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    三七粉怎么吃大全，不同情况不同用量

    专营 田七 发布：2023-01-25 17:44:57 点击： 次    

    今天，农小哥给大家分享 三七粉怎么吃 这四种吃法最养生 的知识，也会对 三七粉怎么吃才好进行讲解，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站。
     
    本文导读目录：
     
    1、三七粉怎么吃， 这四种吃法最养生
     
    2、三七粉怎么个吃法才好
     
    3、三七粉怎么吃最好
     
    4、三七粉怎么吃法大全，不同情况不同用量
     
     

    三七粉怎么吃， 这四种吃法最养生

     
    乌鸡三七汤：
     
    乌鸡为高蛋白、低脂肪的营养食品，含不饱和脂肪酸，是补血养血的滋补圣品。
     
    凉拌三七
     
    材料：新鲜三七，盐，醋，糖，香油，生姜，大蒜。
     
    1、菜市场买到的新鲜三七，把老的摘掉，洗净。
     
    2、用开水焯一下，姜和蒜切成碎。
     
    3、放一点盐、醋、糖、香油，拌匀即可。
     
    三七蒸南瓜
     
    南瓜500克，蒜头2颗，三七适量，盐，鸡精适量。
     
    1、热油锅，爆香蒜茸。
     
    2、倒入南瓜和三七翻炒半分钟。
     
    3、加盐和鸡精调味，关火，装盘。
     
    4、烧开适量水，放入南瓜隔水蒸8分钟即可。
     
     

