三七粉吃法，低血压也能吃三七，但要这样吃

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七粉吃法，低血压也能吃三七，但要这样吃

三七粉吃法，三七粉功效多，有双向调节作用

在这个人们都追求完美的时代，很多人都追求完美，郭女士原来月经不调，三个月来一次月经，还面色晦暗，发现经过一段时间的调理后，居然有了明显的好转，月经一个月一次了，而且同事说她的面色也不难看了，不由得心花怒放！不可思议的是，她用的居然是三七粉。

后来，郭女士发现，她身边其实也有吃三七粉来养生，治病的人。

三七粉，真的有那么神奇吗？

小小三七粉功效大！ 三七粉，是活血化瘀中药中必不可少的一种成分，这只是它功效的一部分，三七粉的作用主要有活血养颜，止血，活血化瘀，免疫调节，抗血栓，保护肝脏，降压降血脂，镇痛消炎等等。

三七粉的作用非常大，那么三七粉为什么这么重要？

所以我们假设要活血化瘀，就用三七粉。

三七粉有双向调节作用，可以止血，生血，活血，补血。

很多人只知道三七粉的好处，却不知道三七粉怎么使用才正确。

一般药量不要用的太大。

一次不能吃太多的量， 服用时候可以少量多次服用。

三七粉吃多了也会有副作用，比如说胃肠道不适、荨麻疹、流产等等。

在我们身边，就有服用三七粉的人，比如说我就服用，我已经90岁了，这段时间我也吃三七粉，一天吃两次，一次吃1.5克。

三七粉能抗肿瘤吗？

三七粉可以治疗的疾病，比如说：颈椎病、高血压、心脏病、糖尿病、月经不调等等。

既然三七粉有这么多功效，那么是否适合肿瘤患者服用呢？

因为三七粉有活血化瘀、消肿止痛的功能，三七粉的主要成分是三七皂苷，三七皂苷就可以达到这样的功效。

此外，三七粉还含有多糖等成分，对患者来说肿瘤有改善，具有抗肿瘤的功效。

看来三七粉对于肿瘤的治疗已经是毋庸置疑，那么具体哪些情况可以服用？

比如说肿瘤病人首先就是久病多虚，气血虚，血虚，血亏，贫血，这类病人可以服用三七粉试试。

小量的三七粉可以活血生血。

不是所有的情况都能吃三七粉，以下几种情况需要慎重：

1、月经期的女性。

2、怀孕的女士。

3、有出血倾向的人不适合喝三七粉。

4、风热感冒的患者不宜使用。

5、低血压、低血脂、低血糖的人群不适合服用。

6、12岁以下小孩不宜多吃。

这是因为孩子在12岁之前的时候，还没有完全的形成骨骺线，给孩子吃三七粉，有可能会导致孩子的骨骺线较正常的提前闭合，孩子的身高就固定了，不再增长。

三七粉吃法，三七粉怎么吃，空腹还是饭后吃、生吃好还是熟吃

作为生活中常见的药材，三七粉一直以来备受推崇，不少中老年人家中都会保存着一些三七粉。

也正是由于三七粉的使用范围广泛，人们对于三七粉的吃法也一直存有争议。

有些人吃三七粉选择空腹，也有人选择饭后吃；而有人生吃的同时，也自然有人熟吃。

那么三七粉到底该如何吃呢？

我们今天一起来重新认识下三七粉的吃法。

我们按照饮食的习惯，先来看三七粉是生吃好，还是熟吃好其实在中医看来，三七粉生吃也可以，熟吃也是可以的，不同点主要在于功效方面。

在民间一直流传着三七粉“生打熟补”的说法，这也是有一定道理的。

生吃三七粉的显著功效主要表现在活血化瘀方面。

这种活血化瘀的作用，使得生三七粉，在预防高血脂方面的效果更胜一筹。

由于这种活血化瘀的效果，还能促进体内的气血流通，这也可以起到护肤的效果。

生活中有些女性也会用蜂蜜配合生三七粉调制成面膜，敷在脸上，帮助自己进行祛斑。

这也是源于生三七的活血化瘀的效果。

而熟三七自然也有着自己的独特作用。

应该说熟三七的主要作用便是补血，古籍中有记载“人参补气第一，三七补血第一”。

这便是熟三七的补血之功较好的明证。

对于女性而言，由于经期的存在，气血流失自然是要更多一点的，尤其是在产后。

那么这种情况下，就可以选择食用熟三七。

三七粉到底是生吃，还是熟吃，需要我们根据自己的身体状况来进行选择。

若是想要活血化瘀，那可选择生吃，若是要滋补气血可选择熟吃。

接着我们来看，三七粉的食用时间三七粉的食用时间，也是受到讨论比较多的问。

其实关于三七粉的食用时间，不仅存在着餐后还是饭后服用的问题，还存在着早上吃还是晚上吃的问题。

首先，三七粉在早上和晚上也都是可以服用的。

我们选择在早上吃三七粉，其主要目的便是为了提高自身的免疫力，因为白天人们的身体代谢功能是恢复的，早上吃比较好地避免药物带来的副作用。

而在晚上吃三七粉的人，目的主要是为了改善我们的睡眠质量。

当然，由于晚上身体逐渐进入到休眠的状态，三七粉的服用遵循少量的原则。

其次，三七粉尽量在餐后服用。

我们都知道吃药的时候，空腹的状态其实更有利于人体对药物成分的吸收，三七粉也是如此。

