化成水。
     
    将6个雪梨去皮后，在有蒂一头刀切下一块为盖，用小刀挖出梨核，再把它们浸没在白矾水内，以防变色，然后将梨在沸水中烫一下，捞出放入凉水中冲凉，再捞出放入碗内。
     
    将糯米饭、冬瓜粒、适量冰糖拌匀后，再同三七、川贝母拌匀，并分成六等份，分别装入6个雪梨中，盖好“盖”，放在盘内，上笼蒸，大火蒸约50分钟，至梨烂后即成。
     
    服用时，每次食用雪梨1个，早晚各服1次。
     
    2、三七枸杞炖乌鸡
     
    材料：乌鸡350克，三七8克，红枣、枸杞子各10克，姜10克，清水1000克。盐5克，鸡精3克，糖1克，胡椒粉1克。
     
    做法：乌鸡斩块汆水，三七洗净，红枣、枸杞子洗净，姜切片待用。
     
    净锅上火，放入清水、乌鸡、姜片、三七、红枣、枸杞子，大火烧开转小火炖50分钟调味即成。
     
    功效：三七既能止血又能活血散淤，还能消肿止痛，尤其是对关节痛有效。乌鸡为高蛋白、低脂肪的营养食品，含不饱和脂肪酸，是补血养血的滋补圣品。
     
    3、凉拌三七
     
    材料：新鲜三七，盐，醋，糖，香油，生姜，大蒜。
     
    做法：菜市场买到的新鲜三七，把老的摘掉，洗净。
     
    用开水焯一下，姜和蒜切成碎。
     
    放一点盐、醋、糖、香油，拌匀即可。
     
     
    三七粉的吃法有哪些，三七粉怎么吃？ 的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容。
     
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