    三七粉怎么个吃法才好

     
    三七是种著名中药，三七粉有活血和补血的双向调节功效。
     
    三七粉的正确吃法：
     
    1、生吃三七粉
     
    主治：跌打瘀血、外伤出血、吐血等血症。可防治冠心病、高血脂、高血压等。
     
    正常情况之下一天用3-5克，多次服食，一次1-2克，外伤出血用适量三七粉外敷伤口，能立即止血。
     
    2、熟吃三七粉：
     
    主治：补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。
     
    吃法：包装内附送的小量勺为1平勺3克，正常情况下一次熟吃三七粉为3克，用温开水兑服，早晚各一次效果更好。
     
    也可在吃饭时用鸡汤或排骨汤兑服。
     
    三七粉的吃法和功效：
     
    1、美白祛斑
     
    吃法：每天3-5克三七粉，分两次直接用温水或者牛奶等冲服即可。
     
    每天服用的量无需大，重要的坚持长期服用，三七粉属于“药膳同源”纯中药才，长期服用没有任何的副作用。
     
    功效：三七粉能够美白祛斑，主要是三七粉中的活血成分起的作用，三七加热后会破坏三七中的三七多糖等活性成分，所以要达到美白效果，需“生吃”三七粉，不能加热后在服用。
     
    2、预防和治疗高血脂
     
    吃法：视个人情况而定，高血脂等症状不是很严重或者是用于预防的，每天3-5克生三七粉，分2-3次吃，温水冲服。
     
    功效：三七被称之为“血管的清道夫”，能够有效降低血液黏稠度、扩张血管，对预防和治疗高血脂、动脉硬化、粥样硬化等心脑血管病有很好的作用。
     
    3、补血
     
    吃法：三七乌鸡煲、三七藕汁蒸鸡蛋、田七灵芝煲鸡的做法和功效、三七根须炖鸡、三七泡酒等。
     
    功效：药膳一周三次，这种方法属于熟吃。
     
    有强身补血、过度疲劳、贫血等功效。
     
    4、活血化淤
     
    吃法：三七炖螃蟹、三七泡白酒大概30天后即可服用。
     
    功效：能有效活血化淤。
     
    5、用于补血和血，以熟三七粉，每日服2次，每次服3克，早饭前晚睡前用温开水加红糖冲服。
     
    30天为一疗程。
     
    6、、治疗高血脂，生三七粉，每日服 2次，每次服3克，饭前用温开水冲服。
     
    一般1 至2 个月为1 疗程。
     
    此法对冠心病、高血压病、脑动脉硬化症伴有血脂及胆固醇增高患者有效，其血脂及胆固醇均有明显下降。
     
    7、治疗胃出血，以生三七粉，每日服 2 次，每次数 3 克，用温开水冲服。
     
    此法可治疗各种类型的胃出血。
     
    8、治疗心绞痛，生三七粉，每日2次，每次3克温开水冲服，效果颇佳。
     
    经此法治疗的有的原长期服用复方硝酸甘油片者，服用三七后即可停服；有的合并高血压者，服后血压缓缓下降，此法服用时间为30天。
     
    9、治疗冠心病，生三七粉每日2次，每次3克，30天为一疗程。
     
    三七中所含的三七皂苷和黄酮类等有效成分，有明显的强心和扩张血管。增强冠状动脉血流量，降低动脉压，减少心肌耗氧量的作用。
     
    10、治顽固性头痛，按规定剂量，服用生三七粉3克，隔6小时服1次，可以止痛。三七治顽固性头痛机理主要是活血化瘀、疏经通络、祛风除湿。
     
    11、保肝、降脂、预防肝纤维化，降低血清谷丙转氨酶，生三七粉每日1~2次，每次3克
     
    12、去寻常疣，生三七粉，每日3次，每次2克。一般服用30天左右即痊愈。
     
    13、降低血清谷丙转氨酶，空腹服用三七粉，每日2次，每次3克，治疗肝胆疾患及原因不明的谷丙转氨酶增高，还可改善慢性肝炎的血浆蛋白。
     
    14、治疗咯血，生三七粉2~3克，日服2--3 次，治疗支气管扩张症、肺结核及肺脓肿等引起的咯血患者，此药对肺部疾患有止血、镇咳、祛痰及镇痛功效。
     
    15、治疗急性坏死性节段性小肠炎，生三七粉，每次3 克，温开水送服。15日基本痊愈，继续服药15 天以巩固疗。
     

    三七粉怎么吃最好

     
    吃三七粉有生熟之分，生三七粉和熟三七粉的区别在于使用方法。    
     
    1、生吃三七粉主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。
     
    生吃三七粉用法：口服，每次1.0-1.5克，外用适量敷患处。
     
    2。熟吃三七粉主治：补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。
     
    熟吃三七粉用法：可用温开水烫熟。每次3-5克。炖肉或者炖鸡三七吃法是丁种多样的，传统的有三七汽锅鸡。
     
    什么时间段吃三七粉吸收最好？
     
    一般需要满足以下两个条件：
     
    1、空腹空腹的时候，吃三七粉吸收效果是最好的。吃单一食物时，分泌出的消化酶足够分解食物中的营养成分供给人体，吸收效果较好。
     
    胃寒体质的人群空腹吃三七粉可能会有腹泻，所以如果空腹吃三七粉出现腹泻的情况，那说明不能空腹吃三七粉，可以在饭后吃。
     
    2、早晨起床或晚上临睡前早晨起床后，是人体最需要补充营养的一个时间点。
     
    这个时候吃三七粉，就好比饥渴的人喝水，所有的营养成分都能很好的被吸收，所以这个时候吃三七粉的吸收是很好的。
     
    临睡前吃三七粉，原理又有所不同，夜晚睡觉时，人体的耗能达到一个极低值、但因时间较长（一般睡眠时间在7个小时以上），所以临睡前吃一份三七粉，能很好的为睡眠时间的人体提供足够的营养，而且三七粉有非常好的活血化瘀的作用，在睡眠时间很好的促进血液循环，清除血液垃圾，提高睡眠质量，而且促进表皮微循环起到祛斑养颜的效果。
     
