从小就吃三七的人个头高吗？，从用量用法等方面回答三七粉如何使用

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从小就吃三七的人个头高吗？

最近遇到客户问从小就吃三七的人个头高吗？是不是从小就吃三七的人个头都比不吃的人要高？之所以会这么问正是因为网上有吃三七帮助长高的说法。

那到底三七真能帮助长高吗？从小就吃效果更好？ 其实回答这个问题最好的方法就是看看盛产三七的地方的人个头高不高，这看看云南文山的人身高大多处于一个什么水平也是可以看出来的。

云南文山的人通常从小就能吃到三七，很多酒店、饭馆都有三七炖鸡等菜，要是家里种植三七更是能从小就吃很多三七。

但是一看身高还是能发现并没有什么突出的，这也明显看出来吃三七没有多少帮助长高的效果，不然文山这里的人应该有很多个头很高的，种植三七的人家个头也应该高一点，但是实际并没有。

也就是说，吃三七能帮助长高的说法其实并不成立，要是能从三七的有效成分分析来看也是如此的。

因为三七里面并没有含多少对长高有帮助的成分，钙等元素是非常少的，甚至可能会过早促进骨骼发育定型，反而对长高不利。

所以，想吃三七帮助长高还是不能心急，要多了解一下实际情况和理论依据，要是做错了可能不仅没效果还起到相反的作用。

只有等骨骼都发育的差不多了，可能不会再长高了，这时再吃三七粉来冲刺一下的做法比较合理。

同时，因为三七粉对免疫力的影响，建议12岁以下的人不要吃三七粉，特别是经常吃更不好。

从用量用法等方面回答三七粉如何使用

拿着买到手的三七粉不会用？别人送了自己从来没接触过的三七粉不知道怎么样用？由于各种情况的存在，不少人想了解三七粉的用法，本文就从用量用法等方面回答三七粉如何使用这个问题。

首先是三七粉的用量方面，很多人也问过这种问题：三七粉每天吃多少？三七粉一次吃多少等。

实际上比较建议的三七粉用量是每天2次，每次3克，这个量适合大部分人，对很多人来说都是不多不少的。

多了容易消化吸收不完还造成堆积在肠胃造成损伤，少了则不容易见效。

不过，按照自己肠胃好坏适当调整肯定是可以的。

其次，三七粉的用法方面主要有吃的使用方法还有外敷的用法，根据自己的情况做好最适当的选择。

吃三七粉还分生吃和熟吃，生吃比较简单常见，直接吃或温水泡一下后喝都行，是活血化瘀的功效，也就是降三高、改善心脑血管疾病比较有效的吃法。

熟吃三七粉是开水冲泡后喝或是炖汤等用法，这会使三七粉有不错的补血效果，用来应对贫血、低血压比较合适。

至于三七粉的外敷外用的使用方法，主要是有伤口流血或磕碰淤青可以外敷上去止血、散淤青。

还有三七粉能做成面膜敷在脸上，帮助淡斑祛斑，一般用牛奶、蜂蜜等调和后敷用即可。

可见三七粉的使用方法也不算复杂，它是一味比较好利用、用处广且效果好的药材，所以才被越来越多的人购买使用。

从颜色上挑选三七粉

很多人在没掌握三七粉的挑选方法就去盲目的购买三七粉，结果只能是吃很久也没什么效果，特别是图便宜买了劣质三七粉的客户，没效果是很正常的。

所以想要吃三七粉有良好的效果，买到好三七粉是关键。

学习如何挑选三七粉也就成为了每个新手买家需要学会的技能，下面介绍从颜色上挑选三七粉的一点方法。

用三七加工成三七粉与用三七根加工成三七粉在颜色上还是有区别的。

一般好的三七打出来的三七粉是偏绿色多一点，而差的三七根则偏黄色。

这是因为三七内部多呈墨绿色，所以打出来的三七粉必然偏绿。

但是如果太绿的话又有可能是掺杂了三七杆或者三七叶；太白的三七粉可能掺杂了米粉或者面粉；太黄的则有可能是泥土未洗干净或者掺杂了饲料都是有可能的。

从三七粉泡出来的颜色看，一般分为两层，上层清澈颜色淡，下层颜色深，略带乳白色。

不过受水和三七粉的比例的影响，颜色深浅不一样。

但是太黄、太灰肯定是不正常的。

读到这里，肯定有朋友还不清楚三七粉的挑选方法，为了避免自己鉴别错误、被不良卖家忽悠，最好是自己买三七去打粉，当然，打粉也要找正规店铺、药店，不然可能存在掉包的情况。


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