三七养生效果如何？怎么用？，三七几个头的好

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七养生效果如何？怎么用？， 三七几个头的好

三七养生效果如何？怎么用？

很大一部分人吃三七为的是改善身体问题，比如高血压、冠心病、脑梗塞等，效果都比较好。

不过随着大家养生意识的提高，也认识到三七养生效果不错，吃三七来养生的人也多了起来。

看到别人吃三七养生的人肯定对它养生的功效是有疑问的，到底三七养生效果如何？又是怎么用达到养生效果的？下面就为大家解答这些疑问。

其实三七的养生效果如何从它具有的功效上就已经能够明显看出来了，它既然有改善高血压、脑梗塞等疾病的作用，也就充分表明对血液健康有良好的改善效果。

这也得益于三七里含有很高的总皂苷成分，这些成分具有良好的清理血管还提高血液细胞活性的功效。

也就是可以预防血液堆积、粘稠、形成血栓，并且清理了血管让血液在里面高速流通，也就避免了高血压等病症的出现，体现出良好的预防心脑血管疾病的功效。

另外，吃三七养生还有一个明显的效果：提高免疫力。

这个是大家吃养生保健品都想有的效果，当然三七也能提供，而三七达到这个效果的原理就是它不仅能提高血液细胞的活性，免疫细胞的活性也是能够提高的，也就能更好的抵抗外界病菌、防止肿瘤等细胞生成或扩散等。

总之，吃三七养生是比较好的选择，一个是功效显著，另一点是长期合理吃三七粉不具有副作用，只要每天的用量不超过12克基本不会引起身体其他问题，又能有良好的养生效果。

而且用法也简单，每天吃2次，每次3克，温水冲服就行。

三七几个头的好

买三七之前，如果没有了解过三七是不会很顺利的，毕竟三七是分级别的，简单的连自己需要什么样的也不清楚。

当销售人员问需要多少头的更是不知道销售在说些什么。

所以有必要为大家介绍一下三七的购买知识，特别是很多人想了解的三七几个头的好这些问题。

1、头数。

销售在介绍三七时都会说这是多少头的三七，头数并不是代表三七上的那些小个小个的乳孢有多少个，而是指每市斤三七由多少个三七组成。

也就是说多少个差不多大小的三七放一起有500克，这些三七就都是多少头的。

如20头的三七，可以说成是一市斤三七由20个组成，也可以说是20个差不多大小的三七放一起有500克，这些就是20头的三七。

总之就是要多少个三七加一起有500克，这些三七就是多少头的。

当然，有时候不可能那么准确，一般叫做20头的三七在19个或者多到25个都是可以的，正规些的商家不会让个数大于25个的。

我们也可以明显看出三七头数多少与单个三七的大小是成反比的。

也就是说头数越小，单个三七越大，头数越大则单个越小。

如20头的三七每个在25克左右，而30头的则每个在17克左右。

2、功效。

知道了三七头数，介绍头数与功效的关系就简单了：正常三七都是头数越小，功效就越好。

也可以说成是单个个体越小，功效就越好。

这是因为个体越大所含的有效成分占比越高。

3、价格。

既然头数越小的三七单个越大，功效也越好，当然也就是头数越小价格越贵了。

那就是20头比30头贵的原因，18头又比20头的贵。

买过的人会发现，头数越小，价格差距越明显，比如10头与20头相差上千块，而20头与30头相差数百块，这主要是因为头数越少的越稀有造成的。

4、购买。

对于购买，也就是回答三七几个头的好这个问题。

上面说的三七头数越小功效越好，但并不代表人人都要去买比较稀有的10头三七。

对于三七几个头的好，还需要看自身的需要。

对于自身购买力强，也有改善病症的需要的人，当然购买头数比较小的会更好，但是只是一般的养生保健很明显没有必要买头数很小的三七，毕竟价格贵很多。

总之，有改善疾病需要的人，一般建议购买20头左右的三七，功效有保证，价格适中；用于养生保健的人，一般建议购买40头左右的三七，功效刚好，价格实惠。

三七几个头的意思及几个头的最好

当兴致勃勃的打通商家的电话想要买三七时，却被问“您要多少头的三七？”这时是不是感觉很懵？买三七还要牵扯到什么头？三七几个头是什么意思呢？又是几个头的最好呢？ “头”这个单位确实有些特殊，而且与一头牛这些用法还不一样，三七也是讲究个数的，平时拿到三七也会说一个三七、二个三七。

而这里说的“头”主要是用来衡量三七大小的，比如常说的20头三七，指的是25克左右一个的三七。

具体来说三七几个头指的就是几个三七加一起有一斤，如20头三七就是20个左右加一起有一斤，而每个重量大概在25克左右。

30头三七当然也就是要30个左右加一起才有一斤的三七，每个是17克左右。

现在大家应该知道三七几个头是什么意思了，简单来说就是看到多少头三七就想到是要多少个才凑够一斤的三七。

那么几头的三七最好呢？这也是很多人想了解的问题。

从上面可以看出20头三七比30头三七要大，而大个头三七一般功效更好，所以就是小头数的三七要更好，至于几头三七最好，那就找能买到的最小头数的三七就行。

当然，市面上不会有1头、2头三七出售，除非是新鲜的没经过任何处理的还是有可能的。

但一般说的三七头数都指的是去除了须根、大根并且要晒干的三七，自然1头的这种1个就500克的三七是见不到了。

通常认为最好的三七就是10头的，可以说是三七中的奢侈品了。

当然，要是好好去找、去凑的话，7头、8头等的三七也能凑到，但是要说相对容易买到一些的还是10头的。


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