    三七粉的保健养生吃法：
     
    1、美白祛斑吃法：每天3-5克三七粉，分两次直接用温水或者牛奶等冲服即可。
     
    每天服用的量无需大，重要的坚持长期服用，三七粉属于“药膳同源”纯中药材，长期服用没有任何的副作用。
     
    2、预防和治疗高血脂吃法：视个人情况而定，高血脂等症状不是很严重或者是用于预防的，每天3-5克生三七粉，分2-3次（三七粉少量多次服用效果最好），用温水冲服。
     
    3、补血吃法：三七乌鸡煲、三七藕汁蒸鸡蛋、田七灵芝煲鸡的做法和功效、三七根须炖鸡等。
     
    4、活血化淤吃法：三七炖螃蟹、三七泡白酒大概30天后即可服用。
     
    虽然吃三七粉有很多养生功效，但也食用三七粉也要注意一些禁忌。
     
    三七粉的食用禁忌：
     
    1、孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。
     
    2、感冒期间：患风热感冒则不宜服三七粉。
     
    3、三七粉需坚持常服。
     
    4、请勿过量：一般正常体质的人，服用三七粉的一日总量在10克左右，分2次服用。
     

    三七粉怎么吃法大全，不同情况不同用量

     
    三七是我国珍贵的药用植物，又叫田七，《本草拾遗》述“三七补血第一。”
     
    三七粉是用三七主根磨粉。
     
    对于不同症状的人群服用方法是不一样的，还可搭配其他中药材一起服用。
     
    三七粉怎么吃？25种症状的不同吃法用量：
     
    1、高血脂：三七粉每次1克，饭前温开水冲服，服3次，1-2个月为1疗程。
     
    2、胃出血：三七粉每日服3次，每次数1.5克，用温开水冲服。
     
    3、心绞痛：三七粉每日2次，每次6克温开水冲服，效果颇佳。
     
    4、血症：如吐血、外伤出血、血晕。
     
    5、白细胞减少：三七粉3克，开水送服，每天2次，连服20天为1个疗程。
     
    6、顽固性头痛：地龙、川芎各研细末，三七粉每次10克，开水冲服，每日3次。
     
    7、脑震荡头痛：三七粉3克，每天2次，开水冲服。连服15天为1个疗程。
     
    8、前列腺肥大：三七粉3克，配炮山甲2克，每日3次开水冲服，20天为1个疗程。
     
    9、疤痕疙瘩：三七粉适量，加食醋调成膏状，外敷患处，每日2次。
     
    10、手足麻木：三七粉5克以内，瘦猪肉50克，蒸熟服下，每晚1次，连服一周。
     
    11、心脑血管疾病：每天用三七粉3-5克，每天2次，起床后和睡觉前各服用1次。
     
    12、补血：三七粉每日服2次，每次服3克，早饭前晚睡前用开水烫熟，服用。
     
    13、冠心病：三七粉每日2次，每次3-5克，30天为一疗程。
     
    14、肝纤维化：三七粉每日1-2次，每次3克。
     
    15、寻常疣：三七粉每日3次，每次2克。
     
    16、咯血：三七粉3-5克，日服2-3次。
     
    17、急性坏死性节段性小肠炎：三七粉每次3克，温开水送服。15日基本痊愈，继续服药15天以巩固疗效。
     
    18、皮肤斑：每天吃3-5克三七粉，混在水、牛奶或粥里，搅匀后喝。
     
    19、活血化瘀：每天早上服用5克、晚上服用5克，温水冲服！
     
    20、乳腺问题：女性每日早饭后服用3克三七粉，用凉白开冲服，一个月开始起效，三个月一个周期。
     
    21、神经衰弱，失眠多梦，食少乏力：可以于睡前一小时开水吞服三七粉3-5克，能够增加睡眠，增进食欲。
     
    22、中风：三七粉3克冲服。脑溢血者出血期，可单用三七粉化瘀止血。
     
    23、脂肪肝：轻度脂肪肝每次服用至少3-5克三七粉；中度脂肪肝每次服用6-9克三七粉；重度脂肪肝每次服用至少10克以上三七粉。一日均服用3次三七粉。
     
    24、去寻常疣：生三七粉，寻常疣患者长期服用每日3次，每次2克。
     
    25、降低血清谷丙转氨酶：生三七粉，空腹服用每日2次，每次3克，治疗肝胆疾患及原因不明的谷丙转氨酶增高，还可改善慢性肝炎的血浆蛋白。
     
    三七粉分为生吃和熟吃，吃法不同功效不同
     
    1、生三七粉主治：
     
    跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压、保肝、高血糖、调节胆固醇、前列腺炎、抗血栓等。
     
    2、熟吃三七粉主治：
     
    补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血、提高免疫力等。侧重于“补”。
     
     
    三七粉怎么吃 这四种吃法最养生 的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容。
     
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