然而空腹状态也会带来另一个问题，这就是在空腹服用的时候，肠胃中没有食物作为缓冲，药物自然会带来肠胃的损伤，这就使得本来肠胃就不好的人更容易受到刺激。

因此，在吃三七粉的时候，虽然餐后服用药效有点降低，但是却可以避免我们的肠胃因此而受到影响。

值得记住的是，无论是餐前还是餐后，都是半小时原则。

也就是餐后半小时服用或者餐前半小时服用。

在我们养生需求不断增涨的同时，一些食材逐渐地走到我们身边，这是一种自然的现象。

但是对于食材的选择以及吃法还是需要我们关注起来。

类似三七粉中药材，说到底还是药，是药就会有副作用，因而适量原则对于这些食材是一直适用的。

除了适量之外，药物主要是用来治病的，找对了自身的症状，进行恰当的方式服用，也是很有便要的，这就是对症原则。

适量原则以及对症原则的前提，是要我们积极的就医，在医生的指导下服用，才是更为明智的。

三七粉吃法，低血压也能吃三七，但要这样吃

低血压症状 低血压和高血压一样有家族性，所以如果你家里有人低血压，那你的血压也有可能偏低。

另外，年轻女性的血压一般也比同年龄男性低，特别是纤瘦的女生，大多数血压都低于正常值。

但是中年之後，女性进入更年期，高血压的比例反而比男性多。

主要症状：头晕、头痛、食欲不振、疲劳、脸色苍白、消化不良、晕车晕船等。

如果病情较严重，患者还可能出现直立性眩晕、四肢冰冷、心悸、呼吸困难、发音含糊，甚至昏厥。

这是由于患者的血压下降，导致血液循环缓慢，远端微血管缺血，并影响到组织细胞氧气和营养的供应，以及二氧化碳和代谢废物的排泄，甚至会影响大脑和心脏的血液供应。

低血压危害大！ 1、头晕、乏力、面色苍白，工作能力下降。

2、低血压患者心情一般比较低落，容易得忧郁症。

3、低血压比较严重的时候，会出现昏厥的症状，突然昏厥容易造成骨折等外伤4、低血压严重者，会出现听力下降，视力也跟着模糊，据研究发现，低血压也会大大增加老年性痴呆的发生5、口齿不清、呼吸困难，严重者需要长期卧床，影响正常生活。

低血压能不能吃三七粉？

三七粉的功效非常之多，除了能够降低血脂，降血压，三七粉同样能对低血压有一定功效。

三七有活血和养血的双向调节功能，低血压，高血压，高血脂等疾病，只要是和血症有关的，三七粉都能起到相应疗效，这就是三七粉的神奇所在。

所以低血压能吃三七粉吗？

答案是可以的，低血糖是由于人体内部血液稀度低，锁不住人每天服用的糖类物质而引发的。

而三七粉则能够调节人体血液粘稠度，让血液回归正常，达到一个平衡的状态。

所以关于低血压能否吃三七粉的问题，答案就是低血压能吃三七粉。

低血压患者怎样用三七？

用法：每天2次，每次5克内，早上熟吃下午生吃。

生吃：每天2次，每次5克内，用温水冲服。

一般用于跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症，防治冠心病、高血脂、高血压、脑梗、血栓、脑供血不足、房颤、糖尿病、调节月经、提升免疫力、预防肿瘤、子宫肌瘤、乳腺结节等。

熟吃：用开水服用或炖汤、炖鸡等。

用于补血、身体虚弱、食欲不振、过度疲劳、失血、贫血等。

熟吃三七粉对手术后的患者和女性痛经等妇科病有很好的效果。

低血压患者如何用三七食疗？

当归三七炖鸡 当归三七炖鸡是一款家庭常备的养生膳食，特别是对于女性有很好的滋补效果。

那么当归三七炖鸡作用有哪些？

要弄清当归三七炖鸡作用，让我们先来看看当归三七炖鸡的做法。

主料：乌骨鸡120克 辅料：三七6克，当归15克 做法：当归、三七洗净；竹丝鸡（乌骨鸡）刮净，斩件，滚水煮5分钟，取起过冷水；把当归、三七、竹丝鸡放炖盅内，加滚水，慢火炖2至3个小时，放盐调味供用。

当归三七炖鸡可提高生理机能，延缓衰老，强筋健骨，对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。

尤其对月经不调、痛经能起到很好的调理作用，还能补血，调理跌打骨折。

一般人都可食用；老年人、少年儿童、妇女，特别是产妇食体虚血亏、肝肾不足、脾胃不健的人宜食。

党参三七炖鸡 党参三七炖鸡是三七的经典食谱，是一款养生药膳，党参三七炖鸡的做法也是非常简单，平时在家即可操作。

原料：党参15克，三七10克，鸡肉100克。

做法：先将三七研成细粉，备用。

将党参切片，用纱布袋装后扎口，与鸡肉同入锅，加水适量，加葱、姜、精盐、料酒，用文火炖至肉烂，兑入三七粉，拌匀即成。

党参，可代用人参补心气，同样具有改善心肌供血供氧的药理作用。

民间一贯有将三七当作滋补品的习惯。

鸡肉为民间传统的食补佳品，与党参、三七配制成药膳，可更好地发挥补心气，活心血作用，对缺血性冠心病有良好的食补功效。


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